Статьи

Записи о психологии и духовном развитии: длинные тексты о сознании, отношениях, взрослении и практике.

Найдена 341 статья

Определение культуры

Культура — не знание об искусстве и не выдрессированная воспитанность, а развитый вкус к жизни и способность искренне наслаждаться ею.

· 14 минут чтения

27

Бескультурье — кто виноват?

Почему искать крайнего в деградации культуры бесполезно: телевидение следует за спросом, а культура возникает там, где заканчивается борьба за выживание.

· 6 минут чтения

62

Ремонт и техобслуживание отношений

Люди легче ремонтируют машину, чем близкие отношения. Почему мы закрываем глаза на проблемы и почему терпение и надежда на авось чаще разрушают,…

· 7 минут чтения

9

Жизнь без сожалений

Можно ли прожить жизнь без сожалений? Разбираем пять сомнений и почему настоящее освобождение от сожалений лежит за пределами контроля.

· 6 минут чтения

32

Внеплановая психология

Планирование кажется проявлением воли, но планы сбываются не по заслугам ума: настоящая гармония мыслей и поступков приходит из смирения, а не контроля.

· 4 минуты чтения

16

Утки vs. Лебеди

Разбираем, почему одним людям жизнь даётся легко, а другие чувствуют себя чужими в обществе — и почему страдание «гадких утят» может стать…

· 7 минут чтения

64

Понимание и осознание

Понимание проблемы ещё не решает её: мы путаем абстрактное знание с непосредственным переживанием и живём по чужим представлениям.

· 8 минут чтения

42

Бесконечные сомнения

Сомнения перед выбором — не поиск правильного решения, а попытка найти оправдание. Почему отсутствие сомнений опаснее их наличия.

· 7 минут чтения

48

Гигиена души

Мы чистим зубы каждый день, но не уделяем внимания душе. Почему душевное здоровье требует не хирургии, а регулярной психологической гигиены.

· 7 минут чтения

42

Добро и зло

Трактат о бобре с ослом

· 21 минута чтения

204

Победители и проигравшие

Победители и проигравшие — две стратегии самообмана, которые помогают человеку избежать столкновения с реальностью и сохранить иллюзию о себе.

· 12 минут чтения

60

Миф о Герое

Смерть героев — от Цоя до Джобса — напоминает: авторитеты уходят, а жить по-своему придётся самому. О цене инакомыслия и смелости быть…

· 5 минут чтения

72

Осознанные сновидения

Осознанное сновидение — управляемая галлюцинация, в которой тело спит, а сознание бодрствует. О его истории, психотерапии и тренировке внимания.

· 13 минут чтения

108

Занимательно о комплексах

Что такое психический комплекс: как группировка внутренних напряжений вокруг значимой темы искажает реакции и почему главный из них — наше «Я».

· 5 минут чтения

47

Убийственная надежда

Надежда на то, что проблемы рассосутся сами, убивает готовность действовать. О том, почему перемены требуют отказа от «жизни без потерь».

· 6 минут чтения

44