Психология без соплей – Психология без соплей

Быть нормальным = быть безумным

Б

Краткая версия одного из клубных занятий. Следите за руками. В психологии есть более-менее установившийся консенсус по поводу «безумия». Во-первых, это всегда какой-то до крайности напряженный внутрипсихический конфликт. Настолько сильный, что части психики утрачивают связь и начинают действовать автономно друг от друга. Во-вторых, речь всегда о том, что это конфликт между осознаваемым и неосознаваемым. В-третьих, безумие — это временный или хронический перехват управления — бессознательные части психики захватывают территорию сознания и получают прямой доступ к ПОВЕДЕНИЮ. Именно в этот момент (период) человек ведет...

Новые записи

Позитивное мышление — WTF?

Знаете, как определить психолога-дилетанта? Он будет говорить вам о важности позитивного мышления и сам будет искренне верить в эту беспросветную чушь. Как только кто-нибудь начал вам втирать, что нужно мыслить позитивно, ставьте крест: он может быть очень милым человеком и хорошим другом, но о жизни он не знает ничего и ничему действительно ценному никогда вас не научит.

Читать дальше

Разговоры о всяком #3

02:23:49

Разговор о психологии повседневной жизни и о том, как мы устроены внутри. Разбираем темы отношений, детских травм и различий между мужским и женским психическим устройством. Рассматриваем, почему близкие люди не всегда заполняют потребность в любви, стоит ли искать корни текущих проблем в детстве и почему общие статистические закономерности не работают для конкретного человека. Обсуждаем также вопросы лени, пустой траты времени и того, почему человек, понимающий свои проблемы, часто не предпринимает шагов для их решения.

Смотреть

Что скрывается за страхом смерти?

Судя по комментариям, одной короткой заметки на тему страха смерти, все-таки, недостаточно. Видимо, здесь требуются дополнительные пояснения. Что ж, приступим… Разумеется, «страх смерти» и то, что он под собой скрывает, — не такая уж банальная штука, иначе вокруг этой темы не было бы столько мистики и недопонимания. Но общая идея, что никакого непосредственного страха смерти не существует, и под ним скрываются какие-то иные, гораздо более осязаемые, опасения, в любом случае, верна. Мистичность и пугающая таинственность возникают здесь именно из природы и содержания этих плохо осознаваемых скрытых страхов.

Читать дальше

Коротко о страхе смерти

Начнем сразу с главного и, в общем-то, вполне очевидного — никто не боится смерти! И если человек заявляет, что панически боится умереть, то это говорит лишь о недостаточной его осознанности и внимательности в отношении истинной природы своих страхов. И это вполне простительно, если только он не психолог, ибо тогда ему по должности положено видеть сущность этого переживания насквозь. Ялому и прочим экзистенциалистам, так любящим покопаться в этой теме, большой “привет”. Люди не боятся смерти, люди боятся того, с чем они ее ассоциируют.

Читать дальше

Все о страхе

02:15:46

Разговор о том, как устроены психологические проблемы и почему страхи — лишь частный случай общего механизма. Разбираем, что любая душевная боль рождается из внутреннего противоречия, а в её основе неизменно лежат иллюзии или самообман, которые рано или поздно сталкиваются с реальностью. Рассматриваем, почему проблема возвращается после обострения, если «ядро» осталось незатронутым, и почему интеллектуального понимания недостаточно без настоящего осознания. Обсуждаем два рабочих инструмента: аналитический подход и проживание переживаний — как их отличать, как не запутаться в «болтовне ума» и в чём опасность просто «тонуть» в эмоциях.

Смотреть

Как бросить курить? — О вреде борьбы с собой

00:27:57

Разговор о природе вредных привычек на примере курения. Разбираем темы, которые остаются актуальными независимо от времени: почему человек цепляется за сигарету, какие социальные и психологические механизмы стоят за этим явлением. Рассматриваем вопросы детского бунта, поиска самостоятельности и того, как табачный дым превращается в способ снизить внутреннее напряжение. Обсуждаем, что физиологическая зависимость играет далеко не главную роль, а ключевое значение имеет психологическая функция, которую курение выполняет в жизни человека.

Смотреть

Как перестать обижаться?

01:08:11

Разговор о природе обид и механизмах, которые за ними стоят. Рассматриваем, почему мы обижаемся: за любой обидой стоят неоправданные ожидания и убежденность, что другой человек «должен» вести себя определённым образом. Чем ближе нам человек, тем больше к нему претензий и острее боль от разочарования. Разбираем два типа реакции — обиду как попытку манипулировать через чувство вины и гнев как попытку давить через страх, а также почему обе стратегии ведут к тому, что агрессором оказывается именно обиженный, считающий себя морально правым.

Смотреть

Разговоры о всяком #2

02:16:35

Разговор о том, что психологические проблемы — это не объективные дефекты, а субъективные условности, возникающие при столкновении наших установок и ожиданий с реальностью. Рассматривается, как через болезненные эмоции можно выйти на ложные убеждения, почему снятие эмоционального заряда ещё не означает решения проблемы, и каким образом корректировка взглядов на себя, людей и отношения ведёт к осознанию, что проблема существовала только в голове. Затронуты вопросы примирения с собой, роли женщины в процессе взросления мужчины и механизмов обид, где скрывается убеждение, что другие люди должны исполнять наши желания.

Смотреть

Избегание и смирение

Жизнь полна опасностей. До пошлости банальное замечание, да? Однако тут есть ряд интересных для обсуждения моментов. Во-первых, вопрос в том, насколько именно жизнь опасна. Во-вторых, очень интересно, что, вопреки всем опасностям, мы проживаем жизнь, чувствуя себя в целом в безопасности. В-третьих, очень-очень любопытно, как именно мы добиваемся этого успокоения.

Читать дальше

Про избавление от личности

Прежде чем что-нибудь разрушить, нужно сначала что-нибудь построить. Прежде чем личность будет утрачена или, если угодно, развенчана в процессе пробуждения, она должна быть сформирована и приведена в целостное уравновешенное состояние в процессе естественного течения жизни или в результате сознательно направленных на это усилий. Идея о том, что слишком крепкая личность может помешать пробуждению, имеет под собой определенные основания, но здесь очень важно понимать, что всему свое время.

Читать дальше

Про страх непонимания

Листаю в социальных сетях публикации психологов и просто людей, интересующихся этой темой. Попадаются, казалось бы, интересные рассуждения и наблюдения. Некоторое время назад даже позавидовал бы остроте взгляда и точности формулировок, но картина мира настолько уже поменялась, что волосы на голове шевелятся от осознания того, что и сам совсем недавно рассуждал подобным образом.

Читать дальше

О мистификациях

На сегодняшний день, впрочем как и во все времена, тема духовного поиска глубоко и неоправданно мистифицирована. Некоторые известные исследователи данного вопроса выдвигают предположение, что делается это намеренно — дабы уберечь сакральные истины от толпы, которая к ним не готова и может ей нечаянно пораниться.

Читать дальше

О духовных поисках

Фактическое положение дел таково, что тема духовных поисков в том виде, в котором она сейчас получила широкое распространение, оказывается наиболее привлекательной именно для инфантильных, избегающих необходимости взросления, людей. Объединяясь в группы, они формируют для себя комфортный изолированный от внешнего мира «духовный» микросоциум, и именно он затем привлекает основную массу всех религиозных верующих и духовных ищущих. Коллективное, оправданное великой целью убегание от жизни и горькой правды о самих себе. Шансы этих людей на пробуждение, если они так и не возьмутся за осознанное выполнение задачи взросления, стремятся к нулю, поскольку инфантильная незрелая личность наиболее устойчива к любым попыткам ее развенчания и наиболее уязвима к тем потрясениям, которые неизбежно подстерегают на пути самопознания.

Читать дальше

О природе реальности

Сомнения в природе реальности — это один из самых глубоких архетипических страхов человечества. Проведите небольшой эксперимент и попробуйте себе представить, что вся вся ваша привычная жизнь оказалась подделкой — всего лишь зыбким сном, который в любой миг может развеяться. И не забудьте добавить сюда самый жуткий ингредиент: попробуйте допустить возможность того, что этот сон — не ваш. Что, если вы сами — всего лишь снящийся неведомому сновидцу персонаж? Что если ваша жизнь совсем не ваша? Что если все ваши мысли и переживания тоже совсем не ваши? Чувствуете мороз по коже? Если не чувствуете, значит, плохо представили. Постарайтесь!

Читать дальше

О поисках счастья

О счастье ниже, а сначала небольшое объявление: у меня наконец-то дошли руки взяться за один большой проект в текстовом виде. Что из этого получится, пока не ясно, и никаких других подробностей об этом до поры до времени не будет — чтоб не сглазить. Загвоздка, однако, в том, что писать одновременно в двух форматах и направлениях у меня никак не получится, поэтому некоторое время — возможно, достаточно долго — больших статей публиковаться не будет. Вместо этого буду выкладывать короткие тематические выдержки из того, что пишется вне рамок сайта.

Читать дальше

Мозговед-2017 — результаты!

Итак, мы в очередной раз сделали ЭТО. До сего момента из соображений осторожности мы не афишировали фактически получаемый результат — не все было понятно нам самим и не было хороших диагностических критериев для контроля результата. Но в этот раз все было настолько наглядно и очевидно, что молчать больше уже нет смысла.

Читать дальше

Нужен ли проводник, учитель, гуру?

В реальности, конечно, такого вопроса нет, как нет в реальности и вопроса о том, кем вам нужно быть — мужчиной или женщиной. Вы уже либо мужчина, либо женщина, и проводник в виде конкретного живого человека, который берется провести вас к вершине, он тоже у вас либо есть, либо его нет. Встретился такой — хорошо. Не встретился — ничуть не хуже. В обоих случаях есть свои плюсы и минусы, свои нюансы и особенности, поэтому однозначно ответить на этот вопрос нельзя, но порассуждать и поговорить на эту тему очень даже можно. Попробуем…

Читать дальше

Двойственное переживание недвойственности

Есть такой особый косяк, на котором спотыкаются очень многие, когда, где-то уже на подступах к вершине, у человека впервые или даже не совсем впервые случается специфическое переживание «единства» — легкий проблеск или целая ядерная вспышка, высвечивающая привычный мир под неожиданным новым углом.

Читать дальше

Просветление: проверка на вшивость

Как проверить, просветленный перед вами человек или прикидывается? Можно ли по каким-то мелким признакам определить, что человек дело говорит, а не наживается на чужой слабости ко всяким духовным материям? Кому вообще верить в столь интимной сфере, как поиски пробуждения?

Читать дальше

Разговоры о всяком #1

02:10:27

Разговор о различии между интеллектуальным пониманием пробуждения и прямым переживанием. Разбирается вопрос, может ли накопление «верных ответов» затормозить трансформацию, и проводится параллель с психологией, где теории часто подменяют реальную работу. Рассматривается, почему багаж представлений сам по себе не смертелен, но закрепляет привычку искать всё в голове, тогда как настоящие ответы лежат в другой плоскости. Обсуждается, как строгий интеллектуальный поиск при должной честности сам себя изживает, приводя к осознанию: в уме нет точки опоры, а любое «знание» раскладывается на цепочку недоказуемых вер.

Смотреть

Отказ от здравомыслия

Во время консультаций частенько случался такой вот по смыслу диалог. Говорим мы, например, о том, что всякий человек на все сто процентов эгоистичен. Собеседнику эта идея не нравится и он приводит примеры ситуаций, где человек переступает через себя: забота о родителях, любовь к детям, помощь друзьям и тому подобное.

Читать дальше

Страх перед жизнью

Как всегда, трудно начинать писать после продолжительного перерыва. Мысли путаются, язык заплетается, слова складываются в предложения громоздко и неуклюже. Да и внутренний зов к тому, чтобы о чем-нибудь порассуждать, еще не вполне проснулся. Ну да ладно… поговорим для разогрева о чем-нибудь простом.

Читать дальше

Профсоюз просветленных

Просветление — это бренд. Рьяно и ревностно защищаемый бренд. Очень занятно наблюдать, какие пересуды идут в среде тех, кто официально объявили себя просветленными: тот, вон, действительно просветленный, этот вот не очень, а вот этот вообще ни в одном глазу.

Читать дальше

Темы записей