Аудиозаписи 
Аудиокнига — Люк Рейнхард «Трансформация»
ЭСТ - тренинг Эрхарда Вернера · 12 августа 2016 г.
Трансформация. Удивительная книга, которая может взбесить, рассмешить или выбить почву из-под ног. Если кого-то задела тема «настоящего самопознания», то она именно про это. Если кого-то интересует качественная эффективная практическая психология, она и про это тоже.
Книга в художественной форме рассказывает о тренинге Эрахрда Вернера, который возник на всеобщей волне интереса к вопросам расширения сознания, духовности и саморазвития. Происходило это в те времена, когда только что был запрещен ЛСД и множество исследователей искали иной проход к тем состояниям и глубоким прозрениям, которые продуцировал качественный психоделический опыт.
Но понимать эту взаимосвязь следует правильно. ЭСТ — эрхардовский стандартный тренинг — это не про глюки, не про мистику и не про высокие духовные материи. Если проводить какие-то параллели, то он больше похож дзэн, в лучших американских традициях адаптированный для быстрого потребления. Этакий духовный общепит, который отказался от всякой мишуры и антуража ради того, чтобы сфокусироваться на одной главной задаче — утолить духовный голод.
Ни много ни мало ЭСТ предлагает за пару уик-эндов привести участников к просветлению. Они там сами говорят о «получении Этого» (или, точнее, о понимании, схватывании идеи — англ. getting it), но в дальнейшем дают разъяснение, что это и есть искомое всеми духовное просветление — именно в этом их цель. И удивительно то, что они этой цели достигают, причем в каких-то невероятных масштабах.
И даже если отвлечься от конечной цели тренинга, он демонстрирует очень качественный подход к психологической работе. Очень жесткий и местами грубый, но очень эффективный за счет того, что может себе позволить не следовать канонам традиционной психотерапии.
Свободный от всякой политкорректности, ЭСТ бьет человека в самое больное место и заставляет участников общим строем пройти по жарким углям собственных страхов под окрики и пинки беспощадных конвоиров.
Если говорить о своем опыте, то эта книга в свое время произвела на меня огромное впечатление, прояснила многие вопросы, которые на тот момент не укладывались в голове, и навсегда поселила внутри жгучую мечту — создать аналогичный тренинг своими руками. Не повторить его по книжке, не научиться готовить чужое блюдо по чужому рецепту, а выработать свою программу занятий, которая приводила бы к тому же самому результату. Знаю, что эта мысль посещала очень многих практикующих психологов.
К сожалению, чтение книги не позволяет по-настоящему пережить то, что происходит на тренинге. Поскольку все самое интересное в психологии и духовном поиске происходит исключительно на уровне глубоких индивидуальных переживаний, упаковать в слова или передать это в форме концепции невозможно. Книга о вкусной и здоровой пище при всем старании не может утолить голода. Однако, на сколько это вообще возможно, книга Люка Рейнхарда проделывает именно это — хватает читателя за шкирку и протаскивает его через то дерьмо, в котором увязли все вокруг.
ЭСТ есть за что критиковать. В нем с легкостью можно обнаружить всякие спорные моменты. Именно из-за них ЭСТ и его создатель быстро оказались под ударом общественного мнения. В результате Вернер был вынужден прикрыть лавочку и перепродать права на тренинг сторонней организации, которая и по сей день проводит занятия под маркой Landmark Forum. Но даже с учетом всего этого, остается главное — результат, бесспорное получение «Этого» очень многими участниками тренинга. Что бы они там ни делали, как бы это ни обставляли, в конечном итоге оно работает.
Просветление или нет? Не пытайтесь буквально понять то, о чем они там говорят в последний день занятий. Слушайте тренера — дело не в логике, не в объяснениях, не в концепциях. Финальный пассаж — это не суть ответа на главный вопрос, а только последний и очень точный пинок в нужном направлении. Не анализируйте — просто слушайте, позвольте себе всем этим пропитаться и почувствовать направление. Не принимайте сам пинок за Истину, просто наплюйте на все и дайте себе «упасть» в указанном направлении.
Итак, Трансформация. Книга озвучена целиком, за исключением долгого послесловия, где автор пространно рассуждает о сути ЭСТ и того, что именно и каким образом он дает своим участникам. Ничего принципиально важного там уже нет. Если заинтересует, всегда сможете прочитать сами.
В оригинальной книге и в ее переводе на русский язык присутствует ненормативная лексика, поэтому детям до 18 лет и людям со слишком тонкой душевной организацией читать и/или слушать запрещается. Будьте осторожны!
Скачать: Люк Рейнхард, Трансформация, аудиокнига.
Понравилась публикация?
Возможно, вас также заинтересует:
в начало
карта сайта
Давайте поговорим об этом!
Если вам, скажем, отрезают конечности по одной, то можно это воспринимать как насилие и уничтожение, а можно как то, что вас избавляют от лишней материи.
Если у вашей супруги любовник или несколько, то можно это воспринимать также по-разному. И как проблему, и как отправку супруги на повышение сексуальной квалификации.
Наделение происходящих явлений и процессов конкретными значениями — это, конечно, вариант вашего выбора. И то, если углубиться, только отчасти. Но вытеснением разрушительной сути происходящего проблему решить можно далеко не всегда.
Не спорю, часто люди воспринимают проблемами то, что ими не является. Но из этого не исходит абсурдность ситуаций, когда проблемы созданы не их следствием (переживанием), а наоборот: когда переживание является следствием происходящих процессов и явлений. И наиболее здравыми являются системы взглядов, которые рассматривают переживание вторичными по отношению к тому что является его источниками. Хотя бы потому, что это позволяет как минимум выявить реальные источники, а не вытеснить их и заменить псевдоссылками… Далее »»»
Захотелось попасть на этот тренинг!!!
В России проводят их?
очень понравилось аудио в вашем исполнении.
благодарю
Спасибо большое. Отличная озвучка.
Очень интересно слушать) еще не дослушал. Я чуть не расплакался в маршрутке: smile: цепляет капец).
Классный тренинг! Я даже не понял сначала, что это вы озвучиваете
пока коменты не почитал.
Большое спасибо за качественно проделанную работу. Хороший звук, голос приятный и отлично передает разницу между тренером, участниками разных полов и характеров.
Давно не пробовал столь интересную книгу! Огромное спасибо за озвучку и ознакомление.
Теперь еще с большим удовольствием играю в жизнь.
Написал данный комментарий потому что написал
Переживание того, что нет абсолютно никакой необходимости во Мне, участии меня во всех этих происходящих мыслях, решениях, обдумываниях, … того, что все это замечательно происходит само по себе, тужся я или не тужся, для того, чтобы это происходило, мое участие не важно
Опыт такого видения, это то, что я получил, я это отчетливо видел, какое-то время я функционировал в таком режиме стороннего наблюдателя с улыбкой на устах, я понял, что существует такой вариант бытия в жизни….но эта ясность к сожалению постепенно словно рассеялась….и это я тоже получил
….
Олег, огромное спасибо за твою работу, твой голос, озвучка создали необходимые условия для более полного погружения в это
На здоровье.
Сторонний наблюдатель — это промежуточная фаза, а не окончательный ответ. В книге, к сожалению, об этом никакой информации нет. Но даже такое осознание — это уже хорошо, особенно, если оно начнет теперь потихоньку прорастать и становиться нормой жизни, а не диковинкой.
Но в конечном счете речь идет о другом. Не о варианте бытия, а о том, что есть истина бытия и все остальное — куча всяких ложных вариантов.
От всех вариантов надо перейти к тому, как оно есть на самом деле. По сути для этого надо просто сесть и по-хорошему разобраться. Если на жизнь можно смотреть как обычно (с позиции деятеля) или иначе — с позиции наблюдателя, то каково истинное положение дел? Как все устроено в конченом счете? Деятель? Наблюдатель? Что-то еще?
Блин, вот вроде все я понимаю, а хожу вокруг этой «истинной истины» вокруг да около. Ощущение как в школе, когда задачу решить не можешь — кто-то из взрослых подсказывает, пытается натолкнуть на ответ. И ты вроде бы за ниточку цепляешься, — ага-ага… Что-то появляется в голове, но окончательного ответа никак не приходит. Ментальный запор…
Прокачивайте намерение и ищите дальше.
Есть ощущение, что часто не хватает буквально одной маленькой подсказки, чтобы человек увидел. Но каждому нужна СВОЯ подсказка, выраженная в той форме, в которой она им может быть воспринята.
Так или иначе, ответ находит тот, кто его активно ищет, а не просто ждет манны небесной.
Да? А кто-то наоборот советует, что надо отчаяться и перестать искать ответ. Притчи рассказывают даже, что какой-то монах никак не мог просветлеть, в итоге забил на это и просто служил в монастыре. А однажды, подметая двор, услышал щелчок камешка, который вылетел из-под метлы. И монах просветлел от этого звука.
Я активно искал до этого — сколько перечитано и просмотрено в интернете… А сейчас все больше стараюсь наблюдать происходящее, а может это и есть настоящий поиск?
Чтобы по-настоящему отчаяться, нужно исчерпать все возможности. Нельзя отчаяться, потому что так посоветовали сделать.
Вы еще не сделали всего возможного. Вы даже толком не разобрались, чего ищете и как это ищется, а просто чего-то нахватались по верхам.
Прослушал. 2,5 раза) Благодаря аудиоформату при прослушивании входишь в легкий транс и некоторые моменты дают интересные эффекты. Для меня этак книга — прорыв. Нечто подобное читал у Миндела, но там хоть и интересно, но практической пользы — ноль. Внезапно получилось войти в транс. Ключевая фраза «войти во внутреннее пространство» и процедура перемещения последнего через все тело дали сильный эффект. Стал прорабатывать переживания. Техника работает. Словил несколько инсайтов.
Что касается идей. Когда идет сравнение людей с машинами именно использование слово «машина» дает эмоциональный эффект. «Нет, я не машина, я живой, я могу решать сам что мне делать и что нет». Может и не совсем корректно, но это сродни тому как человек реагирует на кровь, кадры операции. То есть осознание что ты не только ходячее облако мыслей, индивид, не знаю, «венец творения», а конкретно мясо, кишки, гавно, извините, и литры жидкости разной консистенции и цвета)) Да, человек и машина, и часть системы,… Далее »»»
Читала данную книгу некоторое время назад в текстовом варианте. Многие слова тренера «бьют в десятку». Но, то что говорится в четвертый день, тогда впечатление испортило. Тот момент, когда сомневающимся участникам говорят, что они «получили это».. Все таки если инсайт посещает, в этом уже невозможно сомневаться. Да и сам разговор про «машины», есть от него чувство жесткого «зомбирования», может это мои тараканы…Но тогда «получить это» не удалось) Перечитаю теперь с поправкой, что стоит воспринимать этот разговор четвертого дня как «пинок»)
Очень многое в книге взято из гештальт-терапии. Вообще «Практикум гештальт-терапии» Фридерика Перлза о том же самом, но он без такого неприкрытого зомбирования и более последовательно «ведет». Может конечно дело в том, что ЭСТ именно на живой тренинг рассчитано, а «гештальт-терапия» на работу с книгой.
Да нет там никакого зомбирования!
Следите не за логичностью эст-овских аргументов, а за тем, куда они направлены. Попробуйте честно взглянуть на возможность той перспективы, которую они рисуют. Не потому что это логично, а просто так. Просто попробуйте это допустить и оглянуться по сторонам с этой перспективы.
Что касается инсайтов и сомнений при получении «этого», то они все описывают очень и очень точно. Именно так все и происходит. Инсайт очевиден, когда это инсайт обычного психологического порядка. А когда у человека из под ног уходит земля из-за выхода за пределы ума, то далеко не всегда все очевидно, и там действительно много сомнений может возникать. От случая и человека зависит.
Как-то ловко они перескакивают на то, что «особь отождествилась и «неизбежно отождествляет себя с умом». Откуда взялся вердикт, что это всегда будет так? Результат тренинга — это лишь прозрение в природу ума, т. е. в ложь, да и то неисследованное самостоятельно. Это не просветление. Не выяснили, что есть правда, остановились на сенсорном (т. е. индивидуальном) переживании.
Зря вы так. Дело не в логике и аргументации, а в том, что рассказывая всю эту белиберду про анатомию ума, они подталкивают участников к тому, чтобы добровольно «сойти с ума» и взглянуть на все происходящее вокруг под другим углом. Это и дает основной эффект. Люди делают допущение, смотрят на происходящее и — ВИДЯТ нечто для себя абсолютно неожиданное. Это именно переживание, а не вера.
Да, они там все описывают не совсем так, как это принято в других традициях и не обсуждают вопрос субъектности/дуальности. Но в конечном счете они и через это тоже проходят, называя «себя» источником всего. На востоке говорят — есть только сознание, в ЭСТ прямым текстом говорят, что есть только переживание. А выверт про бесконтрольность происходящего и непосредственное обнаружение этого участниками — это в сущности и есть деконструкция субъекта.
Весь смысл не в объяснениях, а в том, чтобы любыми средствами — обманом, силой, уговорами, угрозами, манипуляциями или чем угодно еще — заставить человека ПОСМОТРЕТЬ на все происходящее с другого ракурса. И во многих случаях, когда удается этого добиться, человек действительно ВИДИТ. Видит То Самое. Не в глюк впадает, не верит на слово, а непосредственно обнаруживает суть вещей, истину всего. Это действительно работает — проверено на опыте.
Разбирая любую мысль, ВИДИШЬ абсолютно «ожиданное», что она не имеет ничего общего с реальностью. Это не дает мне переживания истинной реальности, это дает переживание ложности мысли. Да и восприятие само по себе ложное, потому что, чтобы оно было неложным, нужно отказаться от интерпретации цвета, вкуса, запаха, словарного запаса. Короче от всех интерпретаций, которые возникают от органов чувств и последующей обработки мозгом.
Здравствуйте, Morning.
Говоря о том, что что-либо не имеет общего с реальностью указывает, что уже произошло разделение на «реальность» и «не-реальность». Иначе говоря создается концепция «правильной реальности». Когда происходящие переживания/опыты не отвечают критериям «правильной реальности» — они называются ложными.
В попытках разобраться в ложности / истинности происходящего упускается тот, кто пытается разобраться, что-то пережить или от чего-то отказаться.
Обратите внимание на него. Кто или что это? Есть ли вопрос о реальности / нереальности, ложности / истинности без вас?
Зеркалу никак не мешает наличие или отсутствие на его поверхности отражений.
Мне кажется, я понимаю, о каком затыке вы говорите. И если вы его сами не преодолели, понятно, откуда такой скептицизм к тому, что другим это все-таки удается.
Тем не менее, выход из этого тупика есть и в книге об этом между делом тоже говорится, когда там в кафешке разговор происходит и одна участница говорит, что теория про машины не так уж и важна, просто она «пережила свой ум как машину».
Это как раз о том, что «видение» или «переживание» происходит не на уровне ума, а за его пределами. И концепция машинности важна не как описание истинного положения дел, а как указатель направления, в котором нужно посмотреть и обнаружить Реальность.
Что ж, кто-то же должен испачкать девственно чистое пространство для комментариев. Далеко не каждый прочитавший статью послушал, далеко не каждый будет способен дослушать до конца. Напишу некую микрорецензию.
Спасибо, Олег, за интересную запись. В процессе прослушивания получилось полностью игнорируя твой голос воссоздать атмосферу тренинга и слушать диалоги персонажей книги ровно так, как они происходили бы на самом деле. Другими словами, слушать было легко.
Когда я раньше слушал твои записи, например курс уверенности в себе, я часто отвлекался, мозг убегал куда-то спасаться только для того чтобы не думать, не работать. Но тогда мозг думал эгоистично, а не сознательно, ленился. Потом однажды это случилось, «машинное» (контекст книги) мышление в один миг взяло верх. В этот раз перерывы вообще делал только 3 раза, после каждой записи, прослушанной целиком.
Касательно контекста, оригинальный подход, чтобы привести человека к такому мышлению. Но даже из самой книги следует, что это не просветление. Точнее, не для каждого участника… Далее »»»
Спасибо за комментарий и еще раз — на здоровье.