Неуверенность в себе —
это ваше заблуждение
Краткое описание проблемы неуверенности в себе · 31 марта 2008 г.
То, что в просторечии называется неуверенностью в себе, — одна из самых распространенных проблем. Это, конечно же, не диагноз, но как описательный термин вполне годится.
Вся ирония ситуации в том, что неуверенность — это только собственное мнение человека о самом себе. В действительности не существует ни уверенности, ни не-уверенности. Просто, так получается, что одни люди смотрят на себя с позиции «у меня все плохо», а другие — с позиции «у меня все хорошо». При этом, заблуждаются и те, и другие.
Человек, с детства привыкший считать, что с ним что-то не так, всю жизнь так и несет этот крест — осторожничает, боится высказывать мнение, боится просить, боится хотеть. Он сам себе отказывает в праве на нормальность. Отсюда же растут ноги у разных форм психологической зависимости — от мнения, от оценки, от чужого внимания или не-внимания.
И здесь самое важное то, что, объективно(!), неуверенный в себе человек ничем не хуже всех тех, кто ему самому кажется нормальным и уверенным. Разница — только в точке зрения на себя. То есть, не существует такого врожденного набора черт личности, который формирует неуверенного в себе человека. Все происходит с точностью до наоборот — сначала человек учится сомневаться в себе, а уже это формирует тот тип поведения, который нам всем так хорошо знаком — тип неудачника.
Как и когда ребенок выбирает колею «неудачника» не столь важно. Важно то, что для решения проблемы нужен всего ОДИН шаг — нужно изменить точку зрения. Не нужно худеть, не нужно менять прическу, не нужно покупать дорогие вещи, не нужно завоевывать признание — нужно только сменить взгляд на себя. Стоит начать смотреть на себя иначе — весь мир вокруг меняется и изо всех щелей начинает светить солнце
Но, как это всегда и бывает, — сделать этот шаг не так-то просто. Беда в том, что с возрастом человек настолько пропитывается привычным взглядом на себя, что изменить в нем что-либо становится очень сложным. Учитывая, сколько лет уходит на формирование самооценки, можно предположить, что на ее изменение тоже могут уйти годы (и практика это вполне подтверждает). Однако, это вполне достижимо — и это главное.
Вообще, тема эта широкая — здесь столько всего намешано, что в двух абзацах не описать. Следите за ее развитием в будущих статьях. Например, здесь: Гордость и ничтожество — фундамент социальности.
в начало
карта сайта
мак — это все
Ну, что же, давайте радоваться что-ли..!Спасибо, было интересно пообщаться
Спасибо, было интересно читать
Вы молодцы ответили точно на вопрос и ничего лишнего. Это здорово, что вы так можете формулировать свои мысли. Многие это понимают,но сказать не могут.
Спасибо!
От недолюбленности. Недостаток любви в душе можно пережить только за счёт гордыни.
хорошо сказано! а как бы этого достичь на практике?)
Практиковаторством.
Олег Сатов
Letux
Человек который полностью отвязан от чужих мнений – неадекватен.
Мне 23 года и я всю жизнь был неуверенным но при этом наглым человеком (но также всегда ценил чувства людей)
в детстве и в ранние школьные годы всё было также кроме пожалуй того что я был удовлетворен своим образом, маской, ролью. Был невысоким, толстеньким, суровым, прямолинейным и открытым (в драку не лез “а зачем”, отвечал сильно и больно “первый начал, я долго терпел”, дружил со всеми кто удовлетворял моим представлениям в понятии друг, хороший человек, интересный человек, защищал друзей моих друзей). За счёт того что любил подвижные игры и жил в доме во дворе которого всегда можно было собрать компанию друзей вытянулся и похудел.
Сейчас меня в себе многое устраивает: у меня “смазливая мордашка” (как говорит мой друг, но чтото слабо верится), я философ (во многом именно из-за того что не уверен всегда и вовсем а значит всё нуждается в осмыслении и переосмыслении), я всегда стараюсь само совершенствоваться и никогда не следовать чией то воли (так как истинных лидеров единицы на сотни миллионов, а тем более лидеры которые удовлетворяют моим мотивам) ну и так далее
Но мене не нравится то что я ещё и сильно эмоционален и главным образом это проявляется в том что если чтото идет не так и я не успел эту проблему оценить и осмыслить из-за чего она попадает в сферу эмоционального бесконтрольного то это портит мне здоровье и я могу потерять контроль над ситуацией. Потом если я хочу понять людей “предприимчивых” и “целеустремленных” мне нужно понять эти мотивы и научится забывать про какую либо неуверенность (сколь безрассудно это небылобы).
Что интересно мне сейчас многое в себе не устраевает и это мненно неуверенность в самооценки: устраиваю ли я женщин, способен ли я на серьёзные и глобальные действия, правда ли всё то что мне говорят хорошего и плохого, в чём корни моей растеренности в различных ситуациях, есть ли смысл сближаться с людьми и пытаться им помочь или я вмешиваюсь в естественное течение системы проб и ошибок. А ещё я совершенно отказываюсь отвергать неуверенность потому как полностью уверенны в себе и в своих ошибках или те кто лишены силы воли или не знающие а возможно и отказывающиеся знать и признавать что в нашей жизни абсолютно нет ничего однозначного.
Я хочу оставаться философом, хочу и дальше стараться разобраться со мыслом нашего существования и жизнью каждого в отдельности.
это конечно возможно но долго
вот вам и пример неуверенного человека и его проблем =0)
[...] Неуверенность в своих силах и, вообще, в собственной ценности заставляет человека быть крайне осторожным в том, за какие дела позволять себе браться. Всякая неудача — это удар по самооценке, поэтому, и срабатывает оборонительная логика, что лучше не делать ничего, чем подвергать опасности и так уже расшатанное самомнение. [...]
Интересная статья. Стоило бы еще добавить, что все ноги этой (и не только) проблемы растут из чувства собственной важности. В принципе без разницы, с какой точки зрения смотреть на свой собственный образ, с неуверенной или наоборот излишне уверенной точки зрения. Главное – убить в себе бобра (оно же ЧСВ) и тогда жить станет на-а-а-а-амного проще.
Спасибо за статью.
“нет тюрьмы страшнее чем в голове…”
Вот мне интересно Ваше мнение. Кто нибудь смог себя изменить кардинально? Может ли человек сам без помощи психолога в себе разобраться. Сгрести весь мусор собиравшийся в голове годами. Потому что в моем случае эта такая гремучая смесь из самоуничижения,гордости, осознания того, что ты одна такая особенная и никто тебя не понимает и вообще кругом враги, что реально мешает уже жить. И вроде понимаешь, что не так. И что проблема только в тебе. Но как все разрешить и перестать страдать по мелочам все равно не понятно. Замкнутый круг какой то. Главное если у кого то проблемы я могу разложить все по полочкам и объяснить ему что не так и что делать (ну, на мой взгляд). А с собой ну никак не разобраться. И какая то, в последнее время, просто болезненная зависимость от чужого мнения… Короче клиника… Вот мне и интересно как Вы сами справляетесь со своими тараканами? Самостоятельно, али какие то добрые люди помогли в свое время. И вообще нужна ли помощь со стороны или необходимо как то самим справляться со своими проблемами???
[...] Неуверенность в своих силах и, вообще, в собственной ценности заставляет человека быть крайне осторожным в том, за какие дела позволять себе браться. Всякая неудача — это удар по самооценке, поэтому, и срабатывает оборонительная логика, что лучше не делать ничего, чем подвергать опасности и так уже расшатанное самомнение. [...]
Огрмное вам спасибо за статью! Вот ее читая я и стала уверенней, спасибо огромное за помощь
Svetlana
Вилосова Михаилла
в этом что-то есть. согласна с вами.
marfa Не могу сказать что кардинально изменил, но я предпринимаю действия для сознательного изменения своей личности, осознания внутренних проблем и конфликтов.
Возможно с внешней помощью это делается легче, но сам по себе процесс крайне сложный. Один раз уже начал делать – переборщил, когда старался сделать из себя амбициозного человека – вылезли все привитые в детстве комплексы. Позже начал от них избавляться.
Этот этап и считаю началом формирование иной личности. И это уже не мои слова, а окружающих – я стал и становлюсь совершенно другим человеком. Еще многое предстоит сделать.
Повторюсь – это не легко, но возможно.