Психология без соплей
Психология — статьи и консультации
nonono
 

Психология без соплей

Жизнь без сожалений

Жизнь без сожалений
Невыносимая легкость бытия · 26 августа 2012 г.

Жить нужно так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Хорошее пожелание, но вот интересно, можно ли его реализовать на практике? Возможно ли прожить жизнь так, чтобы ни о чем потом не жалеть?

Давайте упростим задачу. Можете ли вы прожить хоть один день и ни о чем не жалеть назавтра? Вроде бы, не так и сложно. У всех у нас в памяти есть дни, прожитые совершенно бестолково, но есть и некоторое их количество, что прожиты богато и насыщенно. То есть, иногда нам все-таки удается не жалеть о прошедшем, вопрос в том, когда и при каких условиях нам это удается.

Сомнение номер один. Что внутри нас испытывает сожаления, и как вообще этот механизм работает? Какую процедуру мы проделываем у себя внутри, чтобы оценить уровень сожаления или удовлетворения? Если не смотреть вглубь, то, кажется, будто мы ощущаем ответ на вопрос совершенно непосредственно — сожалеем, и все. Но если все-таки проследить развитие событий повнимательнее, то окажется, что чувству сожаления предшествует процесс осмысления, который сверяет хронологию прошедшего дня с каким-то шаблоном — представлениями о том, как он должен быть прожит. И если наблюдаются расхождения, то возникает разочарование.

Теоретически, этот вид сожалений можно легко преодолеть — надо начать проживать жизнь сообразно своим представлениям о том, как надо ее проживать. Элементарно. По сути это и есть та игра, в которую играют все вокруг — изо всех сил пытаются быть хорошими, быть успешными, двигаться вперед и покорять новые вершины. Если человеку хорошо удается следовать этой установке, он избавляется от одного подвода для сожалений… однако есть и другие.

Внеплановая психология

Внеплановая психология
Хочешь рассмешить Бога? · 23 августа 2012 г.

Иногда бывает полезно вслух объявить о своих планах — очень хорошая возможность напомнить своему «Я» о том, как мало от него на самом деле зависит.

Ганди говорил, что человек счастлив, когда его мысли в ладах с его поступками. На этой идее легко споткнуться. Гармония между мыслями и поступками необходима, ведь ее отсутствие — это и есть то, что делает нас несчастными, недовольными жизнью. И это не логическая выкладка со слов индийского мудреца, а чистая истина, доступная нам в ощущениях.

Мы чего-то хотим, чего-то планируем, и всякий раз, когда планы не стыкуются с действительностью, мы испытываем душевное напряжение. Одни во всем винят себя, другие — обвиняют других и вообще весь окружающий мир. Но ведь проблема ни там и ни там. Мысли не стыкуются с поступками не потому, что человек слишком слаб, чтобы воплотить свои планы, и не потому, что обстоятельства слишком сильны и несправедливы, чтобы с ними справиться. Всякое подобное несовпадение есть результат ложных амбиций нашего ума, который верит, что именно он правит бал.

Мысли и действия должны быть в гармонии, да. Только вот достигается эта гармония в ровно противоположном направлении от того, где ее обычно ищут. Не действия должны подчиниться мыслям, а мысли должны выстроиться в соответствии с действиями. И эта трансформация мышления практически неизбежна при естественном развитии событий, ведь честный с собой человек очень скоро будет вынужден признать, что поговорка про Бога, который единственный, кто «располагает», — это не просто красивые слова, а чистейшая правда жизни.

Завтрашний семинар и др.

Завтрашний семинар и др.
Ту блог ор нот ту блог… · Объявления · 10 августа 2012 г.

Напоминаю. Cеминар «Слово и Дело» начинается завтра в 11 часов утра по Москве. Сбор в Скайпе в 10:45. Участники, кто еще не подключился, проверьте почту — там пароли и явки.

Теперь небольшое техническое объявление. Так уж сложилось, что на этом сайте в основном публикуются большие статьи. Отчасти это позволяет поддерживать высокий уровень качества материалов, но, с другой стороны, это приводит к определенному застою. Обновления редкие, материалы задумчивые — не хватает жизненности.

В связи с этим, хочу попробовать провести эксперимент и начать публиковать здесь короткие заметки о том, о сем. Не уверен, что из этого выйдет что-то интересное, поскольку все-таки больше склонен к пространным размышлениям, но на то он и эксперимент.

Кроме того, потихоньку начинаем обживать свою группу ВКонтакте. В нее транслируются все обновления сайта и некоторые другие интересные вещи, которых на сайте не будет. Сейчас там всего 2000 участников и довольно вялое общение, но потихоньку раскрутимся. Подключайтесь: http://vk.com/satway.

 
nonono

Контакты:

Пишите по делу и я отвечу...

ПОЧТА  
TWITTER @satov
ВКОНТАКТЕ @oleg.satov
FACEBOOK @oleg.satov

Добро пожаловать в гости

логин
пароль


забыли пароль?
Запись на прием