Психология без соплей – Психология без соплей

Быть нормальным = быть безумным

Б

Краткая версия одного из клубных занятий. Следите за руками. В психологии есть более-менее установившийся консенсус по поводу «безумия». Во-первых, это всегда какой-то до крайности напряженный внутрипсихический конфликт. Настолько сильный, что части психики утрачивают связь и начинают действовать автономно друг от друга. Во-вторых, речь всегда о том, что это конфликт между осознаваемым и неосознаваемым. В-третьих, безумие — это временный или хронический перехват управления — бессознательные части психики захватывают территорию сознания и получают прямой доступ к ПОВЕДЕНИЮ. Именно в этот момент (период) человек ведет...

Новые записи

#15 Дети в ответе за родителей?

Вопрос: Существует такое выражение: «Дети в ответе за поступки своих родителей…» Так ли это, и должны ли они отвечать? Что это: очередная уловка христианства (или религия здесь ни при чем), или в этом есть какой-то смысл?

Читать дальше

#13 Как бороться с эмоциями?

Вопрос: Олег, в книге Л. Рейнхарда  «Трансформация», предлагается занятный способ «борьбы» с негативными эмоциями — переживанием их. Не выплескиванием, а как бы наблюдением за ним… представляя его, это чувство. Хотелось бы увидеть Ваше мнение по этому поводу, и к чему это может привести.

Читать дальше

#12 Подчинение женщины

Вопрос: Олег, хочу попросить у Вас совета. Вы говорите в своих статьях, что для приведения отношений в порядок, женщина должна «сдаться и подчиниться мужчине».

Читать дальше

#10 Остановка внутреннего диалога

Вопрос: Молчание ума — краеугольный камень всех эзотерических учений. Нужно ли как-то сознательно в себе его культивировать, или же, когда придёт время, это происходит само собой?

Читать дальше

#8 Влияние алкоголя

Вопрос: Как влияет алкоголь на психологическое состояние человека? Ослабляются тормоза, и какая из его сторон начинает проявляться? Личность во всей красе?

Читать дальше

#7 Ожидание и разочарование

Вопрос: Здравствуйте, Олег. Я давненько наблюдаю такой момент: в ожидании какой-нибудь запланированной и желанной покупки я буквально терпения набраться не могу. Но когда я уже покупаю вещь, это чувство улетучивается и приходит ощущение, будто абсолютно ничего не произошло, будто не этой покупки я ждал целый месяц. В такие моменты часто бывает, что я разочаровываюсь в купленной вещи, хотя разочарование ничем абсолютно не обусловлено. Скажите, пожалуйста, этому есть какое-нибудь объяснение с точки зрения психологии? Надеюсь, это частое явление в вашей практике, и моё сообщение не относится к индивидуальным проблемам.

Читать дальше

#5 Подавление эмоций

Вопрос: Каким образом можно расправляться с подавленной агрессией? Считают, что прием пиши — акт агрессии, и подавление эмоций, в том числе, и агрессии, ведет к перееданию. Возможно поэтому у меня началась булимия. Сейчас я борюсь с этим, но как быть с эмоциями, куда их девать, какие есть способы иначе /сублимировать/ кроме еды, спорта или ссор?

Читать дальше

#3 Чувства и интуиция

Вопрос: Олег, ты очень много пишешь об интуиции. Что же именно ты подразумеваешь под этим словом? Предсказание грядущих событий или же умение распознать свои глубинные желания и устремления? А, может, что-то совсем иное?

Читать дальше

#1 Реперные точки саморазвития

Вопрос: Олег, день добрый! Вот какая задача стоит передо мной. Лет 5 назад пришло осознание того, что я хочу добиться гармонии и дойти в своем развитии дальше, чем я нахожусь сейчас. Немного погрузился в теорию: Кастанеда, Бах, ранние философы, затем буддизм, теперь добрел до Вашего сайта. Честно скажу, ещё не весь материал я изучил, но с теми статьями, которые я прочитал, я согласен почти на 100%. Сейчас пытаюсь как-то организовать свою работу по развитию и понимаю, что мне не хватает каких-то реперных точек. Нужны промежуточные результаты, чтобы понять с какой скоростью и как успешно я двигаюсь, какие изменения предпринять. Подскажите, как правильно разложить этот процесс во времени?

Читать дальше

Грабли саморазвития

Люди, сталкивающиеся с психологическими проблемами, делятся на две большие категории. Первые в целом удовлетворены жизнью, но столкнулись с психологическим затруднением в какой-то отдельной сфере своего бытия. Вторые, наоборот, могут быть удовлетворены отдельными аспектами своего существования, но в целом свою жизнь оценивают как несчастную, неудавшуюся. Цели и методы психологической работы для этих двух категорий граждан сильно отличаются.

Читать дальше

Чувство реальности

Представьте себе ситуацию, что вы, здоровый физически человек, в одночасье лишаетесь всех органов чувств, кроме, скажем, обоняния. Ну или, черт с ним, пусть еще останется слух, чтобы не совсем уж печально все выглядело. И вот попробуйте ощутить контраст, когда еще вчера ваш мир состоял из цветов, ощущений и вкусов, а сегодня от него остались только звуки да запахи. Вчера вы могли к нему прикоснуться, а сегодня вы слышите только его далекие отголоски… Каково?

Читать дальше

Духовное развитие без соплей

После двух учебных ритритов в буддийской и йоговской традициях, в голове оформилась общая схема того, как происходит духовное развитие, и из каких основных элементов оно состоит.

Читать дальше

Зрелость личности и уровни (не)понимания

В психологической практике есть проблема, с которой приходится постоянно сталкиваться. Особенно очевидной она становится, когда случается общаться с группой людей разного возраста и разного уровня зрелости.

Читать дальше

Випассана имени Гоенки: “курс молодого бойца”

В далекие советские времена, когда “Гугла” с “Яндексом” не было еще даже в зародыше, добыть какую-то информацию, выходящую за рамки интересов среднего советского гражданина, было очень сложно. И когда лично меня заинтересовал буддизм, все, что удалось найти, — несколько скучных обзорных материалов в главной городской библиотеке.

Читать дальше

Профессиональные психологи

Эта статья — плавное продолжение ответа на вопрос о том, как стать профессиональным психологом. Еще один кусок текста, который удобнее опубликовать отдельно. Надеюсь, с третьей попытки получится дописать основной текст статьи, а пока разговор о том, кто такие «профессиональные психологи» и какими они бывают.

Читать дальше

Породы психологов

Задали тут в очередной раз вопрос о том, как стать профессиональным психологом. Начал писать в ответ целую статью, но в процессе образовался кусок текста, заслуживающий отдельной публикации.

Читать дальше

Определение культуры

Не хотелось бы скатываться в спор о смысле слов, но нужно внести ясность, в том числе и для себя самого, в отношении этого вопроса: что такое «культура», которой нам так не хватает?

Читать дальше

Ремонт и техобслуживание отношений

Удивительно — до шевеления волос на загривке — насколько слепо, глупо и безответственно люди подходят к своим отношениям. Встретились мне недавно два друга, которых связывало давнее и теплое общение. Оба они внимательно и с интересом читали статьи на этом сайте, но при этом оказались совершенно неспособны применить их на практике . Может быть, дело в том, что в статьях речь идет о любовных отношениях, а тут были чисто дружеские. Но это какое-то слабое оправдание, потому что разницы никакой нет — все отношения устроены одинаково.

Читать дальше

Жизнь без сожалений

Жить нужно так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Хорошее пожелание, но вот интересно, можно ли его реализовать на практике? Возможно ли прожить жизнь так, чтобы ни о чем потом не жалеть?

Читать дальше

Утки vs. Лебеди

В выходные прошел пробный семинар. Как обычно, запланированного времени не хватило — оба дня занятия длились по 5 часов, а в итоге договорились еще провести пост-семинар через неделю, чтобы разобрать вопросы, которые возникнут в процессе осмысления материала. Кстати, это нововведение с дополнительной сессией вопросов-ответов распространим и на рабочий семинар.

Читать дальше

Жизнь без правил

Прошлая статья была, по сути, затянувшимся вступлением к тому, о чем хотелось написать на самом деле. Поэтому сразу продолжаю с того места, где остановились. Не уверен, что и здесь получится довести мысль до конца, но…

Читать дальше

Темы записей