Психология без соплей
Психология — статьи и консультации
nonono
 

Видео

Как перестать обижаться?

Как перестать обижаться?
Схема самостоятельной работы · 29 августа 2017 г.

Продолжаем эксперименты с различными форматами подачи материала. В этот раз тема довольно узкая, но зато разобрана она во всех подробностях: обиды, злость и претензии к людям — как они устроены, что при этом происходит в голове, и как сделать так, чтобы перестать обижаться и злиться раз и навсегда.

Даже если эта затея поначалу кажется слишком амбициозной, будьте уверены — любой человек может подкрутить указанные винтики в своей голове и действительно перестать злиться и обижаться. В этом нет ничего невероятного и даже чего-то слишком уж сложного.

Проблема работы с обидами и претензиями не в том, что это представляет какую-то особую трудность, а в том, что очень мало кто хочет всерьез рассматривать эту проблему — ведь тогда рухнут все прежние и нынешние претензии и придется отказаться от привычного и для многих любимого способа добиваться от окружающих людей желаемого. Но если вдруг надоело уже быть злобным и обидчивым капризным ребенком, вэлком — лопату в руки и вперед на раскопки!

В общем, смотрите, что получилось, и пишите в комментариях, насколько это вообще интересно и как вам такой формат подачи. Ну и, конечно, предлагайте свои темы, которые можно было бы раскрыть таким же образом.

И еще один вопрос-предложение…

Дайте знать, будет ли вам интересен практический мини-курс по работе с обидами. Здесь в видео рассказана ВСЯ информация, необходимая для полностью самостоятельной работы, но если хочется для ускорения процесса попрактиковаться в группе и под моим руководством, можно это организовать, если наберется достаточно голосов «за». Думаю, пары недель и четырех-пяти занятий нам бы для этого вполне хватило.

Приятного просмотра!

Скачать аудиозапись: Как перестать обижаться?


Понравилась публикация?

Возможно, вас также заинтересует:

Давайте поговорим об этом!

Войти с помощью:


avatar
2000
 
smilelaughgigglenodclaphiworrysaddrunknerdyshakewinkwonderthinkfacepalmsarcasticcryenvywtfevilangryswearyesno
Правила общения! Сверху:   новые | старые | лучшие
Елена
Гость
Елена
25.10.2017 18:37

Скажите, Олег. А если речь идёт о нарциссическом типе личности, когда Я Хочу вообще может быть грандиозно раздуто и не поддаётся никакой интеллектуальной «сепарации»?

Izumilkai
Читатель
Izumilkai
23.09.2017 13:10

А что делать, если чувство собственной важности действительно настолько раздуто, что все вокруг под линеечку должны ходить? Нет ни терпимости, ни приятия, хоть и понимаю, что все это всего-лишь детские капризы, глупо, но это со мной происходит. В общем, хотелки хоть и инфантильные, но не «расхачиваются».))

Читатель
31.08.2017 14:12

Олег, еще раз спасибо за «расклад по полочкам». У меня все идеально сработалось и срослось! Вкручиваю детям…

Читатель
iwanttobelive
31.08.2017 12:28

Олег, спасибо!!! не знаю, можно ли высказывать здесь свои пожелания, но хотелось бы очень, чтобы отдельная тема/статья/лекция была посвящена вопросу «как перестать бояться смерти и ее проявлений». Как, исследовать свой страх смерти и на практике понять слова мудрецов о том, что и жизнь, и смерть суть иллюзии? Жизнь, когда все и всех вокруг жалко, когда вид больных и старых живых существ, не важно, животные это, люди или вообще опадающие листья, или даже брошенная на стоянке машина — превращается в одно страдание, как бы и сколько ни пытался от этого отвлечься или понять умом, что это естественно, нормально, что все формы проявленного мира непостоянны и преходящи… все попытки самостоятельной работы приводят к идее суицида, как бы абсурдно это ни звучало, но мне кажется, что это все-таки не единственное и не лучшее решение.

Яна
Гость
Яна
30.08.2017 12:44

Олег, спасибо, что делитесь мудростью! Подскажите, пожалуйста, как быть, если в результате работы с агрессией, выявилась потребность в одобрении? С одной стороны это прихоть, а с другой механизм выживания.

wpDiscuz
 
nonono

Контакты:

Пишите по делу и я отвечу...

ПОЧТА  
TWITTER @satov
ВКОНТАКТЕ @oleg.satov
FACEBOOK @oleg.satov

Добро пожаловать в гости

логин
пароль


забыли пароль?
Запись на прием