Статьи

Записи о психологии и духовном развитии: длинные тексты о сознании, отношениях, взрослении и практике.

Найдена 341 статья

Кто НЕ хочет стать миллионером?

Откуда берётся стыд за отсутствие тяги к деньгам и успеху: о психологии вытеснения и невидимом втором слое моральных требований.

· 10 минут чтения

17

#22 Как устроен умный человек

Чем настоящее мышление отличается от красивых вербальных объяснений и почему умные люди застревают в собственных рассудочных построениях.

· 4 минуты чтения

3

#21 Если желания не исполняются

Не все желания сбываются: почему люди бьются лбом о стену, ищут спасения в психологии и обижаются на мир — и что остаётся…

· 3 минуты чтения

18

Духовный онанизм

Секс как зеркало духовного поиска: почему просветление не бывает результатом техники и как увлечённость жизнью важнее праведных практик.

· 10 минут чтения

25

#20 Поиски себя и отказ от жизни

Поиск себя может увести от жизни, если человек зацикливается вместо того, чтобы исследовать. Почему это происходит и как вернуть интерес к реальности.

· 3 минуты чтения

#19 Беспокойство о завтрашнем дне

Стоит ли жертвовать сегодняшним ради будущего? Разбираем, почему беспокойство о завтрашнем дне — иллюзия выбора, и как на самом деле устроены наши…

· 3 минуты чтения

2

#18 Как изменить свою жизнь?

Насильственное изменение жизни — ловушка рассудка. Между «заморачиваться» и «забить» есть третий путь: разобраться, почему текущий выбор уже оптимален.

· 5 минут чтения

#17 Как научиться говорить «нет»?

Умение говорить «нет» не требует тренировки. Разбираем, почему отказ труден, и какой вопрос стоит задать себе, чтобы не попадать на манипуляции.

· 5 минут чтения

2

#16 Как начать жить?

Мы не можем жить по рассудочному произволу: насилие над собой и бунт — две стороны одной гордыни. Выход — в смирении перед…

· 3 минуты чтения

7

#15 Дети в ответе за родителей?

Дети не несут моральной ответственности за родителей, но неизбежно становятся заложниками их неврозов и передают наследие дальше.

· 3 минуты чтения

#14 В погоне за одобрением

Почему кафе, бег и диеты перестают радовать без зрителей. Разбираем, как потребность одобрения маскируется под собственный интерес.

· 3 минуты чтения

#13 Как бороться с эмоциями?

Борьба с эмоциями обречена: чувства — внутренняя обратная связь, которую нельзя заглушить, не расплатившись собой. Разбираем, почему важнее принятие.

· 4 минуты чтения

3

#12 Подчинение женщины

Подчинение женщины мужчине работает только как работа над собой: снятие претензий и амбиций успокаивает, а подчинение ради отношений — нет.

· 3 минуты чтения

#11 Критерии психического здоровья

Психическое здоровье не противостоит болезни: вся психика функционирует естественно, а нездоровье возникает лишь в иллюзии границ нормы.

· 3 минуты чтения

2

#10 Остановка внутреннего диалога

Почему остановить внутренний диалог волей невозможно и как ум затихает сам, когда человек перестаёт сопротивляться себе и жизни.

· 3 минуты чтения

7

#9 Вселенная нас любит?

Разбираем, почему одни люди находят покой, а другие страдают: не в удаче дело, а в готовности отпустить капризы личности и увидеть любовь…

· 3 минуты чтения

1

#8 Влияние алкоголя

Алкоголь ослабляет социальный контроль и выпускает наружу подавленные тенденции. Почему одни им заглушают конфликты, а другие боятся себя настоящего.

· 3 минуты чтения

1

#7 Ожидание и разочарование

Разочарование после желанной покупки — не в вещи, а в самом ожидании. Разбираем, как личность превращает нейтральные события в проблему.

· 3 минуты чтения

1

#6 Настоящая дружба

Почему у зрелого человека друзей не больше, а меньше: принятие себя снимает потребность в одобрении, а близкие контакты превращаются в тихое созвучие.

· 2 минуты чтения

1

#5 Подавление эмоций

Спросить, как расправиться с подавленной агрессией, — все равно что спросить, как заглушить голод. Разбираем, почему эмоции нельзя сублимировать.

· 3 минуты чтения

#4 Свое дело в жизни

Рассматриваем, почему поиск «своего дела» часто маскирует бегство от реальных желаний и как отличить фантазии от того, что мы действительно выбираем.

· 2 минуты чтения

1

#3 Чувства и интуиция

Интуиция — не предсказание будущего и не глубинное желание, а способность слышать свои повседневные чувства, которые мы упускаем из-за привычности.

· 2 минуты чтения

#2 Про вечную жизнь

Разбираем, чья именно жизнь может быть вечной: личность умирает, но за ней стоит нечто более глубокое, что не имеет ни имени, ни…

· 4 минуты чтения

4

#1 Реперные точки саморазвития

Как понять, что саморазвитие идёт верно? Два критерия: уменьшение внутреннего напряжения и постепенное узнавание собственной индивидуальности.

· 2 минуты чтения

1