Психология без соплей
Психология — статьи и консультации
nonono
 

Психология без соплей

Покидая зону комфорта

Покидая зону комфорта
Страх перед определенностью · 15 июля 2010 г.

Не хочу делать программных заявлений о светлом будущем, поэтому просто расскажу о текущей ситуации, а будущее пусть само о себе позаботится. Как вы заметили, с июля возобновлены консультации через интернет. В свое время у меня были веские причины их прекратить, а теперь есть не менее веские причины их возобновить и продолжить — обращайтесь!

Главное событие, которое к этому привело, это прекращение моего участия в одном большом не связанном с психологией «проекте», который меня до сих пор хорошо и вкусно кормил. До недавнего времени меня это устраивало, поскольку позволяло вести комфортный образ жизни и заниматься психологией в интернете в свое удовольствие, но пришло время это изменить.

Комфорт, особенно, гарантированный хорошим долгосрочным контрактом, когда будущее на много лет вперед выглядит светлым и определенным, развращает, лишает необходимости напрягаться и искать развития. Жить в состоянии стабильной определенности приятно — не нужно особенно напрягаться, не нужно ни о чем особенно беспокоиться, не нужно двигаться вперед. Остается только развлекаться, заполнять свободное время какой-нибудь легкой чепухой и получать удовольствие от уже состоявшегося социального благополучия.

Как-то здесь на сайте уже говорилось, что время от времени нужно покидать свою зону комфорта, для того, чтобы таким вот искусственным образом стимулировать свое дальнейшее развитие. Звучит эта рекомендация угрожающе, как будто предлагается по доброй воле лишить себя каких-то благ ради призрачной перспективы не менее призрачного душевного развития. Зачем что-то менять, если уже все хорошо?

Но это ощущение угрозы ложное. Выход из зоны комфорта, конечно же, несет в себе определенную опасность — неизвестность всегда пугает своей неизвестностью. Но если внимательно прислушаться к себе, то окажется, что окончательная «известность» всего наперед пугает еще больше. Как только будущее становится известным и определенным, так сразу же на горизонте появляется смерть со своими «огнями на шляпе». А ведь многие могут поймать это чувство определенности уже в молодости, как только встают на известные рельсы — работа, дом, семья, дети… и еще пара пунктов по списку.

Разумеется, у каждого человека свой жизненный сценарий со своими вариациями и отклонениями от общей колеи. И это на долгие годы может обеспечить прикрытие от страха перед определенностью. А потом еще можно удариться в хобби, а потом еще объездить весь мир, а потом еще что-нибудь этакое сотворить, чтобы сохранить иллюзию покорителя неизвестности. Но если задуматься, то эти наивные попытки обогатить свою жизнь принадлежат все той же пугающей колее, в конце которой маячит беспощадная ко всем иллюзиям смерть.

Как только из жизни уходит чувство новизны, так сразу же начинается старость. И получается, что очень многие из молодости переходят непосредственно к старению. В этом смысле, знание своей жизни наперед — это и есть смерть. Зачем еще жить, если дальше уже все известно? Смотреть приключенческий фильм интересно только один раз — когда еще неизвестно, чем все закончится.

Поэтому выход из зоны комфорта, хоть и кажется пугающей перспективой, всегда случается сам собой без какого-либо насилия над собственной личностью. Сколько ни заставляй себя выползти на поверхность из привычной безопасной норы, ничего из этого не выйдет, пока в сферу сознания не пробьется страх перед определенностью. И тогда уже выход из зоны комфорта начинает казаться не тяжелым лишением, а желанным избавлением.

Конечно же, я в своей манере чересчур драматизирую ситуацию. Часто поводом для выхода из накатанной колеи становится чувство скуки или неопределенная тяга к приключениям на свою задницу. Но и здесь на более глубоком уровне человека терзает гнетущее ощущение бессмысленности существования, когда в уравнении больше не осталось ни одной переменной.

Необходимость выхода из зоны комфорта — это не рекомендация заумных психологов, а закон природы, внутренняя потребность каждого человека. Ее можно не слышать, но от этого она никуда не исчезнет и будет дальше обесценивать всякие достижения, если они не приносят с собой ничего, кроме еще большей стабильности и безопасности. Чувство неудовлетворенности своей уже состоявшейся жизнью — это отголосок того самого страха перед определенностью. И избавится от этого чувства можно только победив страх перед неизвестностью.

Стремиться к безопасной стабильной жизни — значит стремиться к смерти.

p. s.

Что касается меня, упомянутый денежный проект обеспечивал четкие социальные гарантии и светлое будущее без каких-то особых усилий с моей стороны. Довольно коварная сделка — время в обмен на шанс хорошо укрыться от страха перед неизвестным и неопределенным. Некоторое число лет назад сам этот проект был сферой неизвестного, в которое очень хотелось окунуться. Теперь это время прошло, пора покидать теплое место.

Так что теперь я плавно превращаюсь в профессионального блоггера — тире — вольного психолога со всеми вытекающими последствиями. Никаких больше ежемесячных перечислений денег на счет в банке. Что заработаю здесь на сайте и консультируя страждущих, то и мое. Возможно, когда-то в будущем и здесь наступит полная отупляющая определенность, но пока что кругом сплошная неизвестность. И это радует.


Понравилась публикация?

Возможно, вас также заинтересует:

Давайте поговорим об этом!

Войти с помощью:


avatar
2000
 
smilelaughgigglenodclaphiworrysaddrunknerdyshakewinkwonderthinkfacepalmsarcasticcryenvywtfevilangryswearyesno
Правила общения! Сверху:   новые | старые | лучшие
Ася
Гость
Ася
12.06.2011 12:51

В связи с новыми статьями ещё к этой теме подумалось, что есть два выхода из зоны комфорта.( пишу образно везде, потому что не знаю терминологииwink)
Если выбор:
— занимайся жизнью – неизвестность, действие.
— или – страх, бегство от себя, бездействие (зона комфорта).
— занимайся смертью – неизвестность, действие.

То способы выхода:
Осмыслить, вернуться к себе, преодолеть страх, совершить новое действие.
Преодолеть страх, совершить новое действие, вернуться к себе, осмыслить, совершить новое действие.

Правда, не уверена, что второй имеет смысл для развития, но думаю, что он быстрее.
И наверное, всегда лучше, чтоб какая-то новинка была почаще, пусть даже какая-то мелочь к общему фону действий.

Ася
Гость
Ася
11.06.2011 19:31

Выход из зоны комфорта, конечно же, несет в себе определенную опасность — неизвестность всегда пугает своей неизвестностью. Но если внимательно прислушаться к себе, то окажется, что окончательная «известность» всего наперед пугает еще больше.

Не со всем согласна. Я немного иначе вижу зону комфорта. Если я ошибаюсь в чем-то, укажите мне, пожалуйста. На мой взгляд, это выглядит так.

Выбор всегда прост: — занимайся жизнью — или — занимайся смертью.

На вопросы: что есть жизнь? что есть смерть? Есть только один честный ответ: не знаю. Узнать умом ни то, ни другое нельзя. Уяснить эти определения можно только на собственном опыте, а именно действием.

На вопрос: что есть «занимайся»? Есть только один честный ответ: делай (действуй).

Вывод: делай то, чего ещё не знаешь, а именно делай что-нибудь новое, действуй в ещё неизвестном тебе направлении.

А что есть «или»? – Это отсутствие нового действия (бездействие), оно же и есть постоянный страх перед неизвестностью.… Далее »»»

Ivan87
Гость
Ivan87
21.03.2011 03:13

Олег Сатов

Олег, а есть ли вообще конец «перебежек», сперва к комфорту когда того нет, потом к выходу из него?

User5
Гость
User5
11.01.2011 06:59

В зоне комфорта ты или нет. Какая разница?
Главное быть в мире с самим собой.
Не интересно жить? Подвергните себя разок-другой смертельному риску и жить вдруг станет очень даже интересно.

Zimin ilya
Гость
Zimin ilya
21.12.2010 11:40

Добрый день. Мне не много не понятно, а если у человека свой бизнес и он ему приносит стабильную прибыль? Это тоже «Зона комфорта»? И,согластно вашей статье, от неё надо отказаться? Так получается? Или я чего то недопонял?

Porno_killer
Гость
Porno_killer
22.11.2010 14:18

правильно ли я понял
-Долго прибывать могут в состоянии комфорта либо блаженные(чаще всего с огромным багажом комплексов)
— либо наглухо погрузившиеся в иллюзорный мир
-может ещё что нить не разглядел ещё в окружающем мире?

Amigo
Гость
Amigo
23.10.2010 13:03

Очень верно по данной ситуации сказал Азек Азимов в своём романе Конец вечности:Мы перестали эволюционировать по тому что изгнали из нашей жизни необычайное.

NB
Гость
NB
12.10.2010 03:17

to Мария Коперник
Мария, ведь Вы пришли понять СЕБЯ, какое Вам дело до того — какой Сатов человек, где он работал, почему ушел и какие булочки к чаю он любит? Вы уже разобрались в себе? Стало скучно?
Вы хотите доверять человеку, чтобы прислушиваться к его советам? а зачем. читайте, САМИ решайте — что для Вас верно, а что — чушь несусветная. Вам решать.
или Вы просто очень хотите «вывести на чистую воду»?

Медвед
Гость
Медвед
10.10.2010 21:59

Вот мне интересно, покинув свою зону комфорта, развились ли вы? Какие кретерии развития? Являются ли эти кретерии обьективными? А может скорее наоборот — деградировали?

Например, может оказаться так. Человек работая на одном месте приобретает опыт, повышения, изучает новые приемы, оттачивает мастерство до невероятного уровня. А другой часто меняет сферу деятельности, стремится к новому, неизвестному. В результате за много лет один реальный профи, а второй так себе, всего понемногу но ничего толком. Кто из них развился?

любопытность
Гость
любопытность
20.09.2010 10:03

@Yana
в чем же трусость, если в неизведанное попадешь))) там же чаща прям-таки)

Арчи
Гость
Арчи
17.09.2010 10:58

время от времени нужно покидать свою зону комфорта

не время от времени а постоянно , остановка это смерть , пусть не физическая , но жизнь овоща , хуже смерти физической . P.S. Успехов Вам Олег !

Ольга
Гость
Ольга
17.09.2010 09:32

@Мария Коперник

@Мария Коперник
«…Олег не рассказывает о своих отношениях, не указывает свой возраст. Не упоминал он прежде и о своей официальной работе …»

А почему собственно Олег утаивает эту информацию? Я понимаю, никому не говорить где деньги лежат…но здесь-то что такого тайного? Олег, вы же не 50-летняя кокетка.

Yana
Гость
Yana
17.09.2010 08:59

Смена пола — как раз есть трусливое избегание решения проблемы smile

любопытность
Гость
любопытность
17.09.2010 05:56

@Олег Сатов
«…Причин для отказа от постоянного совместного проживания можно придумать столько, что предложенная вами трусость глубоко среди них затеряется….»

а я вот трушу покопаться в себе поглубже на тему женского одиночества)
опять же зрелые мужчины в моем городе мне так и не попались)
может стоит серьезно подумать о смене пола?))) как революционном варианте смены зоны комфорта.

Valentina
Гость
Valentina
12.08.2010 19:51

ДА нет никкой разницы. И без разницы, по какой причине была нарушена зона комфорта. Человек теперь сделает шаг вперед и будет развиваться.

trackback

[…]      Прочитав недавно статью  психолога из Архангельска о зоне комфорта и благотворном влиянии выхода из нее, […]

kot-obormot
Гость
27.07.2010 17:23

Мария Коперник
«…Сказав “А”, скажи и “Б”. Или не говори “А”. …»

Да ладно, дался Вам этот алфавит). Может Олег вообще это все придумал, что бы статью написать) какая разница)

Мария Коперник
Гость

@kot-obormot
Не совсем. Я не против утаивания информации, у каждого человека есть личная территория, куда он не хочет никого пускать. Олег не рассказывает о своих отношениях, не указывает свой возраст. Не упоминал он прежде и о своей официальной работе — я, например, думала, что он предприниматель и у него свой кабинет. Но, покидая зону комфорта, он обмолвился об «участии в проекте». Сказав «А», скажи и «Б». Или не говори «А». Кроме того, из текста не видно, что уход из зоны комфорта был осознанным. Скорее похоже на то, что так сложились обстоятельства, поэтому теперь нужно возобновить интернет-консультации (которые, как выше писали, он прекратил осознанно) — зарабатывать на хлеб насущный.

kot-obormot
Гость
27.07.2010 16:43

Мария Коперник
«…Мой адрес есть в профайле – maria.kopernik на yandex.ru…»

ыыыыыы))))

Мария Коперник
«…К этой прямоте привыкаешь, и после нее такие эвфемизмы, как “участие в проекте” вместо “работал за зарплату” раздражают. …»

это такие художественные обороты для читателя — что бы интереснее было читать)

Мария, скажите прямо Вам (да и мне тоже) тупо интересно, чем это таким Олег занимался, что даже забросил свои инетконсультации, и что это за таинственный проект) и почему доход с него прекратился. Интересно посчитать деньги в чужом кармане)

Мария Коперник
Гость

Олег Сатов
«…Скажите свой адрес…»

Мой адрес есть в профайле – maria.kopernik на yandex.ru
Почему я спросила? В ваших статьях вы, как правило, говорите обо всем прямо, даже сайт называется – психология без соплей. Это мне и нравится. К этой прямоте привыкаешь, и после нее такие эвфемизмы, как “участие в проекте” вместо “работал за зарплату” раздражают. А уклончивый оборот “пришло время” говорит о том, что это не было осознанным решением. В противном случае, вы бы написали – я принял решение.

wpDiscuz
 
nonono

Контакты:

Пишите по делу и я отвечу...

ПОЧТА  
TWITTER @satov
ВКОНТАКТЕ @oleg.satov
FACEBOOK @oleg.satov

Добро пожаловать в гости

логин
пароль


забыли пароль?
Запись на прием