Психология без соплей
Психология — статьи и консультации
nonono
 

Вопросы и ответы

Почему работа с психологом добавляет страданий?

Почему работа с психологом добавляет страданий?
Психотерапия не бывает безболезненной · 31 марта 2008 г.

Психотерапия — горькая пилюля. Приходится переживать слишком много неприятных эмоций — это нормально?

Там, где люди знают о психотерапии только понаслышке — из тестов, из телевизора, из глянцевых журналов — о ней часто складывается очень неправильное мнение. Может показаться, что работа психолога должна приносить только облегчение. Но это очень далеко от реального положения дел.

Как и в обычной медицине, начало лечения болезни часто сопровождается ее обострением, и только потом наступает облегчение. А когда человек, имея поверхностные представления о психологии, обращается за помощью, он ждет что с каждой встречей тревоги и печали будут только уменьшаться. Но в реальной работе происходит обратное — чтобы решить проблему, необходимо раскопать все то нехорошее, что человек привык от себя прятать. И эти раскопки неизбежно болезненны.

Работа с психологом приносит боль. Должна приносить боль. Как вправление вывихнутого сустава.

Если от работы с психологом вы ждете милых задушевных бесед, вы ошибаетесь. No pain — no gain.

Есть другой тип психологического воздействия (не терапии!) — по типу групп анонимных алкоголиков или вроде того, что частенько происходит на форумах, где люди не имея подготовки просто между собой обсуждают свои проблемы. Такие беседы работают, как психологический анальгетик — поговорили, поделись печалями, посокрушались все вместе, пожалели друг друга — и вроде полегчало. Но это именно анальгетик — снимает боль но не лечит причину. Это как лечение аппендицита аспирином упса. Сами понимаете аналогию…


Понравилась публикация?

Возможно, вас также заинтересует:

Давайте поговорим об этом!

Войти с помощью:


avatar
2000
 
smilelaughgigglenodclaphiworrysaddrunknerdyshakewinkwonderthinkfacepalmsarcasticcryenvywtfevilangryswearyesno
Правила общения! Сверху:   новые | старые | лучшие
NatachaV
Читатель
NatachaV
30.12.2013 21:20

Я к психологу не обращалась, только собираюсь. Статья для меня полезна тем, что обьясняет работу с психологом. Я переживаю стресс, начала копаться в себе, читать литературу по психологии, статьи на сайте. Хочу преодолеть свои внутренние конфликты, осталось преодалеть страх и работать.

ДиАська
Гость
ДиАська
23.12.2011 02:08

Да уж, непросто что-то менять… И,как по мне, не столько потому, что неприятно, а потому, что слишком сложно полностью разобраться: я вот уже сколько всего читала и слышала, что выбрать для себя какую-то полноценную теорию и построить по ней новую жизненную стратегию ооооочень сложно… Если не зная, надеешься, что все можно преодолеть, то понимая глубинные причины просто разочаровываешься во всем. И жить вообще не хочется, не то чтобы что-то менять,не зная, куда в этом прогнившем насквозь глупейшем мире вообще можно идти?!!! Это проходит со временем, может кто достиг успеха, подскажите,пожалуйста?!

Meditator
Гость
Meditator
14.03.2011 00:36

Кстати, у хорошей, продвинутой психологии есть кое-что общее с буддизмом. Необходимость прямой встречи с болью неизбежна на определенном этапе буддийской практики (в частности, медитация прозрения, шаматха-випашьяна).

Тибетский учитель Чогьям Трунгпа Ринпоче: «Все слышанные нами обещания – чистый обман. Мы ожидаем от учений, что они разрешат наши проблемы, обеспечат магическими средствами, которые помогут справиться с нашей подавленностью, агрессивностью, сексуальными отклонениями. Но, к своему удивлению, мы начинаем понимать, что ничего этого не происходит. Мы испытываем сильное разочарование, когда осознаем, что необходимо работать над собой и над своими страданиями, а не зависеть от какого‑то спасителя или от магической силы йоги.

Движение по духовному пути очень болезненно. Оно совершается через постоянное сбрасывание масок – мы как бы отрываем их от себя целыми слоями, и каждый раз это вызывает боль.

Вначале практика медитации сосредоточена только на основном неврозе ума, на путаных взаимоотношениях между вами и вашими проекциями, между вами и вашими мыслями.

Фактически,… Далее »»»

Meditator
Гость
Meditator
13.03.2011 22:52

Всё правильно! Олег затронул очень важную тему.

Помнится, еще дедушка Фрейд говаривал, что исцеление от невроза невозможно, если пациент на кушетке не прошел через боль …

Арнольд Минделл предостерегал, что попытки снять хроническое напряжение через приятную релаксацию, массаж или даже душ — не устраняют причины этого напряжения, а лишь загоняют их вглубь. Причем, выход это напряжение все-равно найдет, только уже в другой форме — например, в виде заболевания раком. Любой внутр. конфликт, невроз должен быть осознан, пережит заново.

галина
Гость
галина
01.01.2011 19:02

Разочарование в жизни,в себе,в людях непременно приносят боль.И очень сильную.Но без этого невозможно выздоровление.Трудно понять,осознать,принять,простить и отпустить свои ощибки и иллюзии.И чтобы решиться на это нужно мужество.Многие люди так и продолжают прятать голову в песок,как страус.Проще обвинять всех и всея в своей жизни.И это право каждого.Изменить свою жизнь или продолжать жить ,как прежде.

ALEX
Гость
ALEX
31.03.2010 20:32

@Анастасия
Наверное правильнее сказать не наставляет, а показывает где этот самый путь и как он выглядит, а выбирает человек действительно сам…

Серж
Гость
Серж
11.10.2009 10:22

Я видимо получил как раз такую весьма болезненную процедуру, которая раздавила мои противоречия. Потом было четыре нехороших дня. А теперь весь мир как новый! Ни о чем не жалею!!!

Наталья
Гость
Наталья
18.09.2009 20:25

Я начала капаться в себе ,читать соответствующую литературу и действительно вопросов только прибавилось, и не на все пока могу найти ответ.

Alex+
Гость
Alex+
03.06.2009 18:22

Во мне психолог вызвал такие чувства, что я чуть не расплакался у него на сеансе и больше решил не пользоваться. Мне тогда было и так плохо, а он сделал еще хуже. Может это и верно, но я мог натворить дел, под таким настроением и поэтому к нему больше не пошел. Но изучил те книги, которые он мне посоветовал и потом настолько увлекся, что очень много понял для себя и окончательно решил проблему сам и горжусь этим, а пока решал, поднял себя еще выше. Благодарить психолога за это или нет?

frog
Гость
frog
25.04.2009 02:53

Олег,спасибо за статьи.
Интересные и полезные.
Рекомендую друзьям.

Людмила
Гость
25.03.2009 21:49

как и многие дети сейчас сидят перед компом.общения с родителями мало.инфо от нас от родителей передается где то в подсознании когда наступает тупик перед проблемами.а вот когда наступает проблема-тут и проблема.когда мы с детьми разговариваем,напутствуем им….они не прислушиваются.их манит комп.когда наступает трудная ситуация-тут они и вспоминают про родителей.причем обыкновенно-о том-о чем мы их предупреждали…..у них тупиковая ситуация.как реагировать?Я же предупреждала!

Diffio
Гость
25.03.2009 14:46

Многим людям просто страшно признать, что те восприятия мира, которые они строили годами, сегодня требуют изменений. Но даже из тех кто пытается, есть часть кто в процессе бросает «перемены» так как это очень больно душевно.

Хорошая статья. Написана очень понятно, простыми словами.

natallya
Гость
natallya
12.03.2009 20:00

Спасибо, Олег, все очень интересно, как всегдаsmile
Но почему-то меня не радуют логины «продается дружба с психологом» и «помогите автору материально». Дружба не может продаваться, имхо, в противном случае — это не дружба (это в первому). Чем больше отдаешь — тем больше получаешь (ко второму).

Анастасия
Гость
Анастасия
01.10.2008 13:41

Как я заметила, люди идут к психологу, чтобы ОН(психолог) решил их проблемы САМ, но понимая, что психолог лишь наставит тебя на путь истинный, а пойдешь или не пойдешь ты по этому пути один, человек впадает в очередной стресс…ибо лень. Лень идти самому хоть в какую-нибудь сторону кроме той, в которую тебя несет твоя лень.

Виктор
Гость
17.09.2008 01:31

Люди не хотят меняться… Что их заставляет меняться — причиняет боль.

wpDiscuz
 
nonono

Контакты:

Пишите по делу и я отвечу...

ПОЧТА  
TWITTER @satov
ВКОНТАКТЕ @oleg.satov
FACEBOOK @oleg.satov

Добро пожаловать в гости

логин
пароль


забыли пароль?
Запись на прием