За последний месяц, вместе с бурным ростом аудитории сайта, все чаще приходится сталкиваться с критикой и всевозможными упреками. В основном, читатели спорят со своим собственным пониманием слов и идей, использованных в статьях. Несколько раз критиковали неосторожность манеры изложения. Раз пять называли шарлатаном, позорящим профессию. Много тумаков надавали по части правильного использования русского языка. А кое-кто пообещал написать целый цикл разгромных статей и смешать меня в них с землей. Что ж, критиков и советчиков легко понять.
Но сейчас разговор не о критике. Недавно, два разных человека ткнули меня носом в то, что проводя акцию Задай вопрос психологу, я ничуть не маскируясь рекламирую и продвигаю свой сайт, и что своими статьями я имею наглость зарабатывать, приглашая читателей на платные консультации.
Сами эти тычки совершенно наивны и не стоят каких-либо разъяснений, но вот психологический механизм, который их порождает весьма интересен. О нем и пойдет речь.
Один из признаков здоровой уравновешенной личности — это способность говорить и действовать прямо, просто и открыто. Без ложной скромности, без эпатажа, без намеков и двусмысленностей — кратчайшим путем к достижению цели и с наименьшими эмоциональными затратами. Однако, очень многие люди застревают в тех моделях поведения, которые присущи скорее ребенку, чем взрослому.
У детей мало рычагов управления окружающим миром. Они не могут требовать исполнения своих желаний, а просьбы исполняются далеко не всегда. Поэтому дети, копируя своих же родителей, учатся манипулировать — получать желаемое, действуя обходным путем и используя слабые места окружающих людей. Так появляются слезы, обиды, истерики и капризы во всех возможных проявлениях.
Аналогичным образом дети поступают, совершая что-либо неподобающее, за что может влететь от родителей. Вместо того, чтобы признать свой проступок или ошибку, дети ищут возможности избежать ответственности. И здесь в ход идет ложь, изображение виноватости, симуляция болезней и прочие психологические игры в прятки.
Дети слишком слабы и зависимы, чтобы прямо противостоять или сотрудничать с окружающим миром. В значительной степени это ответственность родителей, которые, в силу особенностей своей психики (читай, невроза), не смогли создать у своих детей ощущение твердой почвы под ногами.
Но «кто виноват» — это не важно, поскольку сейчас разговор идет о людях, у которых детство уже далеко позади, но которые так и продолжают опираться на детские стратегии выживания.
Там, где для ребенка манипулирование и избегание ответственности — это единственный или простейший способ достигать своих целей, у взрослого человека есть масса возможностей действовать напрямую и куда более эффективно.
Взрослый может прямо просить, потому что и сам теперь может быть чем-то полезен. Взрослый может требовать и ставить условия, потому что теперь он более независим и у него достаточно сил, чтобы за себя постоять. Взрослый может признать ошибку, потому что никто теперь не будет вгонять его в чувство вины, а анализ и исправление ошибки приносит новый полезный опыт. Взрослый человек — сам себе хозяин, и вся жизнь расстилается перед ним.
И все же, как много вокруг людей, взрослых по годам, но инфантильных по поступкам…
Взрослые люди продолжают бояться родительской расправы, но только теперь переносят старые эмоции на своих начальников. Совершив ошибку в рамках служебных обязанностей, они трясутся от страха и ищут возможности свалить вину на кого-то другого. Они боятся тех же болезненных переживаний, которые приходилось испытывать, выслушивая ругань родителей. Но начальник ведь не родитель! — Он выполняет свою работу, так же как и все остальные. Что такого страшного он может сделать?
Если отбросить эмоциональную составляющую, то ошибка — это всего лишь ошибка. Ее можно исправить или как-то компенсировать, и в ней нет ничего такого, из-за чего стоило бы терять самообладание, расстраиваться или бояться. Нужно принимать на себя ответственность, но для этого не обязательно трястись от страха или чувства вины. Лишат премии, вычтут из зарплаты, объявят выговор — если такова цена ошибки, что такого? Надо платить по счетам и жить дальше.
В психологическом смысле, стремление избежать ответственности там, где ее можно было бы спокойно принять и снести, — это очень энергозатратное поведение. Да, от ответственности часто можно ускользнуть, но каждый такой маневр создает в душе маленькую пробоину, через которую утекают силы и хорошее настроение. Чувство вины, которое заставило юлить и ускользать от ответственности, никуда не исчезает, продолжая точить изнутри.
То же самое и с умением или неумением прямо выражать свои желания и реализовывать свои планы. Зачем ходить вокруг да около, когда можно играть в открытую? Чего стесняться, если больше никто не грозит пальцем и не бьет линейкой по рукам?
И все-таки, взрослые люди часто стесняются требовать деньги за свои услуги — вместо этого они занимаются благотворительностью и затем обижаются, что их используют. Стесняются просить о повышении зарплаты, вместо этого, прилюдно жалуясь на свои финансовые затруднения. Стесняются искать и использовать для себя возможности продвижения, тихо и безнадежно надеясь, что кто-нибудь их когда-нибудь заметит.
А ведь именно честность и прямота в достижении своих целей вызывает уважение. Проживая жизнь в страхе перед ответственностью или ожидая, что кто-то добрый услышит наши молитвы и исполнит наши желания — это далеко не самый веселый способ жить.
Действовать прямо и спокойно принимать свои возможные ошибки не так уж сложно. Кому-то это дается проще (может быть, им повезло с родителями), но если такая модель поведения у вас вызывает страх, это не значит, что вы обречены. Тот урок, который некоторые проходят в раннем детстве, вам придется выучить сегодня, сейчас.
Попробуйте, в следующий раз, целенаправленно признать свою ошибку перед начальником, клиентом или кто там стоит над вами. Признайтесь, даже если у вас есть возможность избежать этой неприятной процедуры без каких-либо последствий. Не нужно испытывать вину и посыпать голову пеплом. Ошибка — не повод для виноватости, это всего лишь нейтральное обстоятельство требующее каких-то действий, вот и все. Не нужно примешивать сюда свои старые детские эмоции. Скажите просто — «Я совершил ошибку и хочу ее исправить».
Или попробуйте прямо заявить о своем желании. Без намеков, без давления на жалость, без ужимок, мычания и подмигивания. А если желание можно исполнить не говоря ни слова, — попробуйте сделать это молча. Позвольте себе или заставьте признать за собой право на желания и их исполнение. Почему бы и нет?
В обоих случаях препятствовать будет только страх. Но если не замахиваться на какие-то исключительные ситуации, через этот страх всегда можно перешагнуть. К тому же, подобные опасения редко оправдываются. Признание ошибки, обычно, не вызывает тех последствий, которые пугали, а прямота в исполнении желаний оказывается кратчайшим путем к исполнению желаний (кто бы мог подумать?)
Попробуйте — результат вам понравится…
Без спама — только самые важные и интересные новости проекта
Отличная статья!
Конечно, всем рассказывать о своих намеренях и желаниях не целесообразно, но отказатся от истерик, воплей, манипуляций и безотвественности – имеет смысл!)).
Даа… По моему мнению, об этом пишут уже на каждом заборе :)
В первой статье почитала коменты.
Жить прямо просто, но она пугает людей…- это факт!
И никто не верит в искренности твоей – и так уже сложно жить.
А коменты почитала, чтоб увидать есть в социуме люди согласные жить просто, прямо и открыто…
Спасибо за точное и правильное изложение!
Для каждого человека наступает свой день когда “мир вверх тормашками”, когда начинаешь разбирать всё по полочкам, “ловишь” себя на использовании различных техник поведения, вроде бы не сильно различающихся, однако потом видя разные результаты-плоды, начинаешь задумываться как сработал механизм. Или же приходит время изменить многое. Любое лекарство хорошо в меру. Чаще всего ошибка – совокупность множества факторов, в том числе и человеческих. И взваливать ошибку только на свои плечи не выход. Необходимо в первую очередь учиться правильно оценивать ситуацию и быстро прослеживать ёмкие моменты, “отделяя” только важное. А далее есть место инициативности, когда после правильного расклада даже есть время быстро увидеть меры по устранению ошибки и это уже показатель здоровой личности.
«Один из признаков здоровой уравновешенной личности — это способность говорить и действовать прямо, просто и открыто».
Мдаа. Что же вы так упростили душевное здоровье то?
Ошибки надо признавать! Зачем? Что я с этого буду иметь? Спросит психически здоровая личность.
Вы признав ошибку, затратите меньше энергии. А я и так мало затрачиваю энергии не признавая ошибку. Но врать, юлит, сваливать свою вину на других это так трудно, затратно!!! Возможно это для вас трудно и затратно, а для меня легко и приятно. Констатирует психически здоровая личность.
Спасибо за статью. Как-раз именно это нужно было и прямо сейчас.
Спасибо! Статья в тему и понравилось ее простота – видно тема понята достаточно глубоко.
Большое спасибо, Ваши статьи мне понравились, очень конкретно для такого маленького объема.
Народ, ну вы чё?! Я обращаюсь к той части читателей, которые воспринимают все топорно. Включите фантазию:). Когда вы избираете для себя один стиль поведения – вы опять-таки ставите себе рамки и воспринимаете жизнь однобоко. А жизнь – многогранна. Здесь есть место и игре, но искренней, и прямоте, но не вероломной. Автор блога не раз писал, причувствуйтесь к себе, все ответы внутри нас – я это называю Душа, кто-то Самость – “назови хоть горшком только в печь не сажай!”
Абсолютно согласна с Ириной:) Доступно, полезно, и, главное, интересно! Спасибо:) Буду заглядывать к вам чаще;)
Олег! Я просто счастлива, что попала на Ваш сайт! С Вашей помощью мои долгие мучения в поисках решения наболевших вопросов наконец-то (я уверена в этом) скоро закончатся. Спасибо Вам за чудесные статьи. Просто и ясно Вы объясняете сложные и запутанные (лично для меня) ситуации, и всё встаёт на свои места. Страх и чувство вины сильно испортили мне жизнь. Но у меня ещё есть время всё исправить.:) Огромное спасибо за Ваш труд!
Ясно одно-востребованность психологов и науки данной с каждым днем растет ,причем со скоростью космической.Олег в такой обалденной теме!!!Мой очередной поклон.Народ /и Я/ “слетаемся” на эти темы ,как мотыльки на свет фонаря.Прогресс позволяет “вырвать” кусок драгоценного времени, сидя в кабинете “на привале”, дома в тишине, спокойно обмозговав, выпустить “пар” наружу, со ссылками на мудрых и известных излить о наболевшем/животрепещущем в “паутину”.Вот словил себя на мысли что это даже СУПЕРУДОБНО.Вот так -не видя друг друга,ни жестов и мимики,ни тембра и напора
голоса,траты энергии минимальные.КРИЗИС В МИРЕ!!!Поболтать о прямоте и честности и т.д.,о том что всегда есть было и будет-ИЛЛЮЗИЯ понимания предмета обсуждения.Потому что все знают или “догонятся”…потом… ,что чужой опыт это просто -ЧУЖОЙ ОПЫТ .А так здесь я и каждый- виртуальный психолог и ученик одновременно.Ищу рецепт своего пути, вчитываясь в комментарии, несоглашаюсь с кем-то ,критикуя,а еще по душе когда кольнёт эмоционально удачная “родная” точная формула.Только точная ли? И далее по ходу: Я не один! Я всё таки был прав когда думал….! Ну теперь я знаю как поступить…..!Знания-сила! Да только честности и прямоты сейчас “бурелом”.Два примера://Если нет то не поздно,”заведите” себе [-молодого(ую)-],лучше лет на десять в сторону детства.Это другие скорости жизни, энергия мощнее ,а качестве отдельная тема.Хочу,дай,отдай,возьму,как убедительно звучит а! Лично у меня дух захватывает.А на работе?-если кто не чувствует как молодые “наступают” на пятки, тот или в “броне”/танкист!/ или /страус!/ ,хрен редьки не слаще.Так сдается мне что это тоже чесность и прямота,только ДРУГАЯ СТОРОНА одной медали.Пройдет еще десяток лет, и тогда ОЛЕГ они “ТВОИ”.Здорово!!! А я как-нибудь “соберусь” с мыслями, там глядишь Сатов опять что-нибудь животрепещущее подкинет, так я это…,опять опус напишу.Ну разве я не честен сейчас друзья,а?
Спасибо что Вы есть.
Честным быть с собой и другими – это здорово. Но вот в жизни замечаю что сильные личности (неформальные руководители или лидеры, просто яркие и привлекательные люди) не действуют прямо. Вот не действуют и все. Они создают такие условие что их желание выполняют… и выполняют добровольно по собственному желанию даже… Да они манипулируют – но они уж точно не плаксивые дети – они знают чего хотят и получают это. Более того – исполняються те желания которые при открытой просьбе так и остались бы только желаниями. например мальчику нравиться девушка. Посмотрите как очаровывают красивых девушек – если подойдешь и скажешь “Привет, ты мне нравишься – будь моей подругой” то это может сработать только если это часть манипуляции, а если это правда то девушку не видать как собственных ушей (предположим товарищу нравиться девушка). Честность с другими часто не работает – нужна игра – ведь подача чаще важнее содержимого. Эти люди не открывают своих целей и желаний – как совместить это с идейей “прямоты и открытости” ?
Все мой попытки говорить с мужем прямо разбиваются о его непонимание, он вдруг начинает обнаруживать во мне какие то скрытые от него черты моего характера и это после 20 лет совместной жизни. В результате я сделала вывод, что “язык мой-враг мой”.
Автор – паровоз, а мы – вагончики.
Едем к счастью
Едем осознанности
К любви ..
А по поводу критики :) я думаю разногласия возникают в основном из-за разночтений и понимания одних и тех же понятий по-разному. Поэтому некоторые коментарии и нападки читать даже забавно :)
Когда искренне признаешь ошибку, не следует ни каких упреков и обвинений, конфликт снимается сразу же. Проверено на опыте. Но ошибку надо признать именно ИСКРЕННЕ, иначе эффект будет обратным.
Спасибо. Действительно все конкретно и очень практично. Будем применять.
Многое сказанное действительно можно считать правильным – лично для меня. Как говорил уже упомянутый тут Карнеги – “Говорите в первую очередь о своих намерениях”. Этот принцип работает.
ПО поводу критиков, думаю что просто зависть, хотя и критику надо иногда воспринимать серьезно для самосовершенство. Ибо не указанная ошибка останется, вызывая недовольство читателей в будующем.
Критиковать – это говорить людям, как сделал бы я, если бы умел. )
Заявляю прямо – хочу с вами поспорить =)