Психология без соплей
Психология — статьи и консультации
nonono
 

Психология без соплей

Блуждания в поисках счастья

Блуждания в поисках счастья
Счастье — в равновесии · Статьи о психологии · 25 августа 2008 г.

Как уже было сказано в статье «Бессилие и могущество психологии», о человеческой душе нельзя сказать ничего определенного, можно лишь наблюдать и фиксировать некоторые закономерности. Так вот, одна из таких закономерностей состоит в том, что душа непрестанно стремится к равновесию.

Как и физический организм, душа старается поддерживать внутренний баланс и защищаться всеми возможными средствами от разрушительных воздействий. Но кто вообще раскачивает лодку?

Эту статью я начинал писать, рассчитывая, что получится что-то простое и познавательное, но течение мысли унесло повествование в область философских метафор. Поэтому, изначальный замысел придется реализовывать позже — отдельно, в виде практического приложения. А здесь уж предадимся глубокомыслию. Кто там хотел эзотерики?

Психологическая жизнь человека фокусируется на его «Я» — на том эфемерном и неосязаемом переплетении противоречивых чувств и мыслей, которое мы привыкли считать собой. Однако наше «Я» — это не центр вселенной, а лишь маленькая планета на ее задворках, и ставить его во главу угла — большая и опасная ошибка.

Наша личность, все наши представления о самих себе, наши привычные ценности — все это продукт воспитания. Большие люди передают свои представления о жизни маленьким людям — так из поколения в поколение транслируется вся человеческая мудрость и глупость.

К сожалению, в мире ньютоновской физики и материальных ценностей сфера душевного и духовного задвинута далеко на второй план, а на первое место выходят прагматичные, себялюбивые ценности ума.

Как в процессе биологической селекции, с каждым новым поколением все больше укрепляется один ключевой признак — психологический геоцентризм. Та часть души, которой следует покорно вращаться вокруг своего Солнца, начинает раздуваться и мнить себя центром всего психического механизма.

В христианстве такое положение дел считается смертным грехом — Гордыней. Суть этого греха в том и состоит, что Эго узурпирует статус, ему не принадлежащий, и совершенно теряет связь с психологической реальностью. В гордыне скрывается смертельная опасность и именно с нее и начинается всякий внутренний разлад.

Обратите внимание, гордыня — это не склонность к хвастовству, позерству и самолюбованию, это, прежде всего, восприятие собственного «Я» центром психической системы.

Такой взгляд на себя саморазрушителен. Эго — это лишь мартышка на спине слона, но когда она начинает считать, что может управлять слоном, ситуация приобретает такой же драматизм, как если бы она играла с гранатой.

Эго, мнящее себя руководящим центром, теряет всякую бдительность и со временем окончательно перестает прислушиваться к тихому голосу, идущему изнутри. А дальше разворачивается дьявольская трагикомедия…

Ремонт в квартире и реконструкция на сайте

Ремонт в квартире
и реконструкция на сайте

Пара слов о текущих делах · 17 августа 2008 г.

Последнее время на сайте относительное затишье — я взялся делать ремонт в квартире и погряз в нем по уши. Косметический ремонт в ванной плавно перетек в капитальный ремонт всей квартиры, со всеми вытекающими последствиями.

Вот уже месяц в квартире грязи по колено, и все мысли заняты тем, как будет лучше сделать электрическую проводку, где проложить трубы, чем отделать стены и, главное, где взять столько денег, чтобы реализовать все задуманное. Поэтому выдерживать четкий ритм публикаций не получается.

Последние статьи приходилось писать урывками, в несколько заходов, потому что просто не получалось как следует сосредоточиться на тексте. Вдохновение нужно приманивать и ловить за хвост, а сейчас вся творческая энергия расходуется на решение более приземленных вопросов.

Вообще, ремонт в квартире — штука интересная. Жилище всегда отражает внутреннее состояние обитателя. Бардак в голове неизбежно приводит к беспорядку в квартире, а чистота и порядок в вещах, помогают привести в порядок и мысли. Поэтому, о своем жилье нужно заботиться.

В символическом смысле (например, если речь идет о сновидении) квартира или дом обозначают нашу личную психику, а события, происходящие на этой территории, соответственно, отражают важные душевные процессы. Поэтому состояние жилья можно использовать, как индикатор общего состояния психики.

Понаблюдайте за собой — чем спокойнее на душе, тем легче поддерживать порядок в доме. А как только душа погружается в тревожное состояние, так сразу квартира обрастает грязью, вещи начинают ломаться, соседи начинают заливать водой и так далее.

Однажды, потоп, случившийся в только что снятой квартире, предостерег меня от совершения большой ошибки. Нельзя сказать, что я избежал проблем только благодаря потопу, скорее, меня выручила настороженность, которую он у меня вызвал. Жизнь, вообще, полна знаков — нужно только развивать чувствительность к тому языку, которым интуиция передает свои послания.

Нынешний ремонт тоже начался с потопа. А судя по тому, насколько глобальными оказались последствия, вероятно, пришло время для каких-то серьезных трансформаций и решения старых вопросов, отложенных в долгий ящик. Чем все это закончится, еще предстоит узнать.

Тем временем, небольшая реконструкция проведена и на сайте. Текстов за 5 месяцев накопилось уже много — пришло время их разложить по полочкам. В левой колонке — там, где раньше был список последних статей, — теперь размещен список основных тем, которым посвящены материалы сайта. Думаю, так будет удобнее.

На данный момент, получилось пять разделов:

  • Психология и философия личности. — Здесь собраны материалы, в основном, теоретического характера. Больше всего они будут интересны тем, кого интересует психология сама по себе. Если хотите разобраться, как устроена человеческая душа, вам сюда — всех ответов, конечно, тут не найдете, но новых идей для размышления будет достаточно.
  • Мужчина и женщина — дружба, любовь, отношения. — Этот раздел посвящен самой ходовой теме, которая касается всех и каждого. Статьи написаны и для женщин, и для мужчин. Никакой глянцевой профанации, так что совсем уж легкого чтива тут не ищите. Я стараюсь излагать самым простым языком, но тема не так проста, как может казаться.
  • Саморазвитие и личная эффективность. — Самосовершенствование — хитрая игра со множеством ловушек. Даже сама по себе попытка самоулучшения уже подразумевает опасный самообман. В общем, есть, о чем поговорить. В этот раздел попадают статьи, так или иначе касающиеся темы развития личности. Теория, практика, ловушки и обходные пути.
  • Жизнь глазами психолога. — Время от времени, хочется просто о чем-то порассуждать или поделиться интересными наблюдениями, и в результате рождаются тексты самого различного содержания. Но о чем бы ни шла речь, я стараюсь придерживаться основной тематики сайта и не лить воду на совсем уж отвлеченные темы. Плоды подобного спонтанного вдохновения попадают в этот раздел.
  • Блогосфера и психология. — Тут собрана, в основном, техническая информация о работе сайта и делах, связанных с ведением блога. Особых откровений на тему психологии блоггера пока нет, но со временем обязательно появятся — темы уже наклевываются.

Вот, пока так. Когда наберется побольше материалов, планирую добавить раздел о духовном развитии и эзотерике. Хотя эта область не вполне традиционна для психологии, по сути, она является неотъемлемой частью нормального процесса развития личности. Никакой мистификации тут нет — все вполне прагматично.

А сейчас вопрос для всех читателей сайта —
Какие темы вам больше всего интересны?

У меня в запасе длинный список идей того, о чем можно было бы написать, — так что, с вдохновением проблем никаких нет. Вопрос в том, на какие темы обратить большее внимание и в какой очередности их представлять на сайте.

О чем вам бы хотелось прочитать статью? — Пишите в комментарии. Достаточно будет буквально пары слов, определяющих тему, без долгих предисловий.

Как построить и сохранить здоровые отношения

Как построить и сохранить
здоровые отношения

Правила, которые помогут сохранить и укрепить отношения · Статьи о психологии · 6 августа 2008 г.

Теоретические вопросы отношений между мужчинами и женщинами мы вкратце рассмотрели. Новичков отсылаю к уже опубликованным статьям: «Мужья и любовники — два типа мужчин», «Чего хочет женщина?», «Отношениям нужно учиться» и «Что такое настоящая дружба». Остальных приглашаю перейти от теории к практике.

Выстраивание отношений — сложный процесс. Очень хорошо, когда мужчина и женщина понимают, что между ними происходит, и какие внутренние процессы за этим стоят. Но не всем же быть психологами…

Поэтому, поговорим с позиции, которая будет понятна всем — представим, что мы просто хотим сохранить свежесть и радость наших отношений, и оставим за скобками все умные рассуждения о психологическом здоровье, развитии личности и смысле жизни.

В упомянутых выше статьях мы уже говорили о том, что многие отношения построены на взаимной эмоциональной зависимости и только мешают взрослению партнеров. В таких отношениях больше вреда, чем пользы, и сражаться за них — себе дороже. Но бывает и так, что действительно ценные и прекрасные отношения, которые могли бы принести настоящее счастье, разваливаются из-за самых глупых и элементарных ошибок.

Все мы хотим встретить такого человека, с которым не нужно будет напрягаться, с которым все будет легко и просто, с которым отношения будут развиваться своим чередом ко взаимному удовольствию. И когда мы встречаем близкого по духу человека, нам так хочется расслабиться и отпустить поводья. Ведь кажется, что с именно любимым человеком, наконец-то, можно быть самими собой и не прилагать больше никаких усилий.

Но как раз с этого начинается движение под откос. Одной любви никогда не бывает достаточно. Когда бушуют эмоции, снижение интенсивности переживаний на пару градусов не так заметно. Но позже, когда с каждым днем температура все больше приближается к нулю, становится непонятно, куда ушла страсть, почему прежние прикосновения уже не бередят душу, почему из единственного на свете человек превращается в привычного и обыкновенного.

Костер отношений прогорает очень быстро, если о нем не заботиться. И к сожалению, угасание взаимного интереса считается таким же нормальным явлением, как и невротическая основа многих отношений. Поэтому люди рассуждают о том, как вернуть отношениям былую яркость, а не о том, как их уберечь от прогорания. А ведь раздуть новый костер из пепла практически невозможно.

С другой стороны, если за костром присматривать — не давать дровам полыхать во всю силу и время от времени подкидывать новые — он может гореть и согревать своим теплом сколько угодно долго.

То же самое и с отношениями. Хотя тут ближе будет аналогия с нестабильной химической реакцией. Если позволить веществам взаимодействовать слишком интенсивно, происходит взрыв. Если взаимодействие сильно сдерживать, реакция просто угасает. И только при правильно подобранной температуре и концентрации из свинца получается золото.

Написанные ниже рекомендации — это психологические инструменты управления химической реакцией отношений. Золота, в итоге, может и не получится, но обойти самые грубые и пагубные ошибки они, надеюсь, помогут. Приступаем.

 
nonono

Контакты:

Пишите по делу и я отвечу...

ПОЧТА  
TWITTER @satov
ВКОНТАКТЕ @oleg.satov
FACEBOOK @oleg.satov

Добро пожаловать в гости

логин
пароль


забыли пароль?
Запись на прием