Интроверты и экстраверты —хватит морочить себе голову!

В последний раз об интроверсии и экстраверсии — пора уже покончить со всей этой путаницей и закрыть тему раз и навсегда.

#1: Вы либо интроверт, либо экстраверт — третьего не дано. Возможно, вы единорог-амбиверт, но вероятность этого исчезающе мала. И как бы вам ни хотелось считать себя особенным и необыкновенным, против природы и статистики не попрешь: вероятность того, что вы принадлежите к одному из типов близка к единице. Вероятность, что вы где-то посередине, близка к нулю. И если вы сейчас несогласно кривите физиономию, вы — экстраверт.

#2: Психологический тип не меняется в течение жизни. Если вам кажется, что у вас в этом плане семь пятниц на неделе, вы заблуждаетесь и невнимательно смотрите. Шанс на изменение есть только в случае какого-то очень крутого жизненного кризиса. Например, в случае пережитой авиакатастрофы, не меньше. Все остальное — просто краткосрочные колебания на фоне одной центральной тенденции. И если вы не видите этой своей основной тенденции, вы — экстраверт.

#3: Психологический тип ярче всего проявляется в невротических реакциях. В уравновешенном состоянии отличить интроверта от экстраверта бывает довольно сложно, но, стоит вывести их из равновесия в ту или иную сторону, и их реакции станут диаметрально противоположными. Соответственно, чем менее уравновешен (более невротичен) человек в целом, тем более ярко он демонстрирует свою принадлежность к тому или иному типу. Эктраверты — истерички. Интроверты — шизоиды-депрессоиды. И если вам кажется, что вы в равной степени способны к истерике и депрессии, вы — экстраверт.

#4: Интроверт всегда точно знает, что он интроверт. Экстраверт свой тип определить затрудняется именно вследствие неспособности к интроспекции. Поэтому именно экстраверты так любят порассуждать о том, что не бывает выраженных типов, что человек может быть попеременно экстравертом и интровертом, и что уж они-то сами точно — ни то, ни другое, а что-то между. И если вы видите человека, который скептически или даже надменно относится к этой типологии, перед вами экстраверт, проецирующий непонимание собственного типа на всех остальных вокруг: «не понимаю, значит, этого не существует».

#5: Интроверсия — это не молчаливость, склонность к уединению, замкнутость и все тому подобное. Это всего лишь побочные эффекты, которые могут быть, а могут и не быть. Интроверсия — это просто обращенность вовнутрь, когда человеку внутренний мир важнее и интересней, чем внешний. Именно эта погруженность вовнутрь приводит ко всем типичным интровертским спецэффектам, и выражены они тем ярче, чем сильнее интроверту сейчас хочется уйти в себя. Но это не значит, что интроверт не способен легко и свободно общаться, веселиться в шумных компаниях и делать все то прочее, что обычно приписывается экстравертам.

#6: Экстраверсия — это не болтливость, потребность в компании, легкость на подъем и тому подобное. Это тоже не более чем побочные эффекты. Внимание экстраверта направлено наружу, и все самое ценное и интересное для него происходит вовне. И именно вовне он черпает свои силы и вдохновение. Но это не значит, что экстраверт не способен любить тишину и одиночество или подолгу находиться в подавленном состоянии. Однако по-настоящему в своей тарелке и на своем месте экстраверт себя чувствует именно во взаимодействии с внешним миром, и это не обязательно должны быть другие люди — часто бывает достаточно вида за окном. А внутренний мир для него слишком скучен и мрачен.

#7: Разница между интровертами и экстравертами по своей фундаментальности и непреодолимости сравнима с разницей между двумя биологическими видами, имевшими когда-то очень давно одного общего предка. Преуменьшать эту разницу склонны только экстраверты. Фрейд, например, считал интроверсию неврозом и пытался ее лечить. Отсюда масса взаимоНЕпонимания и конфликтов между противоположными типами. Каждый тип ожидает от другого, что тот сможет его понять и, если сильно постарается, измениться. Нет, никогда до конца не поймет и никогда не изменится.

#8: Тем не менее, общение и налаживание контакта с противоположным типом несет в себе большую пользу, поскольку позволяет лучше понять свой собственный тип, его сильные стороны и ограничения. И еще это дает возможность хотя бы в качестве технического навыка перенять некоторые полезные свойства противоположного типа. Интроверту полезно научиться обращать больше внимания и лучше ориентироваться во внешнем мире, а экстраверту очень ценно научиться обращать взгляд вовнутрь и ориентироваться там.

#9: С точки зрения развития и взаимодополнения, выгоднее выстраивать отношения с противоположным типом. Объединение противоположных качеств в одном общем начинании приносит лучшие практические результаты, чем если бы это была пара одного типа. Прежде всего это касается деловых и дружеских контактов. В личных отношениях это имеет свои минусы: противоположные типы никогда не почувствуют настоящего взаимопонимания и взаимопроникновения. Между ними все время будет оставаться непреодолимая преграда и чувство одиночества где-то в самой глубине души.

#10: Настоящее взаимопонимание, ощущение глубинного созвучия и избавление от чувства одиночества возможно только в отношениях со своим типом. Никто другой не даст вам чувства понимания без слов, никто другой не будет так тонко чувствовать ваше состояние и настроение. Но именно это взаимопроникновение и всесторонняя похожесть может время от времени вызывать раздражение и чувство какого-то неутолимого голода — того самого, которого никогда не возникает в отношениях с противоположны типом.

#11: Экстраверты и интроверты созданы друг для друга точно так же, как созданы друг для друга мужчина и женщина — чтобы восхищаться, ненавидеть, завидовать, учиться, выводить из себя, дополнять, обогащать, бесить, умилять и рождать что-то новое. Как и всякие противоположности, они не могут друг без друга, но и вместе им тоже очень непросто. И единственное, что можно противопоставить всем их противоречиям — это глубокая осознанность в отношении особенностей обоих типов. Зная сильные и слабые стороны интровертов и экстравертов, можно выстроить гармоничные устойчивые отношения с любым из них. А не зная этого, можно в два счета и на ровном месте разрушить отношения что с тем, что с другим.

#12: И, да, если вы все еще скептически смотрите на эту типологию, вы — экстраверт. Смиритесь!

P. S.

Общую информацию об особенностях обоих типов можно почитать здесь: Типы личности — интроверты и экстраверты.

Хорошее и более житейское описание их отличий есть вот в этом видео: Брайан Литтл — Кто вы на самом деле?