Психология без соплей
Психология — статьи и консультации
nonono
 

Психология без соплей

Групповая мозготерапия

Групповая мозготерапия
Набор в психологические группы · Объявления · 26 ноября 2014 г.

Продолжаем набирать желающих серьезно поработать над своими заморочками в наши психологические группы. На сегодняшний день практика показывает, что именно на этих занятиях достигается наиболее глубокий и, главное, стабильный результат.

Индивидуальные консультации и семинары хороши, чтобы быстрее стартовать с места, но регулярные групповые занятия открывают другую важную возможность — на постоянной основе вариться в «психологическом соку». В группе не требуется обязательно высказываться и излагать свои проблемы на каждом занятии — иногда можно и пассивно послушать, о чем говорят другие, и это тоже дает свой ценный эффект. Но главное — это поддержание постоянной осознанности в отношении себя и своих душевных процессов.

Групповые занятия действуют примерно так же, как регулярные тренировки в спортзале для поддержания тела в тонусе — звезд с небес хватать не требуется, но именно постоянство нагрузки дает свой эффект — силу, выносливость, заряд свободной энергии. С психологическим «спортзалом» все то же самое, только в отношении душевного состояния… плюс свои специфические преимущества именно групповой работы по сравнению с индивидуальной.

Продолжая мысль из прошлой статьи, у нас действуют две группы: одна лечебно-учебной направленности, другая — учебно-лечебной. Первая, скажем так, для новичков, кто с психологией пока только начинает знакомиться. Вторая — для более глубокой работы с упором на обучение технике самостоятельной «рыбной ловли».

  • «Лечебную» группу ведет Наталья Иванова, занятия по субботам с 10 до 12 утра по Москве, стоимость — 2000 руб. за 4 занятия. Заявки слать сюда: natalia@satway.ru.
  • «Учебную» группу веду я, занятия по вторникам в 20 часов по Москве, 3000 руб. за 4 занятия. Заявки сюда: oleg@satway.ru.

Все занятия проходят в Скайпе, голосом, без камер. График занятий адаптируется под пожелания группы. Вся занятия записываются, поэтому пропущенное всегда можно послушать в записи.

В старшей «учебной» группе с данного момента новый регламент: посещать подряд каждое занятие больше не требуется — можно приходить по необходимости и по мере накопления вопросов для обсуждения. Единственное ограничение, что все 4 оплаченных занятия требуется уместить в три месяца. Разумеется, на начальном этапе лучше бы приходить на каждое занятие, чтобы поймать общий настрой и колею, а дальше уже можно продолжать работать в своем темпе.

В «лечебной» группе пока что остается ориентир на еженедельные занятия именно потому, что на начальном этапе психологической работы регулярность и стабильность усилий более важна.

И еще раз самое главное. Групповые занятия при кажущейся простоте и неформальной обстановке дают более глубокий и стабильный эффект, чем индивидуальные, но кратковременные консультации. Постоянство усилий важнее. Серьезная психологическая работа — это марафон, а не стометровка, и работа в группе такой задаче соответствует гораздо лучше.

Агитацию закончил…

Мозговед-2015 и другие дела

Мозговед-2015 и другие дела
Ежегодный сбор в Ярославле · Объявления · 18 ноября 2014 г.

Итак, наш ежегодный сбор в Ярославле состоится в мае с 10 по 16 число. Для тех кто еще не в курсе, суть и смысл мероприятия в том, чтобы посвятить одну рабочую неделю глубокой и интенсивной психологической работе. Программа занятий выстраивается таким образом, что каждый день с раннего утра до позднего вечера вы будете заняты внутренними раскопками.

Мероприятие не развлекательное!

Это не клуб по интересам, где можно «весело и с пользой» отдохнуть, болтая о психологии. Если вы хотите душевно пообщаться, найти того, кто выслушает ваше нытье или восхитится вашей уникальностью, это мероприятие не для вас. В Ярославле мы собираем тех, кто хочет поработать над собой и созрел для этого.

Каждый день четко распланирован, начиная с утренней зарядки, и заканчивая заданием «на ночь». Упражнения, групповые и индивидуальные занятия, самостоятельная работа — от простого к сложному — до самого дна вашей личности. И будьте уверены: то, что вы о себе узнаете, вам не понравится. Но если выдержите, это станет для вас сильным рывком вперед в понимании того, кто вы есть и что вам делать со своей жизнью.

По сравнению с двумя прошлыми сборами программа занятий будет сильно отличаться — меньше спецэффектов, больше крови. За последний год, понимание того, что важно, а что второстепенно, сильно прояснилось, поэтому программа будет жестче и концентрированнее. Мало не покажется.

Отзывы участников: 2013 год, 2014 год.

Как обычно, проживание и питание включено в стоимость. Жить будем на той же самой турбазе в тихом живописном месте под Ярославлем. С учетом всех нынешних перипетий стоимость, будет выше, чем прошлом году, но, надеюсь, не сильно. Этот вопрос прояснится к моменту начала сбора предоплаты где-то в феврале.

А пока что начинаем принимать заявки на участие в мероприятии. Отбор участников «по знакомству» или по собеседованию. Заявки принимаются электропочтой на мой адрес: oleg@satway.ru. Если уже писали мне в скайп, на форум или ВКонтакте, продублируйте заявку на почту, чтобы не потерялась.

В письме нужно обязательно указать следующие сведения:

  • ФИО
  • Страна/город
  • Телефон/скайп
  • Возраст
  • Род занятий
  • Рассказ о себе в свободной форме
  • Ваши ожидания от мероприятия

Отнеситесь к написанию заявки серьезно. Письма, написанные бессвязно, слишком длинно или слишком кратко, сразу же летят в корзину. Если мы с вами уже знакомы, рассказ о себе можно опустить, но свои ожидания от мероприятия все равно сформулируйте. И обязательно укажите, где, как и по какому поводу мы с вами уже работали. Пишите!

Другие дела

Во-первых, назревает новый практический курс взамен «Уверенности в себе», нацеленный на то, чтобы научить участников ловить рыбу эффективной самостоятельной работе с любыми своими душевными проблемами. Сама технология давно уже отработана, надо только выстроить программу занятий. Ориентировочно, запуск нового курса будет в феврале-марте.

Во-вторых, встречи в Москве и Питере в этом году все еще под вопросом. Не уверен, что получится выбраться. Пока что самый предварительный ориентир — это последние дни новогодних каникул и, скорее всего, только Питер. Как только что-то будет проясняться в этом вопросе, сделаю отдельное объявление.

В-третьих, о школе психологии. Занятия идут по плану. С основной группой закончили Фрейда и перешли к обзору психиатрии. Впереди Адлер. В следующем семестре — Юнг и Перлз. Напоминаю, что к заочной группе можно присоединиться в любой момент — там занятия идут в индивидуальном режиме и успевать за общим потоком не требуется.

Как жить дальше будем?

Как жить дальше будем?
Подводим итоги, строим планы · Объявления · 14 ноября 2014 г.

Прошло два месяца после сентябрьской встряски, теперь, кажется, пришло время подвести итоги, оценить «ущерб» и очертить дальнейшие перспективы. Во-первых, скажу вот что. Любые крайности равно далеки от истины, точно так же, как оба конца палки равноудалены от ее середины. Ни одна крайняя позиция не более верна, чем любая другая, поэтому замена одного полюса на противоположный никогда не является «правильным» ответом.

С другой стороны, когда от теории мы переходим к практике преодолеть любую крайнюю установку очень сложно. Самоуговорами тут не поможешь — нужна пушка побольше. И вот здесь очень помогает переход на темную противоположную сторону. Быть может, это вообще единственный способ увидеть ложность обеих крайних позиций. Это не к тому, что можно вот так запросто по своему разумению сменить установку на противоположную. Вряд ли это вообще возможно. Но когда текущая установка сама начинает шататься, очень часто происходит рефлекторный перескок именно на противоположный полюс, который по недомыслию может быть принят за более истинный.

Истина никогда не бывает на чьей-либо стороне и никогда не рождается внутри конфликта, потому что она существовала задолго до самого этого конфликта и находится вне его. Поэтому истина никогда не бывает новой — это всегда лишь открытие того, что было хорошо известно до того, как произошло сужение точки зрения. Конфликт — это следствие фрагментарности восприятия. Соответственно, выход из конфликта — это всегда возврат к более цельному и широкому взгляду на ситуацию, а не победа одной стороны над другой. Чтобы преодолеть конфликт, нужно выйти за его пределы — открыть для себя новое измерение, которое органично включает в себя казавшиеся до этого непримиримыми позиции. То самое «новое», которое на самом деле хорошо забытое «старое».

 
nonono

Контакты:

Пишите по делу и я отвечу...

ПОЧТА  
TWITTER @satov
ВКОНТАКТЕ @oleg.satov
FACEBOOK @oleg.satov

Добро пожаловать в гости

логин
пароль


забыли пароль?
Запись на прием