Психология без соплей
Психология — статьи и консультации
nonono
 

Психология без соплей

Самообманы и иллюзии

Самообманы и иллюзии
Отличия, особенности и избавление · Статьи о психологии · 1 ноября 2016 г.

Продолжаем разговор о практической стороне выхода за пределы привычной картины мира. Как и в любом деле, результат здесь зависит не только от количества энтузиазма, но и от ясного понимания того, куда этот энтузиазм следует направить. Проще говоря, чтобы выкопать что-то ценное, надо знать, куда копать.

Мотивация, карта с указателями, где спрятан клад, и инструмент для раскопок — вот три компонента необходимых в любой серьезной работе. С мотивацией ничего поделать нельзя — искусственно наскипидарить себя на работу, требующую долгих планомерных усилий, невозможно. Инструмент — это тоже не великая проблема. Когда есть мотивация и известно, где копать, за инструментом дело не станет — если нет иных вариантов, яму можно вырыть и чайной ложкой. А вот карта сокровищ — это настоящая проблема.

Отсутствие четких ориентиров — это, возможно, самый сильный останавливающий фактор. Представьте себе огромное поле. И вам сказали, что где-то на нем закопан старый сундук, а внутри по слухам лежит что-то очень ценное. Но никто не знает точно, что там, и где именно этот сундук закопан. Никакой карты нет. Велика ли вероятность, что вы решитесь на авантюру по поиску непонятно чего и непонятно где, опираясь только лишь на слухи, о том, что клад есть, и что там вроде бы что-то ценное?

А как изменится ситуация, если у вас появится хоть какой-нибудь ориентир, пусть даже и в духе старых сказок про пиратов? Найди самую большую кочку, посмотри на север и увидишь сухой куст — рядом ним закопан скелет, указательным пальцем показывающий на следующую подсказку. И так далее. Уже веселее? Если есть, за что зацепиться, безнадежная, навевающая скуку затея тут же превращается в интересное приключение. И даже если в сундуке потом окажется не золото с бриллиантами, а только записка с словами «Молодец, нашел», все равно приключение того стоило, да?

В обычной психологической работе, в которой кладом является примирение с собой и спокойное уравновешенное состояние, с ориентирами гораздо проще. На этом поле давно уже все расчерчено и размечено, разве что бесплатных маршруток по основным достопримечательностям не хватает. Двигайся в сторону эмоционального напряжения, и рано или поздно ты избавишься от всех психологических проблем. Все просто, нужно только терпение.

Но стоит нам выйти на соседнее поле, которое, казалось бы, возделывается человечеством многие тысячелетия, мы вдруг обнаруживаем затруднение. По этому полю тоже блуждает множество людей и здесь тоже протоптано много троп. Но прежние ориентиры здесь абсолютно не работают, заставляя ходить по кругу. А множество карт и подсказок, которые попадаются по пути, оставлены теми, кто еще ничего не нашел. Это карты проигранных сражений, а не побед.

Часовой механизм души

Часовой механизм души
Бездушная духовность · 29 октября 2016 г.

Представьте себе идеальный часовой механизм. Очень и очень сложный. Тысячи деталей. Представьте, что он показывает не только время, но и положение всех планет и созвездий, даты во всех известных календарях, имеет встроенный будильник, секундомеры, шагомеры и кучу всего другого, что можно реализовать с помощью шестеренок, рычагов, пружин, маятников, грузиков, противовесов и тому подобного.

И все эти функции выполняются одновременно — планеты, созвездия, стрелки, счетчики, календари. Все работает, как один цельный механизм. Здесь нет ничего отдельного — все увязано со всем. Каждая шестеренка так или иначе увязана с миллионами других. Убери любую из них или даже просто сломай один зуб на самой маленькой из шестеренок, и остановится весь механизм.

Некоторые детали больше и массивней, другие меньше и легче. Одни вращаются быстрее, другие медленнее, третьи вообще не вращаются, а только покачиваются в стороны. Одни кажутся более важными, потому что к ним непосредственно привязаны стрелки, другие кажутся почти лишними, потому что со стрелками и указателями они связаны через сотни или даже тысячи зубчатых передач.

Представили?

А теперь, внимание, вопрос! Какая деталь в этом механизме самая важная? Только не отвечайте исходя из своих поверхностных субъективных впечатлений, а хорошенько вдумайтесь в суть вопроса и природу исследуемого механизма. И помните об условиях задачи — все в этом механизме увязано со всем.

Можно поставить вопрос и иначе. С какой шестеренки начинается движение всего механизма? Умникам-технарям здесь сделаем уточнение, что механизм у нас идеальный — зазоров между зубьями нет, трение отсутствует и все детали сделаны из несжимаемого материала. Можно ли тогда, не разбирая механизм на части, определить, какая деталь инициирует движение и работу всего механизма?

Но не отвечайте слишком быстро. Вдумайтесь и прочувствуйте. Эти вопросы довольно просты, но указывают на одну очень хитрую ловушку ума, в которую попадаются все без исключения.

Свободные койки!

Свободные койки!
Пришлите еще пациентов… · Объявления · 28 октября 2016 г.

Есть такая старая шутка про молодого потомственного психоаналитика, который хвастается, что за пару сеансов вылечил пациента, с которым его отец работал двадцать лет. На что более опытный коллега ему отвечает — «Ну и зря! Этот пациент мог бы кормить тебя еще двадцать лет!»

Так вот, нам нужны новые пациенты клиенты, потому что тех, что прислали на прошлой неделе, мы давно уже съели вылечили. То есть реально, значительная часть клиентов, которые кормили нас много лет, разом «вылечились». И это не потому, что раньше мы плохо старались или растягивали удовольствие. Нет, мы всегда работали в полную силу и даже регулярно выгоняли тех клиентов, кто слишком залип на бесконечных ковыряниях в себе, вместо того, чтобы идти и жить свою жизнь.

Но с тех пор, как прояснилось все то, что описано в последних статьях, регулярно стал случаться иной исход, когда человек в какой-то момент «все понимает», и в тот же миг навсегда перестает быть «пациентом». С этой минуты его больше нечему «учить» и не от чего «лечить» — теперь он все знает сам, и всей шкурой, а не на уровне умных теорий.

Это очень характерный момент. Когда человек обнаруживает и распознает природу всех вещей, ему становится больше не о чем разговаривать. То есть абсолютно буквально — разом снимаются все вопросы, кроме тех, что касаются текущих бытовых задач: заработать денег, наколоть дров, приготовить еды и тому подобного. А в отношении разного рода психологических терзаний и сомнений, которые до этого, быть может, мучили годами, вопросов больше нет и никогда уже не будет, поскольку становится очевидной их абсурдность и неуместность.

Первый раз мы этот эффект ярко увидели на последнем Ярославском сборище. В последний день, когда мы уже гоняли чаи в неформальной обстановке, большинство участников возбужденно галдели, делились впечатлениями и продолжали задавать кучу новых вопросов… а несколько человек сидели молча. И не потому что были в прострации, не потому что выключились из разговора, а просто потому, что им не о чем было говорить. Для разговоров нужны иллюзии, сомнения и страхи, а когда все ясно, тогда уже все ясно. Точка. Ни страхов, ни сомнений, ни вопросов и никаких больше пустых разговоров. Во всяком случае, не в привычном понимании.

И это, конечно, здорово — за это и сражались с самого начала. Но теперь вот надо привыкать к новому темпу ротации койко-мест. Новые люди приходят и довольно быстро уходят, потому что-либо «все понимают», либо понимают, что им пока не до «всего» и надо решать какие-то иные более земные задачи. Но в обоих случаях говорить становится не о чем. Есть еще и третья категория — те, кому на текущем этапе нужна обычная психологическая работа, но это где-то всего лишь треть или даже четверть всей нынешней клиентуры.

В общем, если вы давно ждали своей очереди на консультации или для занятий в группе, сейчас самое время о себе напомнить — у нас сейчас появились места во всех группах и для индивидуальных консультаций тоже появились окна. Записывайтесь — долго своей очереди ждать не придется.

Напоминаю, что у нас действуют три группы в скайпе: одна по вопросам общей психологической работы и две непосредственно заняты поиском ответа на вопрос «Кто Я?» и всяким прочим подобным. И еще есть одна живая группа в Питере — там тоже обычная психологическая работа, в основном.

Все подробности о группах на соответствующей странице. Вся информация об индивидуальных консультациях здесь. Все вопросы в почту или, куда вам удобнее.

Если вам кажется, что у вас есть психологические проблемы, приходите — вылечим… либо от конкретной проблемы, либо от всех проблем разом и навсегда.

 
nonono

Контакты:

Пишите по делу и я отвечу...

ПОЧТА  
TWITTER @satov
ВКОНТАКТЕ @oleg.satov
FACEBOOK @oleg.satov

Добро пожаловать в гости

логин
пароль


забыли пароль?
Запись на прием