Быть или не быть собой – Психология без соплей

Быть или не быть собой

Б

200300526-002copy.gifРемонт в квартире подходит к завершающей стадии, и скоро можно будет заселяться обратно. Но на данном этапе опять требуется много личного внимания и, вообще, душевных сил. Ремонт выматывает.

По этой причине последние записи на сайте были краткими и по этой же причине сейчас выходит задержка с публикацией новых материалов. Выкладывать на сайт что-то с трудом из себя вымученное не хочу — нужно держать марку. Поэтому прошу проявить терпение — статьи будут и на самые разные темы.

А пока вот что. Несколько человек мне почти одновременно заявили, что хотят, как и я, найти себя и свое место под солнцем. То есть, со стороны они видят во мне что-то особенное — человека, который нашел себя и теперь пребывает в каком-то завидном блаженстве. Но это не совсем так.

Тут, как с уверенностью в себе. Неуверенному человеку все время кажется, что есть такие специальные уверенные-в-себе-люди, у которых в голове постоянно висит табло — «Я в себе уверен», и что, благодаря этому, им все в жизни дается легче и, вообще, живется им лучше. Поэтому неуверенный в себе человек ищет возможности сменить минус на плюс. Они так и спрашивают психолога — «Как стать уверенным в себе?»

Но нельзя бросаться из крайности в крайность. Стать уверенным в себе не значит начать считать себя самым замечательным и способным на любые подвиги — это будет все та же неуверенность в себе, только вывернутая наизнанку. Стремиться тут не к чему.

Настоящая уверенность в себе — это ноль — то, что находится между минусом и плюсом, между уверенностью и неуверенностью. Здоровый человек не ходит вокруг весь такой уверенный в себе — он вообще об этом не думает. Совсем. Он просто живет по своему разумению.

То же самое и с поисками себя. Найти себя — не значит, искать, искать и потом с облегчением найти. Так не бывает. Помните Форреста Гампа? Мать ему говорит — «Милый, просто будь собой», а он изумленно отвечает — «А разве можно быть кем-то еще?»

Поиски себя, поиски уверенности, саморазвитие — это полнейшая ерунда, поиски потерянных часов там, где светлее, а не там, где они потеряны. Все мы прямо сейчас именно те, кем и должны быть, и находимся точно на том месте, где должны находиться. Искать нечего.

Я не считаю себя уверенным, потому что знаю массу ситуаций, где могу испытывать неловкость. Я не считаю, что нашел себя, потому что знаю, что ничего не находил. Но в то же время, оба эти вопроса меня не больно-то волнуют. Я не сижу и не думаю, как мне стать уверенным в себе, или как мне найти себя, — просто в голову такие вопросы не приходят и все. Хотя раньше, помнится, эти вопросы меня занимали.

Невозможно быть кем-то, кроме себя самого, невозможно быть на каком-то месте, кроме своего… Хватит искать уже надетые очки — начните уже через них смотреть!

Автор

Олег Сатов

Независимый исследователь, создатель проекта «Психология без соплей». Иду по стопам великих. Иногда наступаю им на пятки.

28 комментариев

28 комментариев
Новые
Старые Популярные
Paladin

Живите действием, а не думанием о действии или думанием о том что будете думать после действия. (Может автору это что-нибудь напомнит)

Константин

Стоит учитывать, что в каждой личности существуют ещё множество разнообразных подличностей (в норме). И каждая подличность может совершенно отличаться от других подличностей на столько, на сколько отличаются разные люди. В каждой конкретной ситуации сознание переключается на определённую подличность, причем только одну. Вполне вероятно, что одна подличность будет отличаться своей уверенностью, другая – противоположным качеством – неуверенностью.

Алексей

Турбо-суслика перечитали?

Анна

А я всегда ищу способ, как стать более уверенной в себе, больше ценить себя. Если об этом не надо думать и как-то работать над этим, как же приблизиться от минуса к нулю?

Julia

Олег, спасибо! Я даже задумалась, как я себя ощущаю. Надо просто жить и жизнь воспринемать такой, какая она есть и себя воспринимать так же. Заниматься поисками себя- занятие увлекательное, но утопическое. Я и так есть. Про неуверенность- лично я не уверена в себе, когда начинаю что-то новое или делаю что-то впервые. Потом это проходит.

Клоп диванный

Марина: “Этому учишься всю жизнь. И начинать надо как можно раньше…”
…раньше сядешь – раньше выйдешь, т.е. раньше поймешь – раньше забудешь. Сколько ни постигай законы жизни – меняется ситуация, которая выбивает тебя из коллеи (в которой ты начал жить по вновь выявленным законам) и пошло-поехало…Опять пока дров не наломаешь – за ум не возьмешься. А как только берешься – оказывается, ты все это знал, только опять почему-то забыл:). И так по кругу, пока урок не будет усвоен раз и навсегда, а на это требуется не одна жизнь. От того, наверно, кто-то рождается с врожденной мудростью, а кто-то не понимает самых элементарных вещей.

Алексей

состояние “ноль” – это жизнь в отрыве от всего, уверенность или неуверенность может проявлять себя только во взаимодействий с окружающим миром, тот кто ушел в плюс просто приспособился, тот кто в минусе пытается приспособиться ..
Эдакое общество приспособленцев, в котором все друг от друга зависят, но приспособившись честолюбиво считают себя хозяевами своей жизни.

Марина

Абсолютно согласна с Вами Олег в том, что истина она уже живет в нас, только мы ее не ощущаем, как слепые не видят солнечного света. Но (и в этом я тоже согласна со многими здесь присутствующими), что не так-то легко “начать смотреть через надетые уже очки”, как Вы выразились, если ты их еще не ощутил на себе или, просто зажмурил глаза от страха, что тебя не поймут и осудят. Чтобы почувствовать свободу и стать самим собой, требуется большая смелость. А страх этот проистекает от недоверия к себе самому. Ведь в любом из нас есть и “плохое”, и “хорошее”. И не так-то легко понять, что это нормальное состояние, другого просто быть не может. Поэтому, чтобы обрести смелость и освободиться от страха и недоверия к себе, прежде всего, нужно научиться понимать механизмы действия законов природы, вселенских законов. А понимать можно только через ЗНАНИЕ и ВЕРУ. Веры без знания не бывает, иначе, к чему были бы религии, духовные Учителя? Чему-то они учат, почему-то возникли. Только мало кто задумывается, почему и зачем. А ведь только через знание приобретается истинная вера, достигается гармония с самим собой и окружающим миром. Душа и Разум явления нематериальные, поэтому их не объяснишь физическими законами. Но как физический мир существует по определенным законам, так и духовный мир человека, и, как результат, его психическое состояние, зависят от следования законам Вселенной. Без знания этих законов невозможно достичь понимания своего места в мире. Любой из нас только часть мироздания, кирпичик. Из этих кирпичиков состоит мироздание. Цемент нас всех скрепляющий – Духовное развитие, познание и следование законам Вселенной. Так что не все так просто, как кажется. Этому учишься всю жизнь. И начинать надо как можно раньше, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы…». Очень верные слова.

Rusbat

Если я не ошибаюсь, в данной статье Вы советуете оставаться самим собой? Да?

Но если меня не устраивает то, каким я являюсь сейчас?
Неужели человеку, который чего-то ищет, хочет стать лучше, Вы советуете не меняться и “быть самим собой”?
Пара примеров-крайностей:
Если человек осознает, что, порой, его поведение перходит рамки приличия и он хочет как-то ограничить себя, то ему, руководствуясь Вашими же предложениями, нужно “не париться” и продолжать хамить, так как при этом он “остается самим собой”?
Или же, противоположный полюс: застенчивый и стеснительный человек хочет как-то “вырасти” в своих глазах и в глазах окружающих, избавиться от своего “зажатого” поведения… И тут Вы ему советуете в этой статье: “Будь собой! Лезь обратно, туда, где тебя не видно и не слышно, ты же такой”…

Простите, но после прочтения данной статьи у меня сложилось именно такое впечатление.
Если я в чем-то ошибся, то подскажите, в чем именно.

aur

Мать ему говорит — «Милый, просто будь собой», а он изумленно отвечает — «А разве можно быть кем-то еще?»

Гениально! Почему я сам об этом не подумал?..

Слава

Мне лично вспомнились цитаты из недавно пересмотренного Соляриса Андрея Тарковского (знаю что писал Лем).: “..Это банальный вопрос. Когда человек счастлив, смысл жизни и прочие вечные темы его редко интересуют. Ими следует задавться в конце жизни…” >
http://bushtruk.wordpress.com/2008/10/30/solaris-andrey-tarkovsky/

Балезин Дмитрий

Совсем недавно в передаче “культурная революция” шел спор о том, есть ли смысл в том, чтобы искать смысл жизни. Один из оппонентов придерживался точки зрения: “Смысл жизни ищут только неуспешные, неуверенные в себе люди – несчастные одним словом”…

Вы в некоторой степени подтверждаете эту точку зрения. И я даже отчасти с вами согласен. Вот только есть одно замечание….

Вы говорите, что нет нужды искать себя и становиться уверенным (все, пойду свой блог закрывать :-)… Олег, уверен, что у вас в этом нужды нет, но многим другим это действительно нужно – нужно перестроится на другую волну (войти в состояние 0)

спасибо за статью.

Полина

Ruta, имелось в виду не определение себя ориентируясь на других, (как дерево относительно ветра и червя – какое оно?), а наоборот – определение свойств других относительно себя. Ты есть такой какой есть и этого не изменишь, поэтому принимаем эту позицию за начало координат и больше о ней не думаем. А думаем о других ситуациях и проблемах, на которые можно повлиять. Что тогда значит “осознавать ноль”? Ноль – это точка отсчета. Все остальные величины либо больше либо меньше.

Ruta

Олег,

“поиски себя, поиски уверенности, саморазвитие” – это все поиск правильной самоидентификации.

“Ноль” должен быть осознаваем, чтобы из него жить.
Без этого знания (как внутреннего понимания, а не просто прочитанной мысли) людей заносит в гордыню, как плюс, и в ничтожность, как минус. Диапозон проявления обычного человека – от минус бесконечности до плюс бесконечности.

Схлопывание в ноль – это совсем иная жизнь. Можно жить из ноля в чем-то, а можно во всем.

Да, дерево всегда будет деревом. Всегда будут корни и ветви. А что делать, коли дерево забыло о себе и решило, что оно ветер и пытается взлететь? Или решило, что оно – червь и пытается закопаться? Как такое произошло? А что если у него есть свойство ассоциировать себя с тем, что оно видит? Вам это ничего не напоминает?
Что нужно делать дереву? Ему достачно посмотреть на свои корни и ветви.

Все духовные учения, с которыми, это чувствуется, вы встречались в своей жизни, учат именно этому возврату.

Потеря себя, поиск себя, возврат – понятия условные. Действительно не возможно перестать быть. Но возможно на фоне бытия перестать осознавать себя как это бытие. В том и суть.

Vampireal

Мастер считал, что человек должен приобретать и знания, и мудрость.
Когда его спросили, в чем разница, он ответил:
– Знание достигается чтением книг и посещением лекций.
– А мудрость?
– Чтением той книги, которой являешься ты сам.
Позже он дополнил свой ответ:
– Совсем не простая задача – в каждую следующую минуту жизнь преподносит новое издание!

Мы постоянно меняемся, поэтому определить кто мы есть невозможно… ведь как только мы сделаем это мы уже станем другими!

Vladimir

Я думаю, что проблема не в том, чтобы “искать себя”, а в том, что те успехи, что есть, не устраивают, что есть мнение – достоин лучшего. Но как достичь этого лучшего не понятно. На самом деле в каждую секунду мы есть те, что есть на самом деле – со своими страхами, сомнениями, мечтами и разочарованиями. И нужен-то всего лишь успех. И в ту минуту ощущение – ну вот нашёл себя, нашёл своё дело, нашёл близких людей. И тот человек, что, кажется, нашёл этот успех, считается знающим, способным помочь, научить. А он такой же. Просто, каким-то образом сегодня ему удалось. И всё. А что будет завтра… А завтра, возможно, будут новые кумиры. И вопросы и просьбы к нему. И он опять не сможет помочь. Потому что, каждый должен самостоятельно устраивать свою жизнь. Хотя бы потому, что только я знаю на самом деле, чего хочу. И никто другой. Но так хочется поверить “посвящённому”…
А хороший психолог своими вопросами и парадоксальными образами помогает думать и нащупать своё, сокровенное…
Вот и Олег… Спасибо ему. :)

Ольга Иванова

Я абсолютно согласна с тем мнением, что искать себя нужно, но не то чтобы искать самого себя, а искать дело, занятие, общество, образ жизни в котором будет комфортно, в котором человек чувствует себя самим собой!

Я думаю что уверенность появляется, когда человек нашел себя в нужном месте. Когда человек занимается своим делом и ему это нравится, он автоматически в себе уверен…

А еще хочу сказать, что в любой ситуации нужно быть уверенным в себе, даже если что-то задуманное не получается, все-равно будьте уверено в том что вы поступили правильно, а все что делается – делается к лучшему!

St1ch

Вполне согласен с автором! Бывают ситуации, когда ты настраиваешься и ждёшь этой самой уверенности, но она как скольская рыбка, уходит из твоих рук. Но стоит забыть о том, что эта уверенность тебе необходима, как она надёжно поселяется внутри тебя.

Zhenya

Какая прелесть! Здорово.

Денис

Спасибо Вам большое за статью, лично для меня вы на многие вещи открыли глаза. К чему поиски, когда надо просто делать =)

Volodya

Олег, быть собой – это жить чувствуя, как откликается душа и тело на “Хочу или не хочу”? А как же надо, должен?
А уверенность в чем-то, для меня -это знания+цель+самооценка.
Если не уверен в чем-то, разбираюсь, чего мне не хватает!

Темы записей