Психология без соплей – Психология без соплей

Синдром ложной компетентности

С

Талантливый человек талантлив во всём. Человек некомпетентный некомпетентен и в том, чтобы оценить свою (не)компетентность. Но забудьте про Даннига-Крюгера — это давно уже не новость. Давайте о другом — о том, что не касается профессиональной сферы, технических навыков и/или их отсутствия. Возьмем юнговские психические функции или, проще говоря, психические «мышцы» — четыре базовых аспекта душевной механики.

Мышление — умение думать, чувство — эмоциональный интеллект, ощущение — связь с телом и сенсорикой, интуиция — «непонятная» штука, которую можно пока оставить. Сильно упрощаю, но для объяснения идеи...

Новые записи

#2 Про вечную жизнь

Вопрос: Вера говорит нам о жизни вечной… но чья жизнь имеется в виду? Меня — малыша, быть может самого невинного и чистого, каким я был? Меня — юноши, романтичного и наивного? Меня — прагматичного и сухого? Меня, разбитого старческим маразмом и болезнью Альцгеймера? Ведь это тоже буду я… но каким же я воскресну в вечности, неужели беспомощным и слабоумным? А если я буду пребывать в здравом уме и твердой памяти — то чем провинился обеспамятевший старик? А если воскреснет каждый «я» — то хватит ли места в раю хотя бы для меня одного? © Лукьяненко

Читать дальше

#1 Реперные точки саморазвития

Вопрос: Олег, день добрый! Вот какая задача стоит передо мной. Лет 5 назад пришло осознание того, что я хочу добиться гармонии и дойти в своем развитии дальше, чем я нахожусь сейчас. Немного погрузился в теорию: Кастанеда, Бах, ранние философы, затем буддизм, теперь добрел до Вашего сайта. Честно скажу, ещё не весь материал я изучил, но с теми статьями, которые я прочитал, я согласен почти на 100%. Сейчас пытаюсь как-то организовать свою работу по развитию и понимаю, что мне не хватает каких-то реперных точек. Нужны промежуточные результаты, чтобы понять с какой скоростью и как успешно я двигаюсь, какие изменения предпринять. Подскажите, как правильно разложить этот процесс во времени?

Читать дальше

Грабли саморазвития

Люди, сталкивающиеся с психологическими проблемами, делятся на две большие категории. Первые в целом удовлетворены жизнью, но столкнулись с психологическим затруднением в какой-то отдельной сфере своего бытия. Вторые, наоборот, могут быть удовлетворены отдельными аспектами своего существования, но в целом свою жизнь оценивают как несчастную, неудавшуюся. Цели и методы психологической работы для этих двух категорий граждан сильно отличаются.

Читать дальше

Чувство реальности

Представьте себе ситуацию, что вы, здоровый физически человек, в одночасье лишаетесь всех органов чувств, кроме, скажем, обоняния. Ну или, черт с ним, пусть еще останется слух, чтобы не совсем уж печально все выглядело. И вот попробуйте ощутить контраст, когда еще вчера ваш мир состоял из цветов, ощущений и вкусов, а сегодня от него остались только звуки да запахи. Вчера вы могли к нему прикоснуться, а сегодня вы слышите только его далекие отголоски… Каково?

Читать дальше

Духовное развитие без соплей

После двух учебных ритритов в буддийской и йоговской традициях, в голове оформилась общая схема того, как происходит духовное развитие, и из каких основных элементов оно состоит.

Читать дальше

Зрелость личности и уровни (не)понимания

В психологической практике есть проблема, с которой приходится постоянно сталкиваться. Особенно очевидной она становится, когда случается общаться с группой людей разного возраста и разного уровня зрелости.

Читать дальше

Випассана имени Гоенки: “курс молодого бойца”

В далекие советские времена, когда “Гугла” с “Яндексом” не было еще даже в зародыше, добыть какую-то информацию, выходящую за рамки интересов среднего советского гражданина, было очень сложно. И когда лично меня заинтересовал буддизм, все, что удалось найти, — несколько скучных обзорных материалов в главной городской библиотеке.

Читать дальше

Профессиональные психологи

Эта статья — плавное продолжение ответа на вопрос о том, как стать профессиональным психологом. Еще один кусок текста, который удобнее опубликовать отдельно. Надеюсь, с третьей попытки получится дописать основной текст статьи, а пока разговор о том, кто такие «профессиональные психологи» и какими они бывают.

Читать дальше

Породы психологов

Задали тут в очередной раз вопрос о том, как стать профессиональным психологом. Начал писать в ответ целую статью, но в процессе образовался кусок текста, заслуживающий отдельной публикации.

Читать дальше

Ремонт и техобслуживание отношений

Удивительно — до шевеления волос на загривке — насколько слепо, глупо и безответственно люди подходят к своим отношениям. Встретились мне недавно два друга, которых связывало давнее и теплое общение. Оба они внимательно и с интересом читали статьи на этом сайте, но при этом оказались совершенно неспособны применить их на практике . Может быть, дело в том, что в статьях речь идет о любовных отношениях, а тут были чисто дружеские. Но это какое-то слабое оправдание, потому что разницы никакой нет — все отношения устроены одинаково.

Читать дальше

Жизнь без сожалений

Жить нужно так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Хорошее пожелание, но вот интересно, можно ли его реализовать на практике? Возможно ли прожить жизнь так, чтобы ни о чем потом не жалеть?

Читать дальше

Утки vs. Лебеди

В выходные прошел пробный семинар. Как обычно, запланированного времени не хватило — оба дня занятия длились по 5 часов, а в итоге договорились еще провести пост-семинар через неделю, чтобы разобрать вопросы, которые возникнут в процессе осмысления материала. Кстати, это нововведение с дополнительной сессией вопросов-ответов распространим и на рабочий семинар.

Читать дальше

Жизнь без правил

Прошлая статья была, по сути, затянувшимся вступлением к тому, о чем хотелось написать на самом деле. Поэтому сразу продолжаю с того места, где остановились. Не уверен, что и здесь получится довести мысль до конца, но…

Читать дальше

Понимание и осознание

Начиная разбираться в причинах и природе своих психологических проблем, человек обязательно сталкивается с отрезвляющим открытием: понимание проблемы не является решением проблемы.

Читать дальше

Предательство психологии

Тяжело браться за эту статью, поскольку придется много говорить о себе. Тяжело не потому, что неприятно вытаскивать на поверхность свою подноготную, а потому что трудно это сделать, не превращая рассказ в очередное самолюбование. Ну, уж как получится.

Читать дальше

Человек собаке — волк

Год назад довелось ознакомиться с циклом передач на канале В мире животных Animal Planet о воспитании непослушных собак и с тех пор хотелось написать об этом статью — очень уж порадовали некоторые очевидные параллели с человеческой психологией.

Читать дальше

Бесконечные сомнения

Сегодня еще одна небольшая разминочная запись перед очередной большой статьей. Все-таки, перерывы в писательстве очень вредны: язык начинает заплетаться, пальцы спотыкаться и вообще. Итак, тема — принятие решений. Полномасштабную статью по этому вопросу я в ближайшее время писать не собираюсь: все это будет тщательно и подробно разобрано на семинаре «Как разобраться с делами» — но вот один интересный аспект этой проблемы опишу сейчас. Маленький инсайт на халяву — как и просили.

Читать дальше

Гигиена души

В детстве, когда организм наш еще молод и не приведен в негодность сидячим образом жизни и плохим питанием, нам не нужна никакая гимнастика или диета.

Читать дальше

Природа (нашей) демократии

Скорость корабельной эскадры ограничивается максимальной скоростью самого медленного судна. Примерно то же самое происходит и с человеческой массой, когда ею овладевает общее настроение — разумность и вменяемость толпы деградирует до уровня самых невменяемых ее членов.

Читать дальше

Темы записей