Как и всякая эмоция, стыд и вина – что-то вроде лакмусовой бумажки. Несмотря на всю неприятность и тяжесть этих переживаний, они не более чем специфический отклик на конкретную ситуацию – этот самый отклик нам и нужно научиться распаковывать. На занятии вместе просеем вину и стыд через четыре «сита». Они помогут разобраться, что же прячется за переживанием и что нужно предпринять, чтобы перестать виноватиться и стыдиться тогда, когда сама ситуация уже осталась далеко позади.

У каждого есть собственная «шкала крутости» — та самая, с которой мы сверяемся, чтобы вынести вердикт о своих качествах и способностях. Результатом этого измерения становится самооценка. На занятии обсуждаем проблемы, связанные с самооценкой, определяем свою «шкалу крутости», находим себя на этой шкале и признаемся другим в том, кто мы есть.

Разбираемся со стадиями развития сознания по стопам Эриха Нойманна. Прежде чем слушать занятие, познакомьтесь с видео  «Происхождение и развитие сознания – Эрих Нойманн, мифы и архетипы». Нойманн рассматривает развитие сознания через призму архетипических стадий, которые повторяются как в истории человечества, так и в индивидуальном развитии личности. На занятии обсуждаем этапы развития индивидуального сознания — те задачи, которые должны быть решены на каждом этапе, а так же роль реальных родителей в формировании сознания и в возникновении психологических проблем.