Как спасти отношения?
…и почему этот вопрос абсурден · 29 июля 2011 г.
Сначала немного оффтопика, а потом к заявленной теме.
Тяжело быть перфекционистом — все или ничего, и никак иначе. Приходится себя притормаживать, уговаривать, что, мол, и так сойдет, но всегда есть та граница, которую не перешагнуть — минимально приемлемый уровень качества выполненной работы, без достижения которого, работа считается не сделанной вовсе.
К чему это? К тому, что вот буквально уже сегодня я собирался запустить новый форум — и техническая база готова, и анонс написан, но вот надо ж было этому случиться так «вовремя» — вышла новая, сильно более продвинутая версия форума, которой я очень ждал, но не ожидал, что она появится так скоро. Знал бы — изначально под нее бы адаптировал всю систему, а сейчас придется многие вещи переделывать заново.
В общем, запуск откладывается, как минимум, еще на неделю — нужно заново переверстать дизайн и кое-что перепрограммировать под новую версию движка. Не был бы перфекционистом, махнул бы рукой, но вот не лежит у меня душа к тому, чтобы запускать систему в том виде, который меня самого не вполне устраивает.
Ну, а чтобы немного скрасить ожидание, вот вам небольшой кусок психологии для размышления и обсуждения.
Спасти отношения — себя потерять
Пришло тут недавно письмо, которое задело за живое… в плохом смысле. Знаете, как это бывает, читаешь, и очень хочется дать адресату в морду. Беззлобно так, безо всякой ненависти, а просто чтобы он там рухнул на задницу и от неожиданности очухался бы от своего наваждения. Клин клином, так сказать. Черт побери, люди, ну, как же можно быть такими идиотами!?
Не каждый день, но по нескольку раз в неделю приходят письма с вопросами на тему, как спасти отношения, которые развалились, как вернуть человека, который ушел, как удержать того, кто вот-вот уйдет. Прямо-таки идея фикс — сохранить отношения любой ценой, даже когда и отношений-то уже никаких давно нет. Кошка сдохла — нужно ее закопать… так нет же, давайте ей делать искусственное дыхание — а вдруг произойдет чудо.
Вот представьте себе, что у вас есть дорогая красивая ваза, с которой вас связывают долгие невротические отношения. И вот однажды, в очередной раз, сдувая с нее пылинки, вы не вовремя чихаете, и она выскальзывает у вас из рук. Все, вазе конец. Она еще не долетела до пола, а вы уже знаете, что ей кранты. Сердце замерло, дыхание перехватило, звон бьющегося стекла и слезы на глазах.
Что происходит дальше? В норме — веник, совок, мусорка и… наконец-то освободилось место на полке — мне его так не хватало! А что происходит обычно? Бегом в хозяйственный магазин за суперклеем и назад домой — дрожащими руками склеивать осколки, пока никто, не дай Бог, не увидел.
И это не потому, что вазу так жалко. То есть, жалко, конечно, но главный-то страх совсем в другом — мы просто боимся любой окончательности со следующей за ней неизвестностью, а еще боимся признания того факта, что ваза разбилась не сама по себе, а по причине нашей собственной неуклюжести. Это я — криворукий, и поэтому вазы больше нет. На вазу плевать — куда страшнее признать собственную криворукость. А еще страшен вывод, который из этого следует — что никакая нормальная ваза со мной, таким уродом, связываться не захочет и у меня больше никогда не будет своей вазы.
Вы ведь понимаете, что это я про отношения сейчас, а не про вазы? Просто спросил…
Так вот. Ладно бы ваза была антикварная, уникальная, имеющая историческую ценность, тогда еще были бы понятны попытки ее сохранить. Но не надо себе врать, что человек, в которого вы вцепились, как та ваза — единственный на свете. Да ничего подобного! Есть миллионы таких же, а может еще и получше. И они не где-то там далеко — они прямо здесь, вокруг. Единственным единственного делает не его единственность. Это чисто психологическая игра, в которую вы играете с собой, наделяя совершенно обычного человека магической ценностью из-за того, что он верит и поддерживает ваши самообманы.
И если сможете честно на все это посмотреть, то увидите что ужас ситуации не в потере уникального и единственного на свете человека, а в тех душевных тревогах, которыми неизбежно сопровождается этап сближения с новым человеком. И в том опасении, что снова пройти через все это будет слишком сложно. Это же великое испытание — вступить в отношения с человеком, открыться, показать свои больные места и рисковать тем, что по ним ударят. А без этого никак — ведь весь кайф отношений в том и состоит, чтобы раскрыться и расслабиться и не быть при этом уничтоженным. Установление отношений всегда опасно, болезненно, тревожно и требует значительных усилий над собой, и вот как раз этих потраченных сил потом и жалко, когда отношения разваливаются.
Но ваза-то уже разбита. Все, конец. Ее можно склеить, но она будет как тот труп, который после тщательной обработки выглядит «как живой».
Отношения начинаются, как способ накормить свои комплексы, а потом эти сытые и довольные комплексы как раз и бьют по отношениям. И с этим ничего поделать нельзя. Если удастся справиться со своими комплексами, то потребность в старых невротических отношениях просто исчезнет. А если победить свои страхи и заморочки не выйдет, то как тогда можно заново наладить отношения, если внутри все горит от боли, гнева и обиды на того человека, которого вы вроде как хотите снова полюбить?
Пытаться простить? Да, не бывает такого. Настоящее прощение возможно только, когда обиженный понимает настоящую природу своей обиды, принимает на себя ответственность и перестает винить другого человека в своих бедах. То есть, для этого опять-таки нужно одолеть свои комплексы, после чего неизбежно произойдет пересмотр приоритетов в выборе партнера. Еще можно попробовать махнуть рукой, закрыть глаза, забыть и забить, но это работает только до следующего инцидента, когда все эти накопленные обиды хлынут наружу с удвоенной силой.
А самый смешное, что вопросом спасения и сохранения отношений больше всего озабочены те, чьи отношения, по сути, никогда и не были хорошими. Ссоры, скандалы, то в жар, то в холод, и вместе с тем наивная надежда, что, если напрячься еще чуть-чуть, то все-таки получится их наладить. Годами длится напряг и, конечно, сложно потом признать, что все эти усилия были напрасны, что отношений-то и не было никогда, а то хорошее, что было — лишь статистические флуктуации. Во всякой бочке дерьма можно наскрести ложку меда.
Перспектива прекращения отношений — это удар по всем тем самообманам, которые подпитывались и поддерживались этими отношениями. Страшно признать правду о себе и своей настоящей неприглядной природе, и отсюда та абсурдная установка, что плохие отношения лучше, чем никаких отношений вообще. Если со мной хоть кто-то отношается, значит, еще не все потеряно, значит, еще есть шанс, что мое вранье — это не вранье.
Чтобы успешно и продуктивно обманывать себя, обязательно нужны благодарные слушатели, которые будут аплодировать каждому очередному лживому навороту. Вот это и лежит в основе большинства «нормальных» отношений. Для мужчины лучший слушатель — женщина. Для женщины — мужчина. Вот и вся любовь.
А потом, когда самообман начинает контрастировать с объективной реальностью слишком сильно и отношения разваливаются из-за постоянных взаимных претензий, эти люди приходят к психологу со слезами на глазах и упрашивают помочь — «Нам страшно, мы хотим и дальше себе врать, помогите нам спасти отношения!» И что им отвечать?
То, что падает, должно упасть. Если и есть какой-то шанс наладить контакт с человеком, отношения с которым вы уже успели изгадить, то надо сначала этого человека окончательно и бесповоротно потерять, оборвать связь, остаться одному и выдержать столкновение с одиночеством, и только потом, если тот человек все еще будет казаться достойным внимания, можно попробовать сделать новую попытку построить с ним отношения. С нуля, на новом фундаменте.
Если вам до чертиков страшно потерять отношения, знайте — ваши отношения обречены и будут разрушены именно этим вашим страхом. Вечная тревога, ревность, постоянные проверки и перепроверки партнера на предмет верности и искренности чувств, попытки контролировать и страх контроль утратить… желание посадить ближнего своего на цепь, чтобы он вечно сидел у ваших ног, с преданным взглядом соглашаясь с тем, в чем вы там себя пытаетесь убедить.
Когда человек стоит на краю пропасти, потерять равновесие и упасть его заставляет не недостаток координации движений, не ветер, бьющий в спину, а сам этот страх потерять равновесие. И когда этот страх вас захватил, то ничто уже вас не спасет, если только вы не наберетесь духу встретиться лицом к лицу с тем, что ожидает вас там, на дне пропасти.
Спасайте душу, а не отношения.
Семинар «Психология отношений»
Весной 2011 г. в Москве был проведен двухдневный семинар о психологии отношений мужчины и женщины. На семинаре тема отношений была раскрыта гораздо глубже, чем во всех статьях на сайте вместе взятых, а некоторые принципиально важные вопросы в статьях вообще не затрагивались.
Для тех, кто занятиях побывать не смог, теперь есть возможность купить аудиозапись семинара.
в начало
карта сайта
мак — это все
Каюсь, один раз было такое. Только познакомились, а она уже на второй встрече сообщила, что покупает двуспальную кровать, жить мы будем долго и счастливо, и на свадьбе народа надо не меньше 50 человек.
Напряг меня такой экспресс-метод, ушёл с мужиками пиво пить на неделю.
Потом, правда, на какой-то тусовке встретились, объяснил, что пока такое в планы не входит.
Тут ненароком приходит мысль о принципах относительности в разных системах координат))
Строить новые отношения на развалинах не стоит, лучше переболеть и начинать новые отношения с другим человеком.
Суть статьи, имхо, понятна каждому, кто смог пережить тупик в отношениях. Кому не довелось – все еще впереди. И, возможно, статья поможет пошире открыть глаза. Резюме статьи очень верное. Всего-то нужно – набрать воздуха и шагнуть в пропасть.
В свое время шагнула (вернее помогли шагнуть) – знаю.
В тот момент для меня тяжелый,когда я искала выход из невроза…пыталась отделить свое отношение от зависимости.для меня это ..как глоток воздуха…))
Я поняла,что именно этого я и хотела. Хорошо вместе,хорошо порознь… Как птичики на ветке- прилетели,посидели..,разлетелись..легко..спокойно..
светло… на душе.
блин, а я так делал много раз. Вернее всегда, кроме последнего, в нем наоборот получилось. Может это только красивые слова, но я считаю, что не трусость. Эгоизм. В чистом виде. То есть настает момент когда ты готов расстаться с человеком, как с пустой пачкой сигарет. Она больше ничего не значит для тебя. Ее можно просто выбросить и забыть. А можно скомкать, покрутить в руках, вывернуть наизнанку, положить в пепельницу и поджечь, короче поиграться напрощанье. Как ни странно именно в такие моменты приходит в голову мысль "да, я эгоист, кому не нравится – его проблемы", и она никаких неприятных эмоций не вызывает. Зато напоследок тешишь свое эго: "епт я тут пьянствую, а она с ног сбилась меня искать, хо-хо, значит вона как я ей нужен!
". Правда потом стыдно шопипец
А когда со мной так поступили, так ваще аж ух!
знаете, было такое.все было потеряно, оборвано, изгажено. казалось возврата нет. но нет же все вернулось. но не так все просто оказалось. один думал что все отлично, я вернулся, принимайте меня с распростертыми объятиями, а второй уже и не надо было. но потом опять все перевернулось. поменялись местами. и так уже несколько лет. и как это прекратить? и где собака зарыта?
Причины могут быть разными и их нужно искать в себе. Нужно понять, хотя бы, на чем держится твоя эмоциональная связь к партнеру.
Да , вот мне абсолютно понятна эта тема .К сожалению мои отношения с мужем зашли в тупик , причём я понимаю что у меня нет никаких чувств кроме жалости и сожаления о том, что мои чувства растаяли,и растаяли не за один год или месяц или день .Жизнь нас всегда испытывала ,а точнее наши отношения усложняя ситуации , и вроде бы препятствия преодолевались, а тут ситуация за ситуацией, как цунами ,но сбила она меня а не его.Он хочет полностью контролировать мою жизнь , хочет что бы я смотрела только на него,думала только о нём в конце концов моё сознание пришло к тому что меня посадили в клетку и мне мало кислорода ,я не имею права на свои интересы ,своё пространство ,и чем больше сжимается круг тем сильнее мне хочется сбежать .Одно большое но ,у нас двое детей , я даже не боюсь остаться одна .Меня не это пугает,так как я самостоятельная взрослая женщина,меня волнуют дети и муж,который сводит своими словами о любви меня с ума,а мне кажется что у него зависимость какая то ,а не любовь.Люди я вам одно скажу, если человек потерял к партнёру чувство то заново обрести его не реально .Дважды в душу не войдешь.Единственный способ в данной ситуации ,это отпустить человека ,по себе сужу ,я не понимаю теперь что я испытываю к мужу ?в моем понимании только жалость , но для того что бы разобраться в этом ,явно мне нужно вылететь из клетки и разобраться теперь с собой что бы принять правильное решение, ведь на весах стоит слишком много !!!
Перед вылетом прочитай[size=3][font=arial,helvetica,sans-serif] [size=4]Дин К.Делис, К.Филлипс. Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет[/font]
[size=3][font=arial,helvetica,sans-serif][size=4]Мне кажется, найдёшь там много ответов.[/font]
[size=3][font=arial,helvetica,sans-serif][size=4]В печатном виде искать практически бесполезно, – издавалась последний раз лет 15 назад. Автор – женщина, там переводчик с полом намудрил.[/font]
Goro
Спасибо ,огромное за эту информацию ,сразу приступила к её изучению .Многие вещи стали понятны .Я из тех людей которые всегда готовы работать над собой ,даже если ты ощущаешь что вроде как бы ,твоей вины и нет ,а на самом то деле виноваты оба ,в этом и есть вся правда которую можно признать.Главное во время .Ещё раз огромное спасибо)))