Психология без соплей
Психология — статьи и консультации
nonono
 

Психология без соплей

Что такое индивидуальность?

Что такое индивидуальность?
Характер — это тяжелое бремя · 15 апреля 2008 г.

Психология — странная «наука». Изучать ее абстрактно не получается — всякую идею приходится применять к себе. Нельзя изучить психологию личности человеческой, не имея ясного представления о личности собственной. Поэтому, каждая новая концепция или техника, прежде всего опробуется на себе. И, как результат, постоянно обнаруживаются все новые и новые тонкости в понимании собственного устройства. А что в этом процессе самое «увлекательное», так это то, что каждый очередной прорыв в понимании себя требует выполнения хитрого ритуала: снять шляпу, смиренно вздохнуть и со словами — «Надо же было быть таким идиотом!» — посыпать голову пеплом

Получается, что серьезный процесс самоисследования приносит одни лишь горькие осознания — слишком от многих, казалось бы незыблемых, идей о самом себе, приходится отказываться. No pain — no gain. Одна из таких идей — вера в индивидуальность и ценность своего характера.

Каждый человек хочет быть особенным и, практически каждый, в свою особенность свято верит. При этом, разные люди используют разные способы для демонстрации и укрепления этой своей уникальности. Кто на что горазд: одни берут умом и сообразительностью, другие — красотой, третьи — утонченным вкусом, и так далее.

Но вот ведь какая штука… если поразмышлять и внимательно повспоминать, откуда у меня те или иные черты характера, откуда вся моя мимика, откуда жесты, откуда все мои шутки и присказки, откуда идеи, откуда мечты и жизненные принципы — то оказывается, что за каждой черточкой моей уникальной личности стоит какой-то живой человек, который, однажды, был для меня важен, и с которого я эту черту срисовал. Жесты я перенял у того, мимику — у этого, принципы скопировал еще у кого-то…

Как наша внешность — это лишь сборная солянка генетических признаков от нескольких поколений предков, так и наш характер — это всего лишь коктейль из душевных качеств, идей, верований и привычек людей, которые встречались нам на жизненном пути.

При внимательном рассмотрении, оказывается, что в нас гораздо меньше «своего», чем можно было бы подумать. А самое интересное случается тогда, когда, обнаружив истоки ключевых своих черт, вдруг понимаешь: «Меня — нет!» Эго, личность, характер — это все лишь рябь на воде, отражение других людей в кривом зеркале моей души.

Такое осознание бодрит и пугает одновременно. Пугает, потому что выбивает из под ног всякую опору. Вместо такой привычной и уникальной собственной личности обнаруживается зияющая дыра, пустота, ничто. А бодрит, потому что дает очень особенное чувство свободы — ведь, если идея о самом себе разрушена, значит больше не обязательно ей следовать — не нужно постоянно разыгрывать из себя «того самого человека», с такими-то чертами, с такими-то повадками и с такими-то принципами. Теперь можно быть каким угодно, и это больше не станет предательством по отношению к своей, с таким трудом выращенной, личности…

Если жестких представлений о самом себе больше нет, остается полная свобода действий. А поскольку больше не нужно поддерживать, укреплять и защищать свое Эго, высвобождается огромное количество энергии, которую теперь можно расходовать на что-то более важное, чем полировка собственного образа.

Однако, на практике все оказывается не так просто. Во времена проведения тренингов личностного роста, мы с коллегами ставили эксперимент — предлагали участникам записать на бумаге основные черты своей личности и разделить их на две группы — те, что в себе нравятся и те, что не нравятся. Казалось бы, от тех черт, которые не нравятся, человек будет рад избавиться. Ведь, именно так оно всегда воспринимается изнутри — «хочу избавиться от лени», «хочу быть менее вспыльчивым», «хочу перестать выпендриваться».

Но второй этап эксперимента, в котором участникам было предложено «визуализировать» себя и свою жизнь безо всех этих негативных качеств, показал очень интересный результат — на лицах участников вскоре появлялись тревога и озабоченность. Как оказалось, никто, на самом деле, не хотел избавляться от нелюбимых черт своей личности, потому что — внимание! — это бы означало перестать быть собой. Люди настолько привязаны к собственному представлению о себе, настолько боятся поставить под удар свою привычную личность, что не готовы расстаться даже с теми своими качествами, которые изо дня в день вставляют им палки в колеса. Что уж тогда говорить о качествах, которыми люди гордятся…

Это один из больших подвохов игры в самосовершенствование. На словах очень многие хотят стать лучше, чище, сильнее, но в душе мало кто действительно готов к переменам, на которые перетендует.

Небольшая практическая иллюстрация

Напоследок, предлагаю интересный тест. К сожалению, я нашел его только в версии для ЖЖ-шников. Если кто-то знает подобный сервис, которому можно скармливать для анализа произвольные тексты — дайте знать в комментариях.

Вот что он делает… Вы указываете адрес своего журнала, а робот проводит частотный анализ используемых вами слов и выдает список авторов из библиотеки Lib.ru, у которых лексикон совпадает или близок с вашим.

Этот тест можно использовать, как иллюстрацию к написанному выше — наша манера речи и наш выбор слов тоже нам не принадлежат — мы перенимаем их у тех авторов, которые нам нравятся. По крайней мере, меня этот робот раскусил в два счета, как заправский шпиён. :-) Думает он пару минут — подождите.

Ваш ник в ЖЖ:@livejournal.com

Тему эфемерности характера и представлений о себе я на этом не закрываю. В будущих заметках я расскажу о том, что по этому поводу писал Клаудио Наранхо в книге «Характер и невроз», и кое-что о теории субличностей. Оставайтесь на связи или, если вы этого еще не сделали, подпишитесь на обновления сайта прямо сейчас.

Дзэн и Путь Блоггера

Дзэн и Путь Блоггера
Книга о том, как стать Великим Блоггером · Книги и фильмы · 13 апреля 2008 г.

Перевод книги Гюнтера Наттола
«The Zen of Blogging».

Написанная в традиционной для дзенских текстов манере, она с юмором и доброй порцией самоиронии повествует о сложном Пути Блоггера, полном невзгод и удивительных прозрений. Чтение книги и подготовка ее перевода доставили мне огромное удовольствие. Надеюсь, не меньшее удовольствие она принесет и вам. В переводе я постарался следовать букве и духу авторского изложения.

Предыстория создания русской версии и краткая информация об авторе книги вот здесь: Как стать Великим Блоггером — предисловие переводчика.

Завершая вступление, прошу — даже если вам покажется, что ничего нового в ней нет, прочитайте книгу до конца, иначе, коварный авторский замысел не сработает и Просветление не наступит. А если вы лишь вступили на Путь Блоггера прочитайте книгу очень внимательно, и она откроет вам тайну, о которой не догадываются даже многие мэтры блоггинга. А теперь, приступим…

Как стать Великим Блоггером — предисловие переводчика

Как стать Великим Блоггером —
предисловие переводчика

Анонс перевода книги Гюнтера Наттола «Дзен и Путь Блоггера» · 12 апреля 2008 г.

Выбирая стратегию развития и наполнения блога я принял решение не публиковать здесь переводы чужих статей. Качественный перевод статьи отнимает столько же сил и времени, что и написание новой. А уникальный собственный контент всегда ценнее, пусть самых замечательных, но чужих материалов.

Ко всему прочему, и так уже есть блог, где публикуются отличные переводы статей по саморазвитию из англоязычных блогов.

Но не прошло и двух недель с открытия сайта, как я собираюсь нарушить собственный зарок. Что ж, у меня есть пара оправданий, которыми я себя успокаиваю. Во-первых, я готовлю перевод не статьи, но Книги, а во-вторых, слишком велика вероятность, что, в противном случае, сей шедевр философско-блоггерской мысли так и не удостоится внимания русскоязычной Блогосферы. Итак, представляю вам книгу Гюнтера НаттолаThe Zen of Blogging

Гюнтер ведет свой собственный блог, посвященный вопросам саморазвития, и это его первый литературный опыт. Он был приятно удивлен предложению о переводе его книги на русский язык и с радостью согласился. Будем же благодарны ему за готовность открыто делиться плодами своего вдохновения — загляните в его блог и подпишитесь на рассылку.

Текст книги: Дзен и Путь Блоггера.

 
nonono

Контакты:

Пишите по делу и я отвечу...

ПОЧТА  
TWITTER @satov
ВКОНТАКТЕ @oleg.satov
FACEBOOK @oleg.satov

Добро пожаловать в гости

логин
пароль


забыли пароль?
Запись на прием