Вчера провели первую встречу — получился очень хороший примирительный для всех разговор. Приглашаю всех присоединяться. Если примирение для вас важнее раздоров, все возможности для этого у нас есть, но начинать нужно с себя.
И не важно, в какой стране и с какой стороны баррикад вы оказались. Если вам сейчас нужна моральная, психологическая и просто дружеская поддержка, приходите — постараемся друг другу помочь. Все мы ходим по одной земле — чужих на этой планете нет!
Наш психологический ответ мировому и социальному кризису! Присоединяйтесь: https://t.me/satway_peace
00:00:00 Примирение с собой и другими
00:06:17 Поймешь себя — поймешь другого
00:08:30 Бесплатная психологическая помощь
00:09:58 Утрата и восстановление душевного равновесия
00:14:12 Захват эмоциями — страх, гнев, стыд
00:20:09 Работа с эмоциями — признать, принять, прожить
00:26:30 Работа с эмоциями — опасность сопротивления
00:30:26 Работа с эмоциями — ослабление через принятие
00:32:20 Гнев — попытка понять другую сторону
00:44:15 Конфликт в семье — по разные стороны баррикад
00:51:14 Моральная дилемма — война это зло?
01:03:34 Экзистенциальные страхи — неизвестность и беспомощность
01:20:12 Новая реальность — равновесие требует жертв
01:26:26 Острые эмоции — перевод внимания в тело
01:31:20 Для тех, кому плохо — не бойтесь говорить и открываться
01:33:50 ОЧЕНЬ ВАЖНО — близость важнее раздоров!
01:35:57 Попытки «спасти» других — будьте крайне осторожны!
01:39:53 Берегите себя и близких — в том числе, психологически
