зы
не избавиться а перестать думать что она есть ибо её нет!

Наример, птичка нагадила на голову. Вы с этим ничего сделать не можете, поскольку не можете нести ответственность за птичку. Но вы несете ответственность за реакцию на денное событие.

С птичкой даже проще объяснить.
«птичка нагадила на голову» – можно осознать и менять постоянно реакцию на факт того, что «голова постоянно грязная», но чтобы факт изменить надо «голову вымыть» (это и есть действие). Или можно неосознавать ничего (себя обмануть) и ходить с «грязной головой».

На самом деле никаких слабостей нет, если человек начнет каждый раз осознанно выбирать свою реакцию на ситуацию… И даже особо изменяться не надо, просто каждый раз осознавать, почему я это делаю, а не делать все по инерции.

А как он осознанно выберет свою реакцию, она же образуется, возникает непроизвольно (страх отказать, напр.) в связи со «слабостью» (зависимостью или чем-то)? Если нет действий, слабое останется слабым. И реакции будут одинаковыми всегда возникать, а человек будет только их замечать и сознавать, что внутренние реакции без действих не изменятся. И дальше надо заставить себя действовать в направлении своих слабостей, т. е. идти туда, где страшно.

Ответственность — это не что иное, как обратная связь, ..и выбор человека состоит только лишь в том, воспринимать эту обратную связь в конструктивно и в чистом виде ..
..есть пример искажения реальности, который в дальнейшем ведет к нерациональному распределению усилий и усугублению ситуации. Вместо того, чтобы признать собственную ошибку и научиться чему-то новому…
..представления о самом себе все больше расходятся с реальностью, … начиная с простой, но непреодолимой, неуверенности в себе, … А там, где нарушена самооценка, там и весь букет проблем — в карьере, в отношениях, в семье, в сексе и совершенно беспросветное будущее…
…Главное — не обманывать себя, не оставлять в душе темных пятен, четко и трезво отдавать себе отчет в каждом своем шаге и побудительном мотиве, докапываться и принимать к сведению истинные причины каждой победы и каждого поражения.

Признавать – это одно, а действовать-то куда-то, ведь, тоже надо или нет..?…
А вообще, эта статья какая-то опять «убийственная». Особенно для тех, у кого уже есть такие искаженные представления (напр., комплексы какие-то, неуверенность). Посмотрела, кажется, я правде о себе в глаза. Признала свои слабости. А дальше что получается..

Или надо идти развиваться в направлении слабых сторон (в карьере, семье или сексе). Т. е. постоянно идти туда, в том направлении, где по слабостям «неспособна» быть, не хочу, не могу, боюсь. И это, вообще, «немыслимо» и «неосуществимо» для меня, потому что это же слабые стороны. Я же не могу ими ничего. А усилить их можно только так. И возможно ли? И, выходит, что весь этот процесс – это ответственность.

Или будет другая ответственность: избегать ситуаций, всего того, на что из-за слабостей «неспособна». А будешь выбирать другие направления (бегства от) и использовать только свои «сильные» стороны. Это уже хотя бы мыслимо и осуществимо. Но тогда слабости так и останутся слабыми сторонами. И выходит, что жизнь именно в эти слабости и будет бить 3-й, и 5-й, и 8-й раз. И сделаешь выводы опять о своих слабостях. Но слабые стороны-то так и останутся слабыми. И все равно теми же уроками жизнь будет бить по слабостям и дальше, пока не пришибет окончательно.

И нельзя из этих зол выбрать третье… Ведь, не осознавать, что выбирается сам собой второй вариант, теперь не получится… И придется знать, что очередных уроков от жизни избежать не удастся.. забьет все равно постепенно.. И вся разница только в том, медленно умирать или застрелиться.. так что ли..?..

Я читала где-то что,
«заблуждения – радостны, истина – страшна.
Но не до такой же, блин, степени..

А мне кажется, что нельзя нести 100% ответственность за всё происходящее вокруг. Если птичка на плечо нагадит, будет неприятно, но винить-то некого. это будет случайностью.

На все 100% её можно не осознавать.
А винить всегда некого. Человек родился, напр., но он же сам в этом не виноват. Это тоже может быть случайностью, и никто не виноват. А быть-то человеку на земле приходится – вот и вся ответственность.;)
Так и тут – ни Вы, ни птичка не виноваты, что Вы шли там, где она гадила. Но ответственность-то уже на плече. :)
Можно только сознавать, что она на плече. Или себя обмануть, и делать вид, что ничего подобного у тебя на плече нет. :)