Психология без соплей
Психология — статьи и консультации
nonono
 

Вопросы и ответы

Что такое «жалость к себе» и откуда она берется?

Что такое «жалость к себе»
и откуда она берется?
Хронология формирования материнского комплекса · 31 марта 2008 г.

…мне хочется, чтобы меня пожалели или утешили. Без дружеской поддержки моя жизнь становится просто ужасной…

Ребенок с рождения при малейшем неудовольствии требует к себе внимания. Родители его, конечно же, жалеют и утешают. И ребенок быстро схватывает — «Если мне плохо, можно позвать родителей и они меня пожалеют — и мне станет хорошо». Сначала ребенок зовет родителей, когда ему действительно плохо, но потом смекает, что родителями можно таким образом манипулировать. А, чтобы игра выглядела натурально, ему приходится изображать из себя «жертву» — жалкое личико, сопли из носа, слезы из глаз. Сначала это ребенком проделывается достаточно трезво. Можно даже эксперимент провести — если в момент такой сцены ребенка чем-то отвлечь, то он забудет, что только себя жалел и, что ему вроде как было «плохо».

Со временем эта детская игра настолько оттачивается, что ребенок приравнивает свои капризы к тем ситуациям, когда ему действительно больно. Теперь, ему одинаково плохо и, когда действительно что-то болит, и когда всего лишь не реализуется какое-то его желание.

Теперь ребенок, чуть что, начинает жалеть себя изо всех сил, даже сам не понимая, что его страдание не столь велико, насколько он его изображает. И более того, теперь утешение ему становится важнее, чем решение проблемы, из-за которой ему стало плохо.

Ребенку жалость к себе сходит с рук, поскольку родители не видят той грани, где ребенок начинает уже заигрываться и манипулировать. И поскольку ему в этой игре вовсю потакают («Мы же хорошие родители! Он же плачет! Как можно его не утешить!?»), то у ребенка эта модель поведения и манипулирования закрепляется, как одна из основных в жизни. И в итоге до самой смерти человек так себя и жалеет — «Ах, мне плохо, ах мне горько, пожалейте меня».

Ребенок до определенного возраста во всем опирается на родителей — для него просить о помощи — нормально. И это действительно нормально. Не-нормальность начинается тогда, когда ребенок уже может сам справиться со своими проблемами, но продолжает требовать их решения от родителей.

И если родители этого не понимают (а они обычно не понимают, потому что сами — точно такие же), то они эту заморочку у ребенка только укрепляют. И вместо того, чтобы становиться сильным и самостоятельным, ребенок растет слабым и зависимым — потому что за всю свою жизнь, по большому счету, ничего не делал сам и никогда ему самому не приходилось справляться со своими проблемами…


Понравилась публикация?

Возможно, вас также заинтересует:

Давайте поговорим об этом!

Войти с помощью:


avatar
2000
 
smilelaughgigglenodclaphiworrysaddrunknerdyshakewinkwonderthinkfacepalmsarcasticcryenvywtfevilangryswearyesno
Правила общения! Сверху:   новые | старые | лучшие
agent007
Гость
agent007
08.11.2016 19:39

А можете порекомендовать материалы для понимания и более обширного взгляда для решения проблемы жалости к себе? С одной стороны боюсь перегнуть палку и стать к себе черствее. А еще есть страх, что могу сломаться решая ситуации, которые мне еще не по плечу. Вообщем не хочу наломать больших дров. Спасибо

trackback

[…] напряжения — ничтожество. Это неизбывная жалость к себеи постоянный поиск любви. Но следует понимать, что […]

Sasha
Гость
Sasha
06.11.2012 18:02

Так в том-то и дело, что может статься так, что уже не будет возможности.
Суть ведь не в том, чтобы захотелось сразу что-то сделать, изменить ситуацию технически (путешествовать, например, или начать жить с кем-то под одной крышей). Возможно, человек, сам того не подозревая, всегда хочет душевного покоя, что-то вроде внутреннего уюта.. мне кажется, именно это и есть цель нашего существования, а технически эту проблему не решить. Именно такие потрясения чаще всего и приносят успокоение и понимание того, что все самое интересное и важное у нас внутри, а для этого возможность есть всегда… ну это мне так кажется

srg
Гость
srg
06.11.2012 15:42

Легко говорить в общем. А вот если о чем-то конкретном… Каким благом, например, может обернуться тяжелое заболевание? Даже если не впадать в отчаяние и не жалеть себя?

Осознанием себя частицей этого мира. Таким же непостоянным и меняющимся и могущим в миг исчезнуть, как все вокруг. Ценность в моменте жизни здесь и сейчас..

Willow_ln
Гость
Willow_ln
06.11.2012 15:39

осознать, чего реально хочется

Так в том-то и дело, что может статься так, что уже не не будет возможности. С тем, что потрясения могут в корне изменить шкалу ценностей — согласна. Но, как правило, дорого обходятся такие уроки.

Sasha
Гость
Sasha
06.11.2012 15:24

Легко говорить в общем. А вот если о чем-то конкретном… Каким благом, например, может обернуться тяжелое заболевание? Даже если не впадать в отчаяние и не жалеть себя?
Для тех, кто реально не впал в себяжаление, тяжелая болезнь может стать переломным моментом в жизни и помочь осознать, чего реально хочется и кто тебе дороже всего. А если еще и временный интервал ограничен, то это подстегивает еще больше

Willow_ln
Гость
Willow_ln
06.11.2012 15:16

"Не следует бояться несчастий, потому что всякая беда, которая может с тобой произойти, станет благом, если только не впадать в отчаяние и не предаваться жалости к себе" Акунин.

Легко говорить в общем. А вот если о чем-то конкретном… Каким благом, например, может обернуться тяжелое заболевание? Даже если не впадать в отчаяние и не жалеть себя?

srg
Гость
srg
06.11.2012 15:05

"Не следует бояться несчастий, потому что всякая беда, которая может с тобой произойти, станет благом, если только не впадать в отчаяние и не предаваться жалости к себе" Акуниин.

Sasha
Гость
Sasha
03.11.2012 14:16

@Ольга
Вы неправильно думаете.Жалеет себя тот кто ищет того, кто мог бы его пожалеть…Человек ищет кем бы прикрыться-родители, муж…А когда такой отдачи нет то виноваты они, кто не пожалел, я думаю что надо переставать людям жалеть себя… Что такое жалость?Следует ли ее выпрашивать, может стоит пожалеть того от кого вы бы хотели этой жалости к себе.И ВООБЩЕ ПОЖАЛЕТЬ НАДО СИЛЬНЫХ,ВЕДЬ ОТ НИХ БОЛЬШЕ ТРЕБУЮТ ЧЕМ ОТ СЛАБЫХ…МОЖЕТ ИМ ТОЖЕ ТРУДНО?

ага, а потом этот "сильный" будет от каждого требовать признания этой силы

Ася
Гость
Ася
02.11.2012 22:29

Ребенок этими понятиями вообще не оперирует, они ему не знакомы…))

Вот именно!!! ))

.И ВООБЩЕ ПОЖАЛЕТЬ НАДО СИЛЬНЫХ,ВЕДЬ ОТ НИХ БОЛЬШЕ ТРЕБУЮТ ЧЕМ ОТ СЛАБЫХ…МОЖЕТ ИМ ТОЖЕ ТРУДНО?

Никода не жалейте человека, у которого есть свой самолет (с)

Макбет
Гость
Макбет
02.11.2012 19:00

Ребенок этими понятиями вообще не оперирует, они ему не знакомы…))

trackback

[…] Человек, который с вами «нехорошо поступил», ни в чем перед вами не виноват. Все ваши болезненные переживания исключительно на вашей ответственности. Это ваши ожидания не оправдались, это вы надеялись, что этот человек будет вести себя по-вашему. Не будь этих чаяний, не было бы и разочарования. По сути, — простите за «диагноз» — тут дело в вашей собственной детскости. Нужно взрослеть и перестать себя жалеть. […]

ЛЮБА
Гость
ЛЮБА
09.04.2012 20:58

@Мария Григорьева
Ребенок не требует к себе жалости, а требует к себе внимания,а если что не так то это внимание он или вытребует, или же закроется в себе…Нужно не жалеть детей, а понимать и объяснять что это не так,то не надо делать потому что,ребенок же человечик.

ЛЮБА
Гость
ЛЮБА
09.04.2012 20:40

@Ольга
Вы неправильно думаете.Жалеет себя тот кто ищет того, кто мог бы его пожалеть…Человек ищет кем бы прикрыться-родители, муж…А когда такой отдачи нет то виноваты они, кто не пожалел, я думаю что надо переставать людям жалеть себя… Что такое жалость?Следует ли ее выпрашивать, может стоит пожалеть того от кого вы бы хотели этой жалости к себе.И ВООБЩЕ ПОЖАЛЕТЬ НАДО СИЛЬНЫХ,ВЕДЬ ОТ НИХ БОЛЬШЕ ТРЕБУЮТ ЧЕМ ОТ СЛАБЫХ…МОЖЕТ ИМ ТОЖЕ ТРУДНО?

Lev
Гость
Lev
26.10.2011 12:55

Ни одно действие в жизни не остается без последствий.
Это не значит, что мы обязательно видим их, но это значит, что они есть.
Задать вопрос: кто смотрит на человека и его качества (оценивает)? Кто решает (выносит суждение)- что хорошо, что плохо, но очень редко: откуда истоки? От чего зависит взгляд на ситуацию: какая точка зрения: из кухни? Из Космоса? Какая цель прихода на Землю Души?
Всё непросто, но и не безысходно запутано. У всего есть смысл. И Воля — ключ к решению вопроса.

Мария Григорьева
Гость
Мария Григорьева
25.10.2011 16:04

Знаете, мне кажется, это не совсем так.
Откуда в ребенке берутся заморочки? Мне кажется, от неправильного воспитания, а точнее, от недостатка привязанности к родителям. Если родители сполна удовлетворяют жажду любви, заботы, то и нужды манипулировать ими у ребенка не будет. Ведь многие капризы — это просто способ привлечь к себе внимание.

Поэтому, если возникли манипуляции, наверное есть смысл не просто отказать малышу, но и задуматься, а достаточно ли внимания, контакта, близости получает ребенок.

Олег, Ваши статьи великолепны, но в вопросах воспитания, мне кажется, у Вас еще нет полной ясности..

trackback

[…] Человек, который с вами «нехорошо поступил», ни в чем перед вами не виноват. Все ваши болезненные переживания исключительно на вашей ответственности. Это ваши ожидания не оправдались, это вы надеялись, что этот человек будет вести себя по-вашему. Не будь этих чаяний, не было бы и разочарования. По сути, — простите за «диагноз» — тут дело в вашей собственной детскости. Нужно взрослеть и перестать себя жалеть. […]

Ольга
Гость
Ольга
08.05.2011 10:50

Фигня какая! Жалеют себя те, кого некому пожалеть, у кого нет человека, который бы любил по-настоящему. А вы, Олег, опять бадягу разводите.

Soprano
Гость
Soprano
29.10.2010 17:32

zz
«…А я бы хотела научиться жалости к себе. …»

Жалость к себе предполагает катарсис — высвобождение реки из запруды. И в этом жалость к себе ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЦЕННА и НЕЗАМЕНИМА. «Я жалею себя, значит вижу ценное в себе и энергию в себе. Как так? Я забыл о себе?!». Психолог старается вызвать у пациента катарсис как исходный пункт для выздоровления.

Maria
Гость
Maria
29.10.2010 10:01

Да, правда. Спасибо. У нас такая проблема есть. Постараюсь осознать и различать.

wpDiscuz
 
nonono

Контакты:

Пишите по делу и я отвечу...

ПОЧТА  
TWITTER @satov
ВКОНТАКТЕ @oleg.satov
FACEBOOK @oleg.satov

Добро пожаловать в гости

логин
пароль


забыли пароль?
Запись на прием