Как избавиться от детских иллюзий и стать сильной?
Душа требует тренировки — как и тело · 31 марта 2008 г.
…Всю жизнь прячусь в своей ракушке — живу в уютном мирке, ни с кем не ссорюсь, не конфликтую, сглаживаю углы и восхищаюсь людьми, умеющими отстоять свои позиции…
А как люди тренируют физическую силу? Зарядка, гимнастика, тренажерный зал. И, главное, регулярно, а не раз в месяц.
Так и с душой — ей нужно давать трудиться, напрягаться, преодолевать, копить силы. Палец за пальцем вылезать из ракушки. Рычать. Огрызаться. Требовать своего. Пусть не во всем сразу, а потихоньку, начиная с простых ситуаций.
Но это только умение за себя постоять. Это еще не взрослость.
Взросление больше связано с избавлением от детских взглядов на жизнь и детских моделей поведения. Перестать себя жалеть. Перестать жаловаться. Перестать винить окружающих в своих бедах. Перестать себе потакать в своих слабостях. Перестать себя обманывать… Дракон с тысячей голов — и каждую нужно отрубить.
Поэтому, уже несколько раз в разных местах я повторяю — начните действовать. Учитесь отказывать, учитесь требовать, учитесь конфликтовать. Вам будет страшно — но это и есть тот путь, который ведет к решению проблем.
Решаете уступить страху — тогда смиритесь, что так и останетесь детенышем — испуганным, забитым, несчастным, и так и не увидите Жизнь.
в начало
карта сайта
мак — это все
Сколько просмотрела ваших статей, все вызывают облегчение. В том смысле что дают пищу для размышлений, помогают найти себя, понять и принять! Большое вам спасибо за то что вы есть!
«Решаете уступить страху — тогда смиритесь, что так и останетесь детенышем — испуганным, забитым, несчастным, и так и не увидите Жизнь.» – прям тянет на цитату кого то из великих или эпиграф к чему нибудь
Можно поступать вопреки страху, но бояться не перестанешь. Вопрос не в том как добиться своего наперекор страху, а в том как перестать бояться. КАК?
kalisto
Чего же не перестанешь…? На мой взгляд, изменить статику может только динамика, превращение одного вида энергии в другую, печаль в радость, тревога в спокойствие, страх в бесстрашие путем действия, действия и еще 1000 раз действия. А потом выработается привычка бесстрашия..
Олег,Зравствуйте!
А как быть с тем, что мешает состояние Ребенка во мне. На протяжении жизни уже сформировался определенный тип поведения – зачастую вызывающий жалость к себе. Поначалу таким образом получала к себе внимание, вроде как такой позитивный никому не мешающий человек, всегда бегущий на помощь. Но в некоторых ситуациях это стало мешать. Раздражать внимание других «ой, ты маленькая» или «да ты все-равно ни на кого ненакричишь». Когда допустим на работе хочешь сказать что тебя что-то не устраивает.
когда начинаешь вести себя иначе – не улыбаешься каждому встречному, либо отвечаешь достаточно рационально – реакция людей – «что с тобой случилось, ты нам прежняя больше нравилась». вот и возникает дилемма – либо жить прежними принципами, но будет мешать эта ЖАЛОСТЬ к себе. Либо изменить тип поведения, что приведет неизвестно куда…Очень хотелось бы получить ответ, как Взростить себя, либо принять свое состояние Ребенка.
Dolly, могу посоветовать только исходя из личного опыта( может пригодится?) – рисковать и не идти с собой на компромисс. А еще научиться уважать свои потребности и интересы, да и вцелом себя.
Мне понравилась эта фраза: «Учитесь отказывать, учитесь требовать, учитесь конфликтовать.» Наверно это и есть решение моей проблемы…
Автор молчит… Отвечу косвенно и аллегорией. Слушайте внимательно и принудительно больше ГЛУБОКОЙ и СЛОЖНОЙ классической музыки, например, Бетховена или итальянскую оперу. Постепенно, под влиянием музыки вы ПРИВЫКНИТЕ сначала говорить СООТВЕТСТВЕННО и ПОДОБНО этой музыке, включая тембр голоса и расстановку акцентов, затем мыслить, а затем и в поведении вместо метания в противоположности, появится то, рожденное примирением неисчислимых противоположностей, чувство МЕРЫ, которое полностью определяет эту музыку. В метаниях легко себя и других покалечить: «ребенок» и «взрослый» суть одно и то же – ужасные крайности, пропасти по сторонам очень узкой дороги, а вовсе НЕ ЦЕЛИ (как может показаться). Вам же нужна мера, т.е. то, чем и относительно чего мерят. Ведь что такое «метания»? – это отсутствие центра тяжести.
эта самая психотерапия не средство только лишь вываливания проблем на психолога, а непосредственное стремление разобраться в себе и в ситуации, а коли желания нет.. так всю жизнь можно лишь жаловаться. толку то?
попытайтесь взять ручку со стола… как это сделать? вы можете ее либо взять либо оставить лежать на столе..