Как избавиться от детских иллюзий и стать сильной?
Душа требует тренировки — как и тело · 31 марта 2008 г.
…Всю жизнь прячусь в своей ракушке — живу в уютном мирке, ни с кем не ссорюсь, не конфликтую, сглаживаю углы и восхищаюсь людьми, умеющими отстоять свои позиции…
А как люди тренируют физическую силу? Зарядка, гимнастика, тренажерный зал. И, главное, регулярно, а не раз в месяц.
Так и с душой — ей нужно давать трудиться, напрягаться, преодолевать, копить силы. Палец за пальцем вылезать из ракушки. Рычать. Огрызаться. Требовать своего. Пусть не во всем сразу, а потихоньку, начиная с простых ситуаций.
Но это только умение за себя постоять. Это еще не взрослость.
Взросление больше связано с избавлением от детских взглядов на жизнь и детских моделей поведения. Перестать себя жалеть. Перестать жаловаться. Перестать винить окружающих в своих бедах. Перестать себе потакать в своих слабостях. Перестать себя обманывать… Дракон с тысячей голов — и каждую нужно отрубить.
Поэтому, уже несколько раз в разных местах я повторяю — начните действовать. Учитесь отказывать, учитесь требовать, учитесь конфликтовать. Вам будет страшно — но это и есть тот путь, который ведет к решению проблем.
Решаете уступить страху — тогда смиритесь, что так и останетесь детенышем — испуганным, забитым, несчастным, и так и не увидите Жизнь.
в начало
карта сайта
мак — это все
Можно поступать вопреки страху, но бояться не перестанешь. Вопрос не в том как добиться своего наперекор страху, а в том как перестать бояться. КАК?
kalisto
Чего же не перестанешь…? На мой взгляд, изменить статику может только динамика, превращение одного вида энергии в другую, печаль в радость, тревога в спокойствие, страх в бесстрашие путем действия, действия и еще 1000 раз действия. А потом выработается привычка бесстрашия..
Олег,Зравствуйте!
А как быть с тем, что мешает состояние Ребенка во мне. На протяжении жизни уже сформировался определенный тип поведения – зачастую вызывающий жалость к себе. Поначалу таким образом получала к себе внимание, вроде как такой позитивный никому не мешающий человек, всегда бегущий на помощь. Но в некоторых ситуациях это стало мешать. Раздражать внимание других «ой, ты маленькая» или «да ты все-равно ни на кого ненакричишь». Когда допустим на работе хочешь сказать что тебя что-то не устраивает.
когда начинаешь вести себя иначе – не улыбаешься каждому встречному, либо отвечаешь достаточно рационально – реакция людей – «что с тобой случилось, ты нам прежняя больше нравилась». вот и возникает дилемма – либо жить прежними принципами, но будет мешать эта ЖАЛОСТЬ к себе. Либо изменить тип поведения, что приведет неизвестно куда…Очень хотелось бы получить ответ, как Взростить себя, либо принять свое состояние Ребенка.
Dolly, могу посоветовать только исходя из личного опыта( может пригодится?) – рисковать и не идти с собой на компромисс. А еще научиться уважать свои потребности и интересы, да и вцелом себя.
Мне понравилась эта фраза: «Учитесь отказывать, учитесь требовать, учитесь конфликтовать.» Наверно это и есть решение моей проблемы…
Автор молчит… Отвечу косвенно и аллегорией. Слушайте внимательно и принудительно больше ГЛУБОКОЙ и СЛОЖНОЙ классической музыки, например, Бетховена или итальянскую оперу. Постепенно, под влиянием музыки вы ПРИВЫКНИТЕ сначала говорить СООТВЕТСТВЕННО и ПОДОБНО этой музыке, включая тембр голоса и расстановку акцентов, затем мыслить, а затем и в поведении вместо метания в противоположности, появится то, рожденное примирением неисчислимых противоположностей, чувство МЕРЫ, которое полностью определяет эту музыку. В метаниях легко себя и других покалечить: «ребенок» и «взрослый» суть одно и то же – ужасные крайности, пропасти по сторонам очень узкой дороги, а вовсе НЕ ЦЕЛИ (как может показаться). Вам же нужна мера, т.е. то, чем и относительно чего мерят. Ведь что такое «метания»? – это отсутствие центра тяжести.
эта самая психотерапия не средство только лишь вываливания проблем на психолога, а непосредственное стремление разобраться в себе и в ситуации, а коли желания нет.. так всю жизнь можно лишь жаловаться. толку то?
попытайтесь взять ручку со стола… как это сделать? вы можете ее либо взять либо оставить лежать на столе..
Dolly
у меня в этом есть с вами схожесть в характерах.Но я себя перевоспитала ,к этому надо прийти если вы понимаете что вы от этого ощущаете дискомфорт ,тогда пора действовать .Слушайте себя, а не то ,что ,кто о вас подумает или прокомментирует ваше поведение .Вы можете похоронить себя заживо потому что вы не даете себе раскрыться по другому.Вы ущемляете себя в этом .Когда я начала интересоваться тем о чём я даже не задумывалась , у меня поменялось окружение ,мышление и восприятие к жизни.Мне начала нравится другая музыка,появилась огромная жажда к жизни потому что передо мной открылось столько всего неизвестного.А коллеги ,что вы думаете,такое навертели по поводу внутренних перемен ,другой бы разозлился ,а мне их просто жалко и смешно.Я обретаю по прежнему внутреннюю свободу , и таким образом передо мной открываются новые возможности .Так что дайте себе волю , наплюйте на всех и кайфуйте .В конце концов вы же не кому не мешаете)))а другие пусть завидуют тому что они не могут освободится от социумных цепей )))
Ещё хочу сказать огромное человеческое спасибо автору сайта .Как давно я вас искала и ждала!Все люди которые попали сюда ,они все попали не случайно , и мнение каждого очень важно.Это те люди которые не хотят плыть по течению , а поистине хотят определённых перемен но не всем хватает каих то знаний или понятий .ЛЮДИ Я ВАС ЛЮБЛЮ И УВАЖАЮ!!!