Психология без соплей
Психология — статьи и консультации
nonono
 

Статьи о психологии

Неуверенность в себе, о грустном

Неуверенность в себе, о грустном
Секрет социального успеха · 10 сентября 2014 г.

С лирикой и метафорами закончили. Переходим теперь к грустной прозе. А чтобы вы получше прониклись драматичностью момента, хочу обратить ваше внимание на тот прискорбный факт, что автор сего текста является полноценным и вполне преуспевающим участником той трагикомедии, о которой было рассказано прошлый раз.

Поведаю вам кое-что о себе… и на всякий случай для ясности — это не шутка и не провокация. Все всерьез.

Начнем с предыстории. Проблема неуверенности в себе была моим бичом с самого детства и, фактически, до тех пор пока не был открыт этот сайт и неожиданно для меня самого он начал набирать популярность. Про неуверенность и сомнения в себе я знаю все. Изнутри. А будучи хорошо приспособлен к интроспекции, всю эту внутреннюю кухню комплекса неполноценности я видел очень ясно и переживал очень остро. По многим параметрам я не вписывался в свое окружение, и все детство у меня прошло в довольно мучительном состоянии. Вернуться туда у меня нет никакого желания.

Соответственно и занятия психологией у меня были не от хорошей жизни, а от хорошей необходимости. И где-то уже на самых ранних этапах знакомства с психологией парадоксальная истина о том, что за неуверенностью стоит непомерное самомнение была понятна и очевидна. Я видел это в себе — свои раздутые претензии на необыкновенность и их нестыковку с реальными результатами и фактами моей жизни. Окружающим людям моя заносчивость была очевидна, и именно это, скорее всего, было причиной большинства моих социальных неудач и столкновений. Были и другие заморочки, но сейчас это не важно.

Поиски ответов и психологическая работа на каком-то этапе привели к осознанию горькой правды о том, кто я есть и чего стою на самом деле. Используя метафору с «фантиками», можно сказать, что мне пришлось зачеркнуть примерно половину нолей у себя на лбу. Это был этап столкновения с темной стороной, со своими детскими обидами и претензиями, с жалостью к себе и прочей дрянью. Работа была проделана основательная, поэтому жизнь начала потихоньку налаживаться. Работа, друзья, даже некоторое подобие семьи — на какое-то время я почувствовал себя принятым в стаю.

После этого был еще один большой рывок вперед, когда вызрело осознание, что обычная социальная тусовка меня не очень привлекает — слишком уж ясно я видел все эти детские игры взрослых людей, и быть их соучастником совсем не хотел. Нужно было двигаться вперед, и это привело к следующему шагу, когда я разом оборвал все свои социальные связи — друзья, родные, все. Осталась только пара человек, с которыми я был связан общими интересами в психологических изысканиях.

До этого момента все шло хорошо. Были там свои ошибки и заблуждения, но для того возраста и жизненного этапа ничего критичного. Юношеский максимализм-идеализм и некоторая общая неуклюжесть. Однако в целом это была работа, за которую сейчас не стыдно — по сути, я относительно добровольно выпрыгнул из гнезда и самостоятельно научился летать. Переходный период занял несколько лет, но в итоге я стал более-менее взрослым и эмоционально автономным человеком, самостоятельно решающим, как проживать свою жизнь и способным вынести чужое неодобрение своего выбора. А вот дальше начались проблемы.

Разница, которую я видел между собой и теми людьми, кто не прошел через кризис взросления, стала почвой, на которой мой виртуальный банковский счет пополнился таким количеством нулей, что можно было основать свое собственное маленькое государство. И тут я пропал. Помутнение рассудка случилось так легко и незаметно, что даже подозрений никаких не возникло. У меня появилась возможность отыграться за все свои предыдущие социальные поражения, и уж я отыгрался по полной программе.

Сейчас я это описываю со стороны, четко понимая, что со мной происходило, но в то время никакой ясности не было — я просто дорвался до сундука с сокровищами и не особенно разбирался, откуда он взялся и какова будет цена.

Именно тогда был открыт этот сайт — на волне эйфорической веры в свои силы и в некоторое свое психологическое превосходство. С одной стороны, мне действительно было, чем похвастаться и поделиться, ведь очень немногие по-настоящему отрываются от своих психологических корней и становятся самостоятельными личностями. С другой — я очень быстро переступил грань между простым и понятным желанием поделиться своими открытиями и позицией учительствующего умника. Разрушив одну сказку о себе, я тут же начал рассказывать новую — гораздо более красивую и захватывающую.

Снова обращаясь к метафоре из прошлой статьи, я не просто выписал у себя на лбу число с кучей нулей, а надел себе на голову золотую корону с надписью «Я знаю как жить!», и принял такую убедительно царственную позу, что все вокруг сразу купились.

В практическом же смысле, с этого момента я начал выстраивать свой собственный отдельный мирок, живущий по правилам, которые оттеняют мои лучшие стороны и скрывают худшие. Вероятно, не все там было ложью, потому что процесс развития в какой-то мере продолжался и нынешние признания тому доказательством. Но темп движения вперед сильно замедлился. Что и понятно, учитывая то, насколько комфортные условия обитания я себе обеспечил.

Фактически, я открыл для себя секрет успешной и счастливой социальной жизни. Без дураков. И я уверен, что этот рецепт универсален и достаточно легко применим для любого человека. Я нашел такой способ обустройства своей жизни, чтобы усидеть на двух стульях сразу — и личность свою сохранить, и одновременно обеспечить себе стабильную устойчивую уверенность в собственной значимости. Конечно, для этого пришлось многим пожертвовать, но результат того стоил.

Секрет прост. Надо набраться смелости, прекратить попытки встроиться в чуждую для вас систему координат и построить свой собственный луна-парк с блэкджеком и всеми прочими желанными атрибутами, которые отражают вашу многогранную личность. Выстроить свой собственный мир, живущий по своим правилам. А как красиво это звучит! Быть собой, стать личностью, индивидуация, самоактуализация, свой вкус, свой стиль. Практически духовный подвиг!

А самое главное, эта схема действительно работает. Думаю, большинство историй социального успеха начинались именно с этого шага — человек покидает государственный парк развлечений, в котором толкутся посредственности, и строит поблизости свой собственный. Достаточно далеко, чтобы продемонстрировать свою отдельность, но достаточно близко, чтобы показывать фигу, и на той стороне ее бы увидели.

Это обеспечивает практически стопроцентную защиту от крушения иллюзий в дальнешем. Правила обычного социума тебя больше не касаются — тебя просто нельзя по ним судить, ведь ты живешь в другой системе координат. А поскольку ты царь и бог своего маленького мирка, на этой территории тебя тоже никто никогда не победит, ведь ты можешь на ходу менять правила игры, оставляя любого оппонента в дураках.

В то же время — и это действительно позитивный эффект! — состояние психологической защищенности и устранение болевого синдрома вокруг чувства неполноценности, позволяет человеку раскрыть лучшие свои творческие способности. Если больше не надо оглядываться на других, то наконец-то можно позволить себе жить и творить по своему разумению, выражать себя. Это тот же самый эффект, который имеется в виду, когда говорят, что любовь окрыляет человека. Временное обесточивание главного психологического напряга в результате любовной эйфории высвобождает массу энергии, которая начинает расходоваться на свершение великих дел. Отсюда и начинается фактический социальный и коммерческий успех.

А вместе с этим, чувство (ложной) уверенности в себе от того, что жизнь налаживается, начинает привлекать к вам все больше людей, которые завидуют благостному выражению на вашем лице и хотят научиться у вас тому же самому или хотя бы просто погреться в лучах вашего внимания. И это окончательно замыкает круг — непрошибаемая психологическая броня для вашей личности готова. Теперь у вас есть своя беспроигрышная система координат, творческие и коммерческие успехи и толпа поклонников в придачу. Свой маленький автономный рай.

Безо всякой иронии: путь с постройкой своего собственного луна-парка — это самый надежный (а может и единственный) способ достижения стабильного социального успеха и обычного человеческого счастья. Забраться на вершину горы в общей песочнице может только незаурядный человек, который на две головы превосходит среднее большинство. Таких людей единицы. Все же остальные бьются в среде с огромной конкуренцией и вынуждены при этом жертвовать своей индивидуальностью ради соответствия социальному образцу. Ничего, кроме прозябания и разочарования этих людей не ждет. А выход за общие рамки и формирование своего автономного ареала обитания — это отличный надежный метод.

Сложность этого пути в том, чтобы рискнуть выйти за ворота общего загона, отбиться от стада и провозгласить свою независимость. Для этого нужно определенное мужество и некоторая психологическая работа, но ничего такого сверхгероического. А на худой конец, если своего пороху не хватает и по-настоящему взрослеть не хочется, можно примкнуть к чужому альтернативному социуму, коих полно: семья, религия, психология, спорт, путешествия, экстрим, творчество — выбирай на вкус! Это будет не так эффективно, как создать свой собственный мирок, но все-таки лучше, чем стоять в общей очереди.

В чем здесь подвох? В том, о чем говорили в прошлой статье — все это ложь и самообман. Причем в крупных размерах и с отягчающими обстоятельствами.

Мы привыкли воспринимать неуверенность в себе и болевые ощущения по этому поводу, как нечто негативное, как симптом душевного недуга — что-то такое, с чем следует бороться, что-то, мешающее добиться успеха и душевного покоя. Отсюда и всеобщий порыв к тому, чтобы вопреки всем богам, обрести уверенность в себе, в надежде обеспечить таким образом фундамент своего счастья. Но именно эта борьба с пугающей правдой о самом себе и есть источник всего зла и несчастья в нашей жизни. Выпуская из рук главную путеводную нить, мы забредаем в такие дебри самообмана, из которых выбраться уже не способны.

Чувство неуверенности в себе — это, возможно, единственная позитивная сила психологической вселенной. Это и есть тропа, которая ведет за пределы всех иллюзий к обретению совершенного иного состояния сознания и бытия. Если и есть на свете настоящая уверенность в себе и настоящее счастье, то путь к ним лежит через ту самую бездну страха и неуверенности, в которую надо прыгнуть.

А ложная форма уверенности, которая возникает у социально успешного человека — это путь в обратном направлении. От отчищающей правды, к затуманивающей рассудок лжи. В глобальном смысле, это не так уж и плохо, потому что социальная игра и умение в ней побеждать приносит массу удивительных эмоций и впечатлений. Говорят, любовь — прекраснейшее из чувств. Говорят, рождение ребенка — величайшее из свершений. Много чего говорят. И все эти чудеса возможны только в рамках социальной игры. Пусть это и иллюзии, но они по-своему великолепны.

Загвоздка в том, что, когда обеспечена полная круговая оборона, где-то глубоко внутри все равно остается брешь. И даже трижды счастливый на социальном уровне человек чувствует эту глубинную угрозу — смутную догадку, что с жизнью что-то не так, что все это какой-то хитроумный обман. И именно это отравляет собой все то лучшее, что есть в успешной социальной жизни. Любовь сжигается ревностью. Ребенок становится проклятием. Все радости жизни перечеркиваются неизбежностью смерти. Черная дыра необъяснимого страха разъедает все самое лучшее, оставляя за собой разбитые сердца и судьбы.

Возвращаемся к автору. Быть умной задницей и разбираться в психологии не значит уметь обойти все ловушки. Буквально до самого недавнего времени мне искренне казалось, что я иду правильной дорогой, что я оторвался от социума и уверенно двигаюсь в направлении дальнейшего самостоятельного развития. Я с удовольствием отстраивал и обживал свой уютный мирок, приглашая на экскурсию всех желающих. И самое печальное, что пребывая в иллюзиях относительно своего положения, я невольно подталкивал к тем же иллюзиям читателей и клиентов.

В мою защиту можно сказать только то, что я никого не агитировал переселяться в мой заповедник, а настаивал на том, что каждый должен обзавестись своим собственным. Словами Высоцкого из песни про колею, моим призывом было — «Делай, как я, но не надо за мной — выбирайтесь СВОЕЙ колеей!» Но, как ни говори и какой бы искренней ни была эта рекомендация, она исходила из неправильного понимания ситуации и вела в ложном направлении — к еще более опасным иллюзиям и заблуждениям. И в этом я сейчас раскаиваюсь.

Не то чтобы движение в направлении своего собственного луна-парка могло кому-нибудь сильно навредить. Тем более, что три четверти пути туда занимает выполнение задачи обычного психологического взросления, в котором нет никакого подвоха. Но с позиции личной требовательности к качеству выполняемой работы и собственной осознанности, это полный и сокрушительный провал.

Переварить все эти неприятные открытия на свой счет еще предстоит, и вероятно это каким-то образом скажется на будущем сайта, Клуба и всех прочих местных начинаний, но здесь еще пока ясности нет. Посмотрим.

Тем временем, разговор на тему неуверенности в себе еще не окончен. Читайте продолжение: Неуверенность в себе, теория.


Понравилась публикация?

Возможно, вас также заинтересует:

Давайте поговорим об этом!

Войти с помощью:


avatar
2000
 
smilelaughgigglenodclaphiworrysaddrunknerdyshakewinkwonderthinkfacepalmsarcasticcryenvywtfevilangryswearyesno
Правила общения! Сверху:   новые | старые | лучшие
Екатерина
Гость
Екатерина
16.01.2015 15:57

Олег, если Вам не хочется отвечать на заковыристые вопросы, ответьте хотя бы на незаковыристые (с цитатой было бы круче, но я опять не умею цитировать((()

Олег, Ваш труд по снабжению более ранних (и более поздних) статей по одной и той же тематике (этакие флэшбэки и флэшворварды) достоен огомного уважения.  Однако, с учетом того, что Ваше мнение/видение/осознвание по поводу вопросов, которые Вы разбирали и разбираете, сильно поменялось, было бы интересно и, полагаю, познавательно, если бы Вы, например, перечитали свои более старые статьи и в комментах к ним указали бы на то, что для Вас сейчас по-другому видится (ну и, следовательно, как по-другому).

zrzh
Гость
zrzh
11.09.2014 18:51

К сожалению, не умер.

Но уже понял, что платье с подвохом? wink

Бося
Гость
Бося
11.09.2014 18:29

Чем опасен Олег Сатов. Олег, Путь Воина?

Джон Смит
Гость
Джон Смит
11.09.2014 16:58

Вот ты говоришь, что король «к сожалению, не умер»… Насколько сейчас искренне это «к сожалению»


Ну и раз уж на то пошло — зачем этому «тому» потребовалось писать и публиковать статью о своем прозрении?
 
Ты исходишь из того что король не умер в голове у автора написанного? Может он не умер в чьих-то других головах. 

Андpей
Гость
Андpей
11.09.2014 13:31

OK.

Андpей
Гость
Андpей
11.09.2014 12:49

Олег, пара совсем банальных вопросов…
 
К чему ты стремишься в жизни теперь теперь, после этого инсайта — к смерти личности или все тому же обезболивающему социальному комфорту, только с оглядкой на еще более требовательную, продвинутую и аскетичную референтную группу?
 
Вот ты говоришь, что король «к сожалению, не умер»… Насколько сейчас искренне это «к сожалению» (если это, конечно, не сознательный стеб)?
Если все же искренне, то КТО этот тот, кто желает смерти королю? Ну и раз уж на то пошло — зачем этому «тому» потребовалось писать и публиковать статью о своем прозрении?

Бося
Гость
Бося
11.09.2014 11:13

Король умер! Да здравстует… кто?

Джон Смит
Гость
Джон Смит
11.09.2014 11:00

Да все равно не верю. Написано что был проделан самоанализ в виде работы над жалостью и обидами(почему-то указанный как этап столкновения с темной стороной, на этом сайте вроде темная сторона подразумевает нечто другое, может я ошибаюсь), а потом возникло желание отыграться за соц. поражения и было приведено в действие. Не логично звучит как-то. Если бы хронология событий была обратной еще можно бы было как-то поверить. 

falk
Гость
falk
10.09.2014 21:05

Год ожидал. Прошел таки дальше? Практика будет?

oqpsdbo
Гость
oqpsdbo
10.09.2014 19:02

Олег, это прекрасно. Спасибо smile Влюбилась в эту статью — искренняя 

PRAS
Гость
PRAS
10.09.2014 17:32

Ну вот, наш гуру перешел на новый, еще более тонкий уровень самообмана. Теперь надо только решить, последовать за ним или оставаться пока на своем уровне непонимания. )))))
Если серьезно, то статья классная. Моя неуверенность в себе точно происходит от раздутой самооценки, уверенности в собственной исключительности и желания казаться лучше, чем я есть на самом деле. Но где-то в глубине души таится горькая правда, которую все труднее засовывать в задницу подавлять.
Пожалуй, тоже почитаю МакКенну…

asa
Гость
asa
10.09.2014 15:31

Еще в первой части про неуверенность (в отличии от других статей Олега) внутренний голос постоянно говорил — это не так , это не про нас это только про наше Эго, а не про нашу суть. Прочитав эту часть утвердился в этом, везде где Олег пишет «я» или кто-то, на мой взгляд надо читать «мое эго» или эго кого-то.
 
Можно подумать что я таким образом сам же ухожу от «себя» smile перевода стрелки на «эго». Но именно в эти дни я прочитал довольно интересную статью Николая Перова «Искусство жизни – Тонкий баланс», а так же посмотрел фильм «Тайна»(The Secret (2006)).Мнения которые я увидел в этих источниках приняты мной очень легко(есть куча подтверждений из собственного опыта) и почти полностью опровергают точку зрения Олега, если не заменить «я» на «мое эго».

House
Гость
House
10.09.2014 14:51

Олег, а с чем-то связан такой «инсайт» (жизненные события или что-то еще) ?

Diana
Гость
Diana
10.09.2014 12:39

Такая мысль у меня проскочила, что чувствовать себя неуверенным это круто, зачем мне теперь уверенность) Оказывается, я и на это согласна, лишь бы быть важной)

Grinder
Гость
Grinder
10.09.2014 12:30

Иногда думаю на эти темы, наблюдаю. Пока вывод такой, что реализм в восприятии приводит к отсутствию ожиданий. Ожидать чего-то — себе дороже. В этом состоянии социальный успех обесценивается. Но ждущая эго-часть продолжает стремиться, и реально, а не ради потехи ЧСВ, прыгать ни в какие пропасти не хочет. А когда прыгает, то ломается с такой страшной силой, что в общем, начинает задумываться о мудрости срединного пути — между любимыми иллюзиями и внимательностью.

3Reich
Гость
3Reich
10.09.2014 12:17

Интересно также — есть ли разница между понятиями «жить своей жизнью» и «построить свой мир»?

Жора, а как ты сам, кстати, думаешь?

И почему вообще надо отталкиваться от «социума», или «большинства», как от отправной точки? Зачем пытаться в него вписаться уже после того, как понял, что его установки и правила годятся лишь для тех, кто не хочет искать собственный путь? И зачем оставаться в этой помойке и противопоставлять себя ей? Зачем тешить свою важность, противопоставляя себя навозным червям, уже после того, как раздавил навозного червя в себе? Ведь можно либо уйти за зеленую стену, либо хотя бы попытаться эту помойку расчистить.

wpDiscuz
 
nonono

Контакты:

Пишите по делу и я отвечу...

ПОЧТА  
TWITTER @satov
ВКОНТАКТЕ @oleg.satov
FACEBOOK @oleg.satov

Добро пожаловать в гости

логин
пароль


забыли пароль?
Запись на прием