Статьи

Записи о психологии и духовном развитии: длинные тексты о сознании, отношениях, взрослении и практике.

Найдена 341 статья

#29 Как жить дальше?

Крушение иллюзий — не конец жизни, а переход на новый уровень. Почему потеря ложных представлений открывает путь к настоящему существованию.

· 6 минут чтения

7

Жизнь без проблем

Проблемы не лежат в самой реальности: они рождаются в оценке человека, его ожиданиях и самооценке. Почему любая проблема субъективна и как из…

· 12 минут чтения

15

Одно маленькое открытие

Свобода воли и автономное «Я» кажутся неоспоримыми, но это удобная иллюзия, выученная вместе с языком и воспитанием, а не наблюдаемая реальность.

· 18 минут чтения

27

Остановка внутреннего диалога — 3

Остановка внутреннего диалога начинается не с техник, а с честного признания: мы сами запускаем внутреннюю болтовню, чтобы поддерживать иллюзию значимости.

· 11 минут чтения

5

Остановка внутреннего диалога — 2

Что на самом деле означает остановка внутреннего диалога: не молчание ума, а прекращение его болезненного, самооправдательного режима.

· 12 минут чтения

5

Почему сайты знакомств не работают?

Сайты знакомств обещают любовь, но их бизнес-модель выгодна от одиночества. Почему алгоритмы и анкеты не создают близость и что делает встречи реальными.

· 7 минут чтения

50

Перфекционизм, часть 1

Перфекционизм и пофигизм — две крайности веры в «правильную» стратегию. Разбираем, почему золотая середина не работает и где искать живое равновесие.

· 10 минут чтения

14

Молодость — не оправдание

Молодость не даёт права откладывать жизнь: надежда, что возраст или обстоятельства сделают нас другими, оборачивается потерянными годами.

· 11 минут чтения

121

Человек неразумный

Разум помогает просчитывать будущее, но внушает, будто чужие ответы заменят собственный опыт. Почему готовая мудрость не делает нас счастливее.

· 14 минут чтения

25

#27 Боюсь своих желаний

Боязнь следовать желаниям часто маскируется под воспитанность. Как отличить разумное сдерживание от внутреннего запрета, который не даёт жить своей жизнью.

· 8 минут чтения

43

#26 Смысл человеческой жизни

Поиск универсального смысла жизни ведёт в тупик: смысл — человеческая проекция, а не свойство бытия. Каждый сам решает, на что потратить время.

· 7 минут чтения

34

#25 Потеря вкуса жизни

Когда жизнь превращается в поддержание маски, она блекнет. Разбираем, как психологические защиты и остановка в развитии отрезают от собственного бытия.

· 7 минут чтения

12

#24 Как найти хорошего психолога?

Как найти психолога, полезного именно вам: почему важен собственный опыт, как отличить профессионала от шарлатана и почему не стоит искать гуру.

· 7 минут чтения

3

#23 Как заставить себя работать?

Кажется, что дело в лени, но вопрос «как заставить себя работать» чаще прячет другое: желание сохранить видимость занятости, не признаваясь себе в…

· 5 минут чтения

32

Профессиональная ответственность

Разбираем, в чём разница между «плохим», «нормальным» и «хорошим» работником и почему профессионал берёт на себя ответственность за общее дело.

· 11 минут чтения

8

Война против войны

Почему усилия стать хорошим человеком обречены: имитация доброты и борьба с собой укрепляют то, от чего хочется избавиться.

· 9 минут чтения

18

Объяснительная записка

Главная метафора «Фекалоутопии»: не эго и не социальные отношения, а невидимый механизм самообмана, принимаемый за данность.

· 8 минут чтения

32

Фекалоутопия

История одного психоза

· 11 минут чтения

46