Дневник психолога

О психологии можно рассказать много чего интересного, тема практически неисчерпаема. Я стараюсь писать попроще, не используя никакой заумной терминологии, но чем дальше, тем сложнее без нее обходиться. Можно сказать одним словом — «проекция», а можно написать пару страниц текста, объясняя на пальцах сущность этого процесса. Но ведь не будешь же каждый раз объяснять одно и то же…

К тому же, самые сложные и интересные взаимосвязи в психических процессах можно увидеть и внятно описать только оперируя обобщающими категориями.

Например, чтобы выстроить более-менее адекватное представление об отношениях мужчины и женщины, нужно одновременно учитывать уйму всего — психологические типы, общие принципы устройства психики, психологический возраст, сексуальность, борьбу за власть и т.д. и т.п.

А чтобы описать эту систему на словах, неизбежно придется прибегать к условным обозначениям — проекцию называть проекцией, инфантильность инфантильностью, интроверсию интроверсией и так далее, иначе за объяснением базовых концепций никакой системы видно уже не будет.

Эта статья открывает тему психологических типов, которая в косвенной форме уже всплывала в разных статьях. Типологий всяких существует много, но в житейском и практическом смысле самая интересная система — юнговская, та, в которой интроверты и экстраверты. О ней будет следующая статья, а пока поговорим о типах в общем.

Продолжение — люди бывают разные · 36

Сколько неизбежное не откладывай, оно все равно остается неизбежным. Новый год успешно наступил, каникулы закончились — пора вновь приниматься за работу. Ремонт, кстати, тоже закончен, так что сил на подготовку новых материалов будет теперь побольше. Поехали!

Сначала, пара технических моментов.

Во-первых, я ищу новый хостинг. Осведомленных в этом вопросе людей прошу высказаться в комментариях. Мне вот чем-то симпатичен eskhosting.ru — у них есть хороший шанс сделать предложение, от которого нельзя будет отказаться. ☺ Но вообще, готов рассмотреть всякие варианты. Ваши мнения/предложения?

Второе. Решение это вызревало давно, но тяготы ремонта не оставляли сил на вынесение окончательного вердикта. Теперь же, с новыми силами и взглядом, устремленным в светлое будущее, заявляю — с психологическим консультациями через интернет покончено!

Дело вот в чем. Консультациями через интернет я занимаюсь давно, и накопился кое-какой опыт, показывающий, что попытка перенести в интернет обычную модель психотерапевтической работы терпит крах. То, что хорошо работает вживую, в виртуальной среде превращается в нудный ни к чему не зовущий процесс.

Для тех, кто не в курсе. Общепринятая форма консультирования через интернет — это обмен письмами. Одно-два письма в неделю. Два-три месяца только на то, чтобы прояснить ситуацию и наладить контакт. Страницы и страницы текста мелким почерком.

Со стороны пациента, это может выглядит и не так уж плохо — большинству все происходящее в диковинку. Но вот со стороны психолога все выглядит довольно грустно — чем дальше, тем чаще ловишь себя на том, что из раза в раз приходится рассказывать одно и то же, да еще теми же словами — хоть сам себя цитируй.

Скучно. А когда скучно психологу, скучно и пациенту — это один из базовых законов психологической работы. Хорошая консультация — это живой и богатый на эмоции процесс, а утомительная однообразная переписка лишает общение всякой живости.

Продолжение — выход из этого исхода · 39

Чем сильнее вы стремитесь быть идеальным, чем скорее убегаете от своей Тени, тем сильнее внутренний конфликт и тем меньше сил остается на то, чтобы по-настоящему проживать СВОЮ жизнь и наслаждаться ею. Тень говорит — «Сделай счастливым себя», Персона говорит — «Сделай счастливыми других». Чью сторону вы выбираете?

Живя в обществе людей, так или иначе нужно соблюдать стратегический баланс — быть хорошим настолько, насколько это обеспечит социальный комфорт, быть плохим настолько, насколько это требуется для сохранения собственной независимости и покоя. Нельзя быть только хорошим и счастливым, нельзя быть только плохим и счастливым — однажды, необходимо будет понять, что ни того, ни другого просто не существует — есть только жизнь, в которой все взаимосвязанно и нет никаких четких границ.

И чтобы ощутить размытость всяких границ, нужно увидеть отсутствие этих границ в самом себе. Увидеть, как хорошее перетекает в плохое, а плохое — в хорошее. Увидеть, как добра темная сторона и как зла светлая. Увидеть, как ум, опираясь на совершенно условные схемы, делит на части то, что разделить никак нельзя.

Проблема и задача психологического развития не в том, чтобы сделать из себя идеального человека, настоящего мужчину или настоящую женщину, а в том, чтобы со всей ясностью понять относительность всяких идеалов и анти-идеалов и позволить, наконец, себе быть собой, ничего из себя не изображая и ничего от себя не пряча.

Займемся этим…

Продолжение — дружба с самим собой · 48